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…使殺死癌細胞的自然殺手細胞大量增殖。不過由於胚芽部位容易累積農藥,所以請一定要選擇無農藥米或是低農藥米。理想是把糙米當成主食每天攝取一次,就算一週只吃兩三次,也能有效達到預防癌症的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91490…低血中膽固醇的功效,但要將蘋果皮確實清洗乾淨,以免吃進殘留的農藥。 ##蘋果4大健康功能 **1.整腸道:**蘋果富含膳食纖維,能促進腸胃蠕動、淨化腸道,預防便祕與…
http://www.top1health.cn/Article/101/91433…因草酸鈣引發尿路結石的病人也要適量減少。更重要的是,草莓易有農藥殘存太多的問題,吃之前務必連蒂頭一起清洗乾淨。
http://www.top1health.cn/Article/320/91332…誤的觀念。 香蕉表皮可能會有防霉抗氧化劑,或過去被驗到農藥殘留,甚至擺在銷售貨架上或家裡,也會沾染灰塵和群眾交談時噴散的口水,拿的時候容易沾到手,進而被吃進嘴巴裡。為了預防病…
http://www.top1health.cn/Article/320/91211…注重健康飲食,蔬菜水果成為日常飲食中不可或缺的一部分。但是,農藥殘留問題也越來越嚴重,對人體健康造成威脅。因此,在食用蔬菜水果之前,一定要進行蔬果清洗,以去除農藥殘留。除了清洗,還…
http://www.top1health.cn/Article/248/91208…、奇異果等等,這麼好的營養素浪費實在太可惜。當然,水果外層的農藥殘留讓人害怕,有這樣擔心的人可以選擇有機栽種的水果或是含有零農藥殘留認證的產品。 **■ 油脂與堅果種子類**…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818…然碰水後容易爛掉。 4.用流動清水沖洗數分鐘,才能讓殘存的農藥流掉。 **[高銘鴻醫師臉書](https://www.facebook.com/birdking.tw/)*…
http://www.top1health.cn/Article/4/90522…膜癌、或性早熟等。已知的環境荷爾蒙約有70種,其中40多種為農藥,但有許多塑膠容器、與食品添加物也含有環境荷爾蒙。雙酚A就是一種環境荷爾蒙。包括寶特瓶、塑膠奶瓶、塑膠保鮮盒、泡麵碗…
http://www.top1health.cn/Article/320/90401…來源 雖然這些成分在香蕉皮的含量優於果肉,就適口性和是否有農藥殘留疑慮而言,Hane會建議與其單吃香蕉皮,不妨可以利用食物互補來做搭配,更有加乘的效果,例如用牛奶來搭配香蕉,以彌…
http://www.top1health.cn/Article/320/89996… 特別要注意的是,使用含氯的自來水清洗蔬果等食物,恐有農藥殘留等問題,尤其餘氯恐會破壞蔬菜水果、穀物中的維生素、礦物質等營養成分,人體就無法吸收到蔬果的全營養,因此不利養生保…
http://www.top1health.cn/Article/320/89684…直接吃,可以攝取預防老化的化學物質,最好選可以連皮一起吃的無農藥蘋果。橘子也是不剝皮整顆吃掉,剩下花萼不吃就好。找不到無農藥或低農藥的產品時,請用流水徹底清洗。因為含糖量高的緣故,…
http://www.top1health.cn/Article/320/89353….不要喝第一泡茶:** 避免有一些處理不當的茶葉仍然有殘留農藥,建議第一泡茶不要飲用要倒掉,再重新加水沏茶。 **3.沖泡多次更換新茶葉:** 茶葉沖泡3~4次就換新茶葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182…的就能排出毒素,請在每天的飲食中大量攝取。畢竟目的是解毒,無農藥的產品才是理想。在家庭菜園或是陽台花圃等地方自己種也不錯。 **調整腸道環境,讓毒素隨著大便排出體外吧** …
http://www.top1health.cn/Article/326/89116…,水果又大多為生食,不但不易消化,並且在栽種的過程常噴灑大量農藥以防止果甜招蟲,不但難以洗除也易累積,造成肝臟代謝的負荷而形成肝火。 而且水果飲料無論寒熱皆屬濕性,因其味甜汁多可…
http://www.top1health.cn/Article/30/89096…一碗湯一起吃,不會對身體造成額外的負擔。 若擔心生食有農藥殘留,可以將花椰菜清洗後放入鍋中,注入清水淹過花椰菜即可,之後以微火加熱,盡量減少烹調的時間,比較能夠吃到完整的營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/88595