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「身心灵」搜寻结果

总共找到 323 笔符合关键字「身心灵」的资料

解隔快筛阴，防长新冠5大后遗症！中医：清热杀病毒中药，助快速复原

…我修复能力；并重视心理纾压，让生活压力与情绪适当发泄，来维持身心灵均衡与健康。在日常中，饮食不当、精神压力、睡眠不足都是造成脑部功能失调的重要因素，因此必须避免，以期能尽速脱离脑雾…
http://www.top1health.cn/Article/407/89193
疲劳、压力大？你属于3大类疲劳哪一种？日医教你4招简单伸展运动，纾解压力

…，有益身体循环系统活络起来，对抗疲劳。川野泰周医师在《3分钟身心灵最高休息法》新书中提到，许多人都曾有过那种明明假日什么事也没做，却还是觉得无法消除那股疲惫感的经验！由此思考模式为…
http://www.top1health.cn/Article/248/88798
多发性子宫肌瘤，非切除子宫不可？医：无创海芙刀能缩小肌瘤、保留子宫

…郑丞杰教授再度呼吁，只要早预防、早发现、早治疗，皆有助于改善身心灵健康，并可提升整体生活品质。超高龄怀孕并非不可能，想要怀孕但深受子宫肌瘤、子宫肌腺症状困扰，甚至被建议摘除子宫的妇…
http://www.top1health.cn/Article/248/88803
「自摸」是对自己的美好性邀约？中医师传授按摩6大穴位，重拾性健康

…以适度提高性欲更能养性，包括促进自然润滑、增强性刺激，并平衡身心灵；当肾脏获得平衡，性活力及性能力也会变得较佳。 **【按摩6穴位增进性福】** 李少蕙中医师同时也提出6大…
http://www.top1health.cn/Article/248/88725
嫉妒别人觉得自己不够好？权威医揭「5诀窍」，带你逃出负面思绪

…至活得更好？ **本文出自时报出版《快乐医学：藏传身心灵预防医学书》一书**
http://www.top1health.cn/Article/277/88570
爱嚼舌根老得快，恐提高认知功能衰退风险！学习说正语有助疗养脑「伤」

…多、几万次的念想，去想一些有的没的。 ![《快乐医学：藏传身心灵预防医学书》作者洛桑加参医师。（图片提供／时报出版）][211693] 好习惯的养成、好事情的促成，不是不会…
http://www.top1health.cn/Article/277/88550
多数人一年「抱怨」超过1万次！医：不但有害循环，连血液都会变得混浊

要说对身心灵平衡，以及对命运造成最大伤害的习惯，一个是动不动抱怨，而另一个就是爱生气了。抱怨相当于反覆加深受害者印象，讲一次，自己又再被伤害一次。抱怨成习惯，不但影响循环，连血液都…
http://www.top1health.cn/Article/277/88396
肺癌切除肺叶，容易胸闷、气喘！中医：针灸减少疼痛、中草药复方调节免疫

…顺应大自然的运作，来做身体的调节跟因应之道；又如现代医学追求身心灵的全人照护，追求的，不只是身体的健康而已，更要活得有价值、有意义，而中医的养生之道，从调整呼吸，安定你的自律神经；…
http://www.top1health.cn/Article/319/88267
熬夜「引蛇出洞」罹带状疱疹痛不欲生！医吁：高风险族群快打疫苗自保

…心情、保持运动习惯、避免熬夜、清淡饮食、低油低盐低糖饮食，让身心灵维持在最佳的状态，就不会打草惊蛇「引蛇出洞」而痛不欲生！
http://www.top1health.cn/Article/31/88121
打呼震天响，闹家庭革命怎么办？原来牙套能止鼾！

…享个案经验，一对夫妻来求诊，丈夫完全不知道自己会打呼，但妻子身心灵长期备受折磨，这不只是吵到别人的问题，更是影响全家人健康的隐患！所以家人也需要鼓励患者积极接受治疗，并且随时注意鼾…
http://www.top1health.cn/Article/132/87872
孩子不想上学爱赖床、叫不醒？5个妙招让孩子快乐起床

…，不只可以避免瞬间的噪音对身体造成的刺激及紧绷，还能同步愉悦身心灵。 **方法3：创造起床的动力** 孩子都知道，每天早上起床后就是…… 文／ NiNi Su **…
http://www.top1health.cn/Article/248/87744
性成瘾会有哪些行为？有得救吗？杨聪财：有药救，学会这些抒压方法转移

…移，例如建议多做运动、听音乐、唱歌等方式，都能移转目标，达到身心灵的抒压。
http://www.top1health.cn/Article/245/87794
新冠康复后仍然疲劳、呼吸困难、失眠…「新冠特别门诊」远离急性后征候群

新冠肺炎确诊者在急性期康复后，约有10%于罹病后3个月仍持续有相关症状，包含疲劳、呼吸困难、失眠等，且对日常生活或身体活动功能造成影响，称为「COVID-19急性感染后征候群」。台…
http://www.top1health.cn/Article/407/87491
台中荣总骨髓移植中心成立！提供血液病病人精准医疗服务

…、衡量代价、审慎评估，以取得共识。并秉持着爱心耐心和关心，在身心灵方面协助病患突破难关。如今成立骨髓移植中心，台中荣总可以有更广泛的资源，更全面的专业人员，和更完善的协调沟通，共同…
http://www.top1health.cn/Article/248/87471
不动就不喘≠没问题！小心慢性阻塞性肺病找上门

「慢性阻塞性肺疾病」(简称COPD)，合并症包括忧郁、肺癌、气管扩张、高血压、糖尿病、睡眠中止症、心血管疾病、肌肉无力、胃食道逆流、骨质疏松等，严重影响生活品质。而大家对于肺阻塞的…
http://www.top1health.cn/Article/29/87423

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