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「足背」搜尋結果
總共找到 87 筆符合關鍵字「足背」的資料-
養肝才能保命！原來肝臟喜歡吃的是…
…怎麼調理呢？建議按「行間穴」。行間穴是肝經上的一個穴位，位於足背側，在第一和第二趾之間的位置。這個穴位可刺激肝經，幫助打通肝經。按摩行間穴可以幫助疏肝理氣、調暢氣機，適合肝鬱氣滯或…
http://www.top1health.cn/Article/315/37815 -
春天瘦身穴位＋經絡 瘦腿、翹臀效果加倍（上）
…很重要。 **解谿穴** **【位置】：**足背關節橫紋中間點，兩筋間凹陷處。 **【功效】：**屬於胃經，加速腿部血液循環，纖細腳踝。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427 -
趕走手腳冰冷 握拳、快走能改善
…部的按摩。 每天洗澡時，要注意水溫不要太高。可順便量測足背動脈跟足踝內緣的脛後動脈的脈搏，以及兩腳的溫度、粗細，檢查小腿到足部的皮膚是否有傷口。如果兩腳脈搏強弱不一、溫度一冷…
http://www.top1health.cn/Article/318/32628 -
偏頭痛到快抓狂 喝蘿蔔冰片汁止痛
…道按摩／太衝、合谷穴】** **穴位：** 太衝穴：位於足背側，第1和第2足石骨結合部之前凹陷處。 合谷穴：位於手背，第1和第2掌骨間，第2掌骨橈側的中點。 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/258/32636 -
腳底冷吱吱 6方法讓腳瞬間變暖
… **方法3／按摩法：**盤坐在床上，兩腳掌相對，用雙手摩搓足背以及小腿。然後再搓足心，到溫熱為止。睡前適度按摩足部，更能改善血液循環，達到安神鎮靜、促進睡眠的作用。 **方…
http://www.top1health.cn/Article/324/30039 -
秋冬泡腳放鬆助眠 牢記4點小叮嚀
…可以護腎。患有高血壓的人，泡腳時可以按壓湧泉穴、太沖穴（位於足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處）以及行間穴（位於足背側，第一、二趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處），具有一定調節血壓的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29570 -
想要蘋果肌？補含維生素B3瘦豬肉
…乏維生素B3會使肢體暴露部位，如手背、腕、前臂、臉部、頸部、足背、踝部出現對稱性皮炎。 **食物推薦：**豬瘦肉 **理由：**瘦豬肉是維生素B3的良好來源，此外含量較豐富…
http://www.top1health.cn/Article/320/28776 -
翹二郎腿潛藏4隱疾 長期恐致腰椎間盤突出
…狀態，長時間維持相同姿勢，容易導致小腿外側麻痺，嚴重者會出現足背無法抬起等問題，而且恐潛藏著4大隱性疾病。 ![][82089] 小明剛參加完學測，終於有時間痛快地玩網…
http://www.top1health.cn/Article/238/28100 -
甲亢患併發症不適！巧按9穴位舒緩
…></span></strong></p> ![太衝穴位於足背第1到2跖骨間隙的後方凹陷處。（圖片／陳潮宗中醫師提供）][79264] <p> <strong><spa…
http://www.top1health.cn/Article/239/26133 -
【查症狀】小腿水腫
…分藥物等。 小腿水腫時的首要處理便是辨別其成因，踝部及足背水腫、脛前指壓性水腫、下肢水腫各有其不同形成因素，知其成因以對症處理，並輔以平時的飲食及運動保養，是治療小腿水腫的較…
http://www.top1health.cn/Article/158/24880 -
孕媽咪浮腳筋 6小撇步抬腿預防
…要站立太久，但也不要長久都坐著不動，應該儘可能走動，或隨時做足背的屈曲運動，使肌肉收縮，幫助血液回流。 **2.切忌交叉翹腿：**在坐著休息時，可抬高小腿於矮板凳上。切忌交叉…
http://www.top1health.cn/Article/36/23474 -
KO收假症候群 菊花玫瑰茶真給力
…世傑）][73609] **1.太衝** **穴位：**足背第1與第2跖骨間隙的後方凹陷處。 **功效：**疏肝解鬱、利明目。 <!--more--> 
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