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…收水份,在吸收了水份後再與其他東西一起煮就很容易熟了。 用豬蹄一雙,刮去黑皮毛,水四、五碗。煮熟去油滓。取清湯加入薏仁以小火慢燉,最後在加入絲瓜片,再煎煮數沸等絲瓜片變軟,即可。…
http://www.top1health.cn/Article/295/21743…間不用此湯,因當歸有活血之效,服用後出血增多。 **★豬蹄花生大棗湯** **材料:**豬蹄2只、花生50公克(連皮)、紅棗10顆、鹽巴適量。 **做法:** 將洗淨豬…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644…光澤,所以適當多食用一些膠原蛋白含量高的食物,例如魚、豬皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、雞皮、軟骨等,都是富含膠原蛋白的食物。 廖千慧中醫師提供以下藥膳,秋天常喝可保濕及滋潤皮膚,改…
http://www.top1health.cn/Article/49/20459…菇、芋艿、絲瓜等果蔬;疼痛緩解後,宜食赤小豆、紅棗、胡桃肉、豬蹄筋、牛筋等。許世源中醫師提供5道簡易的食補參考: **【綠豆薏仁湯】:** **材料:**綠豆100公克、薏…
http://www.top1health.cn/Article/238/20440…氣旺,則血旺必乳多,脾胃之氣衰,則血減而乳少。因此民間常有用豬蹄赤豆湯來通乳,即此意義。 **症狀分類** 中醫將產後乳少主要分成肝氣鬱結及氣血虧虛兩型。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/18/19182…豐富的食品以提高皮膚的彈性,還應該多吃含膠原蛋白的食物,例如豬蹄、雞腳、魚類等。另外,還要控制好熱量的攝入,防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。 **【小叮嚀】:**肥胖紋是無法消…
http://www.top1health.cn/Article/249/18295…原蛋白只存在動物體內,包括常見的豬皮、豬腳、豬耳朵、豬尾巴、豬蹄筋、雞腳、雞皮、牛筋魚骨、魚頭、海蔘、魚肚與魚翅等,一般食物的分子很大,較難吸收。所以坊間有一些分子小的膠原蛋白質飲…
http://www.top1health.cn/Article/172/17261…不宜食用。 **忌吃用瀝青等褪毛的畜禽** 市售的豬頭、豬蹄、雞、鴨等家禽、畜肉成品及半成品,表面大多潔白光亮,雜毛及小絨毛都退得十分乾淨。據曝光,一些作坊居然用瀝青、松香、石…
http://www.top1health.cn/Article/145/16957…克,豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各適量。 **4.靈芝貞子豬蹄湯:**靈芝15克,女貞子15克豬蹄1隻,料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片適量。 **5.加味銀耳羹:**銀耳、紅…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964… 1.膠原蛋白(Collagen) 豬皮、豬腳、豬耳朵、豬蹄筋、雞腳、雞皮、牛筋、海參、魚肚、魚翅等,但食用時須適量,因油脂及膽固醇較高,海參是較好的選擇。 **植物性*…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726…中醫師表示,善用人參、黃耆、當歸、通草、麥冬等中藥燉煮花生與豬蹄,能有效暢通乳腺改善乳汁分泌,而想要擺脫「太平公主」稱號的女性朋友,多吃花生豬蹄湯,也能有助胸部發育。 ![想要通…
http://www.top1health.cn/Article/87/15345… 在飲食方面,建議多吃含膠原蛋白食物,例如魚皮、雞腳、豬皮、豬蹄、牛筋、燕窩等,如果擔心膽固醇過高,燕窩、魚皮或雞腳是比較好的選擇。 另外,也可以藉由食療達到眼部肌膚保養的功…
http://www.top1health.cn/Article/249/15309…。 膠質的來源可分為植物性及動物性,魚皮、雞腳、豬皮、豬蹄筋等是耳熟能詳的傳統補膠質聖品。然而,這些富含蛋白質的動物性食材,亦含較多的油脂,吃多了容易造成肥胖,也可能增加腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/14202…**膠原蛋白、膠質**:膠原蛋白大多存在於動物體內像牛蹄筋、豬蹄、肉皮、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅、軟骨、黑白木耳等,其中魚類膠原蛋白與人類組成結構相近、易於吸收。 **海…
http://www.top1health.cn/Article/101/13365…除皺紋。 此外,應多攝取富含膠原蛋白的食物,例如豬皮、豬蹄、雞爪、甲魚等,有助於抗老化與防皺紋。因為肉皮中的蛋白質,主要成分是膠原蛋白,能維持組織細胞內外水分的平衡,使肌膚豐…
http://www.top1health.cn/Article/81/12571