…帶、海藻、金橘、茴香、蕎麥等。 氣鬱體質者可選擇上述食藥與豬肚、雞蛋一同煲湯,或煲素湯。飲食以清淡為主,少量甜品有助改善抑鬱的情緒,應盡量少吃肉類和油炸食品。 **體質九/…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650…木瓜、草莓、櫻桃、水蜜桃。蛋白質:溫牛奶、雞肉、雞蛋、魚類、豬肚、豬 肝、腰子、紅蟳、牡蠣。 2. 飲食宜淡不宜鹹,忌辛辣酸味以防耗血。 3. 不可因為怕產後身材變形而不敢喝…
http://www.top1health.cn/Article/18/19182…」調查了包括烏參、花菇、栗子、蝦米、筍乾、豬腳、蹄筋、芋頭、豬肚、鴿蛋等10項商品食材,調查計算出今年佛跳牆指數為10.3.75,較去年上揚3.75%。但在乾貨市場上,大部份價格都…
http://www.top1health.cn/Article/312/17220…各適量。 **3.十全大補湯:**羊肉500克,墨魚、豬肚各50克,黨參、茯苓、白芍、黃耆、白朮各10克,肉桂3克,熟地、當歸15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,豬骨、蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964…鮮山藥可用半斤)、茯苓3錢、芡實4錢、蓮子4錢、薏苡仁4錢、豬肚、排骨、赤肉、豬腸,米酒半碗至1碗。 - 作法:先將內臟及排骨洗淨,以熱水川燙去血水及腥味。藥材略以冷水沖淨,以淨…
http://www.top1health.cn/Article/258/14720在日常生活常吃的四神豬肚湯中,薏仁就是不可或缺的材料,四神湯主要的功效在調理脾胃,而脾胃是中醫認為後天免疫非常重要的器官。 ![][34626] 近十多年來,薏仁這個原本隱…
http://www.top1health.cn/Article/80/13412…材:由蓮子、芡實、茯苓、山藥各1.5兩組成。依喜好選擇排骨、豬肚或豬小腸。 ★ 做法:先將藥材洗淨,再將蓮子、芡實以溫水浸泡1小時,放入電鍋中,加入800~1000cc的水,外鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586…:韭菜、甜椒、大蒜、洋葱、芫茜、生薑、芥菜、火腿、羊、豬肝、豬肚、糯米、桂圓、粳米、小麥、南瓜、紅棗、茴香等等溫陽的食物。有助於活絡氣血,增強體能。 2. 平補:蓮子、芡實、…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358…湯:** - 材料:東洋參3錢、山藥5錢、當歸1錢、豬肚一個。 - 做法:將豬肚洗淨切片、汆燙去血水後,同藥材放入燉碗中,加入適量水與少許米酒食鹽,放入點鍋中,燉熟即可食…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215…補肝腎、補氣養血的中藥及食材。例如枸杞或韭菜、當歸、烏骨雞、豬肚,冷天時喝些紅糖薑湯等等。飲食宜以清淡易消化為主。不宜吃得過飽,月經期間病患可吃些有酸味的食品,因酸味食品有緩解疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/157/1758