補肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補肝」搜尋結果

總共找到 394 筆符合關鍵字「補肝」的資料

甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

…吃火鍋進補養生，都脫離不了「以形補形」的食補概念，像是吃豬肝補肝、吃豬腦補腦、吃腰子顧腎等，是否有對健康無負擔的替代選擇？中醫師表示，有些食物不宜過度攝取，甚至冬天過度進補，恐引起…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943
更年期口乾眼乾，3穴位甩乾燥綜合症！中醫：喝這碗粥潤燥滋陰、3階段調理

…*2.三陰交穴** 三陰交穴是肝、脾、腎三經交會穴，按摩可補肝經、脾經及腎經三經之陰。三陰交位於小腿內側，內踝尖直上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處，正坐屈膝成直角取穴。每天按摩2次，…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674
半夜小腿抽筋，5招保暖放鬆肌肉！中醫：喝「這杯水」補鈣，按2穴道快速緩解

…豆製品等。 ![適量飲用黑糖水可以減緩抽筋的狀況。黑糖可以補肝腎，裡面也有豐富的鈣質，所以常常抽筋的患者，可以攝取適量的黑糖。][216586] **5.飲用黑糖水：** …
http://www.top1health.cn/Article/240/90562
糖尿病名列十大長新冠！4招助控糖！中醫：食療要訣、按3大穴位，幫助控糖

…**功效：**苦瓜味苦性寒，可治熱病煩渴；枸杞味甘性平，可滋補肝腎之陰，兩者搭配起來滋陰清熱的效果頗佳。現代醫學研究也發現，苦瓜中含有可促進醣類分解，輔助降低血糖，而枸杞則是含有枸…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240
秋老虎咳嗽、皮膚癢？甩秋燥3秘訣！中醫：潤肺保護支氣管、潤燥保濕止癢

…都會耗損陰血，加重血虛問題。針對這些體質的人，中藥調理經常以補肝血的四物湯或六味地黃丸當作基底，再加減其他藥材，譬如可以滋潤、補血的當歸，或者有助保濕的麥門冬。 ![屬於血虛、陰…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171
喝清冠一號太寒，害月經延遲劇痛？中醫：確診後月經來潮，吃這些蔬果理氣活血

…蘿蔔、薑黃、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、豆類等。此外，也可以熱敷按摩腎俞穴、八髎血，如果感到腰痠，可以按摩位於脊…
http://www.top1health.cn/Article/407/89240
耐力型運動比賽前，為什麼要超補肝醣、碳水化合物？

不同運動項目之間，關於比賽日的營養建議有很大的差異，同一運動項目的比賽日與非比賽日之間的差異也很大。接近比賽的時候，最重要的飲食原則就是讓身體有更多能量，並避免腸胃不適。不同運動對…
http://www.top1health.cn/Article/306/89147
找不出病因，恐自律神經失調？中醫：體內陰陽失調惹禍，必按3大耳穴養心安神

…如若有口苦、易怒、血壓高、頭痛等症狀，則屬於「肝陰虛」，要從補肝陰、瀉肝火下手；若出現心悸胸悶、呼吸喘促，則類似「心陰虛」症狀，要養心滋陰；假如有胃酸過多、消化不良、胃口不好，就是…
http://www.top1health.cn/Article/258/88548
肝不好易失眠，脂肪肝也上身！營養師揭：護肝3大關鍵、吃地中海飲食

早春的寒意仍濃，尤其氣溫乍暖乍寒，不僅鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎等過敏疾病容易發作，免疫力也跟著下降，加上內分泌失調引起的情緒憂鬱，很可能造成中醫所說的肝氣鬱結，導致夜晚失眠。一份…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506
減重總是失敗？先找出肥胖成因與體質！中醫：先搞懂自己是實胖，還是虛胖

…即可熄火，將茶飲放溫後飲用。 **作用：**益氣利濕、滋腎補肝。如果民眾改善生活及飲食習慣，卻發現自己跟理想體重還是有所差距的話。康涵菁中醫師建議，不妨可以考慮尋求專業中…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453
眼睛紅又癢？過敏性結膜炎來搗蛋！中醫：按萬能穴位止癢+4道藥膳調理

…，黃耆補益脾肺，益衛固表，白朮補氣健脾，防風祛風散寒，枸杞滋補肝腎，益精明目。 **★熱性體質：** **【山藥枸杞排骨湯】** **材料：**山藥數根、排骨…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467
普丁臉腫，情報員：疑罹癌服用類固醇？中醫：必知5大副作用，體質調理可改善

…情、病程不同調理肺、脾、腎等臟腑，透過益氣固表、宣肺利水、滋補肝腎、清熱利濕、行氣化痰，化瘀除濕等方式改善水腫，並且以疏肝理氣的方式改善情緒問題。剛開始類固醇的用量如果超過…
http://www.top1health.cn/Article/248/88368
【影音版】熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」顯示性平味甘的枸杞是滋補肝腎之良藥，熬夜時或隔天拿一把枸杞子，洗乾淨後泡熱水當茶飲喝，不但可以調理肝腎，又能保養眼睛，堪稱最簡單的食療妙方。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/87731
關節疼痛僵硬，退化性膝關節炎上身！中醫針灸穴位疏通氣血助緩解

…取血海穴改善血液循環以濡養關節；取伏兔穴強化股四頭肌；並搭配補肝腎、強筋骨、活血化瘀之中藥共同調理身體。李女士經針灸及中藥治療一個多月後，膝痛不適已逐漸獲得改善，可自行走路與搭公車…
http://www.top1health.cn/Article/238/87838
喝雞湯進補土雞、烏骨雞哪個最滋補？坐月子該選公雞或母雞？美女中醫師破解

…骨雞可入肝、腎兩經；白色食材則有山藥、芡實、白果等，山藥可平補肝腎、芡實則調理脾胃；紅色食材以紅棗、枸杞為主，有補精血、益肝腎的作用，當脾胃虛，烏骨雞湯最有效。 **產婦適合…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605