…的原因之一。再加上高度压力下,容易使身体的发炎指数升高,增加血管硬化、狭窄的发生率,也会使血压容易飙高。 **第4件事/适度补充水份:** 适度饮水,让身体里有足够的水份,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87906…长期处于负面情绪、高度压力下,容易使身体的发炎指数升高,增加血管硬化、狭窄的发生率,也会使血压容易飙高。 **第4件事/适度补充水份:** 适度饮水,让身体里有足够的水份,…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450…险,血管内会渐渐呈现慢性发炎的状态并且累积胆固醇斑块,逐渐让血管硬化、狭窄,进而造成心肌缺氧,引发心绞痛或是危及生命的心肌梗塞。 **冠状动脉狭窄的病变,都需要扩张置放支架吗…
http://www.top1health.cn/Article/28/87066…(坏胆固醇)过多时,就称为高血脂。当血脂过高,就容易造成动脉血管硬化,可能进一步引发脑中风、心绞痛及心肌梗塞等疾病。究竟我们能否藉由在日常中摄取能保护心血管的食物,来降低血脂、避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/86746…产生手脚水肿、腰腿疼痛有一定功效。)、茄子(可利尿解毒,预防血管硬化及妊娠高血压。),以及苦瓜(性凉,有清心消暑作用。) **2.优质蛋白质** 蛋白质是免疫系统正常运作所…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488…属高糖、高油及高盐,都会增加心血管负担。此外,随着年龄增加,血管硬化,血压也会升高,老年人心血管疾病、慢性病较多,跟高血压也有关系。女性在停经之后,缺乏女性荷尔蒙的保护,增加血管硬…
http://www.top1health.cn/Article/248/86252…产生手脚水肿、腰腿疼痛有一定功效。)、茄子(可利尿解毒,预防血管硬化及妊娠高血压。),以及苦瓜(性凉,有清心消暑作用。) **2.优质蛋白质** 蛋白质是免疫系统正常运作所…
http://www.top1health.cn/Article/248/86198…要吃油炸食物,部分植物油经高温油炸,可能会产生反式脂肪,增加血管硬化的风险,对眼睛也不好。建议每日五蔬果、适量蛋白质和一颗蛋。以叶黄素来说,建议一日至少需要6至10毫克,约一碗炒菠…
http://www.top1health.cn/Article/248/85548…、加工品,同时也吃下不少添加物,且饮食中过多的磷摄取,也易使血管硬化及增加肾脏负担,故要特别当心。 <!--more--> ![吃火锅时民众常喜欢搭配油花分布多的肉品,…
http://www.top1health.cn/Article/320/84297…操劳的家庭主妇和停经妇女,以及患有高血压、冠心病、糖尿病、心血管硬化、颈椎病等病患。假期间因为天气冷,窝在家里长时间使用电脑、手机,往往因维持在同一个姿势不动太久,导致肌肉张力不平…
http://www.top1health.cn/Article/238/84091…)、高密度胆固醇(HDL-C)、低密度胆固醇(LDL-C)、血管硬化指数(T-Chol/HDL)共5项。 **★ 甲状腺机能检查:**包含甲状腺刺激素(TSH)、三碘甲状腺素(F…
http://www.top1health.cn/Article/371/83938…而血脂异常是指高胆固醇血症、高三酸甘油酯血症或二者合并,都是血管硬化的主因,而慢性肾脏病患者常合并高血脂症。 根据研究发现,总胆固醇或三酸甘油酯偏高,以及高密度胆固醇偏低,肾…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684…。因为肉类尤其是红色肉类含有过多的隐藏油脂,吃多了反而容易使血管硬化。而这一些族群的患者,就比较适合先食用富有膳食纤维的蔬菜类。 此外,对于患有糖尿病患者的减肥计划,建议具丰…
http://www.top1health.cn/Article/101/83658…造成的压力差,往往容易让肾丝球质接受到机械性的损害,其引起的血管硬化也会让肾脏过滤净化人体血液的功能变差。 而此时残余的肾元,也将增加人体本身的血流量,来补偿已经损失的肾功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/83491…*4.远离菸害:** 香菸中的尼古丁会使血压升高,加速动脉血管硬化,应提早戒菸,防止心脏状态恶化。 ![血管钙化的成因为血管内皮受损,致使白血球及血小板因血管损伤而聚集,胆固醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/83286