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…,中醫師吳明珠也建議以桂圓、紅棗、老薑3味一起煮成「桂圓紅棗薑茶」來喝,或是以桂圓、乾薑、黃耆、桂枝、細辛一起煮成「暖手腳茶飲」飲用,並且推荐按壓「暖手腳穴位」 **【桂圓紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373…氣,建議採取溫飲溫食的方式,可以養陽抗虛寒,例如:「黃耆丹參薑茶」、「桂枝龍眼茶」等,以及本身有心血管疾病的人,則適合飲用「丹參清血茶」降血壓、降血脂。 林立昌中…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028…,所以如果此時患者因為想舒緩經痛不適,在月經來時頻繁飲用黑糖薑茶,期望藉此舒緩疼痛,反而有可能適得其反! 因此,中醫臨床處理子宮內膜異位問題,一般多會從「清熱利濕」、「行氣止…
http://www.top1health.cn/Article/239/83985…身體由內而外自體發熱,到底該怎麼做才對呢?傳統坊間流傳的,喝薑茶及大啖薑母鴨、麻油雞等暖身、禦寒方式有幫助嗎? 對此,吳明珠中醫指出,的確適度食用薑、辣椒、花椒、胡椒、茴香等…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914…便走動,或居住的處所難以曬到太陽,那麼也可以試著透過喝熱湯、薑茶等有助增加身體熱能的飲料、食物,來達到輔助促進血液循環的效果。][198338] 如果真的不方便走動,或居…
http://www.top1health.cn/Article/239/83854…型與寒濕型,其中對於寒濕型的治療,除了溫灸腹部,也推荐喝肉桂薑茶飲祛濕。 ![][198211] ##冬天眩暈病患增多,中醫師:這些原因容易誘發 康涵菁中醫師表示,每到冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/82236預防新冠肺炎疫情秋冬再起,有必要超前部署,尤其是要調節免疫力,增強上呼吸道功能。中醫師建議,適當攝取有增強免疫力、抗病毒效用的中藥材,以及有清熱解毒好處的茶飲,例如紫蘇葉或菊花泡茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/83185…漂亮。 至於秋天老是愛睏、早上很難起床的人,中午前喝點薑茶能促循環,或泡杯熱茶也有助於醒腦。不想被悲秋氣氛影響,悅性食物則是幫你維持平和純淨的好東西,全穀物、豆類、各種蔬菜都…
http://www.top1health.cn/Article/80/82929…,靠著吃熱食、喝熱飲來避冬。一般人都知道喝熱豆漿、熱牛奶、熱薑茶能有效暖身,但是,平時愛喝咖啡、茶類、可可的人卻要小心,一旦過量身體反而會越喝越冷,導致手腳冰冷;營養師建議,咖啡族…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811…由右開始,按、搓、扭,可以促進代謝並消去肥肉。 2.生薑茶:泡完澡後記得要補充水份,可以先預備生薑茶(先取3大片生薑、加入500 cc水份及些許紅糖煮開),冷熱皆宜飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/80474…祛除的好方法。 **這樣做不讓頭痛來犯 DIY紫蘇葉生薑茶、蔥白湯排除體內寒氣有一套** 不但從穴位著手,康涵菁中醫師也特別針對民眾常有的風寒困擾,提供2款漢方茶飲調理方法…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509…適當的進補,讓身體更健康。尤偉銘營養師提供以下一道「枸杞桂圓薑茶」進補飲品,適合全家大小飲用,能促進血液循環,讓身體暖呼呼: ![「枸杞桂圓薑茶」進補飲品,能讓全家大小都能促進血…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503…間增加,不管是各種的補湯、火鍋、麻辣鍋或是甜甜的紫米粥、黑糖薑茶、桂圓紅棗茶都是陪伴我們度過冬日的好夥伴,但這些食物往往含有過多的油脂或是精製糖,在享受美食的同時,過多的熱量攝取可…
http://www.top1health.cn/Article/302/80455…血的食物,像是桂圓、核桃、紅棗、枸杞等,或是在經期前喝點紅糖薑茶。同時,盡量避開白蘿蔔、綠豆、冬瓜、各類冷飲、冰品等性質寒涼的食物,以及減少燒烤、油炸、過量的咖啡、茶、酒等刺激性飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756…濕食療:** 平時也可以適度喝些能驅寒、散瘀、行氣、活血的薑茶、薑湯,來去除體內風寒濕等邪氣。或是,性味平和的四神湯、薏苡仁,也有助甩掉體內多餘濕氣、水分。 **KO關節不…
http://www.top1health.cn/Article/239/76657