健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
多數女性愛吃甜食,餐後總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕,但中醫認為長期吃甜食會致使脾胃功能受損,造成體內累積濕氣,形成水腫,且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。此時,不妨仿效…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613…,同時也是一種非常出色的減肥食物,它的消水腫能力非常高,常喝薏仁水有助於排出體內多餘的水分。另外,薏仁水還有美容的功效。 而糙米的營養成分比普通白米要高,它含有豐富的維生素和…
http://www.top1health.cn/Article/101/17387…藥方需依個人體質。一般來說,中醫治療腫瘤最簡單的藥材是飲用「薏仁水」,薏仁具有抗癌、消腫瘤等效果,不過,薏仁一定要選用大薏仁;另外, 「荸薺」也具有消腫瘤、解毒的功效;「夏枯草」則…
http://www.top1health.cn/Article/233/16982…,還可以達到健脾養胃、補血等功效。 **營養師:喝紅豆薏仁水,美容效果會更佳** 營養師趙函穎表示,紅豆富含鐵質、葉酸等,具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液循環、使氣色…
http://www.top1health.cn/Article/248/16615…,陳庭妮洗完澡後會用美白乳液塗抹全身,平常也會喝蜂蜜檸檬水、薏仁水美白,尤其每天早上都會吃一顆維生命C,從體內阻斷黑色素生成,提升肌膚的透白度。 **吃出美白肌?醫師:難以量…
http://www.top1health.cn/Article/115/16493**一、木瓜銀耳薏仁羹** 材料:木瓜100g,薏仁50g,銀耳5g。 做法:薏仁洗淨,用清水浸泡2小時;將用銀耳清水泡發後清洗乾淨,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滾刀塊…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208…自己接戲後靠著健康飲食月瘦5公斤,且為了消水腫,勤喝玉米鬚與薏仁水,努力克制食慾擺脫肉肉形象。 ![陳妍希在臉書上自述要每天開心微笑,似乎透露著遭到網友攻擊仍難免沮喪。(圖片/取…
http://www.top1health.cn/Article/132/15638…采。薏仁也是不少女星美白食物中的必備名單,大S也曾說早晚一杯薏仁水有助消水腫及美白,郭雪芙也愛喝薏仁湯,薏仁的薏苡素次幫助肌膚抵抗黑色素,又能改善乾燥的營養成份。 另外,因為…
http://www.top1health.cn/Article/115/14410…可避免氧化並減少腥澀味,打成果汁後立即飲用為佳。 **3.薏仁水** 中醫常拿薏仁除去身上多餘的水分,同時美白、鎮定肌膚。此外,薏仁含豐富的蛋白質、維生素B群,能使皮膚光滑、細…
http://www.top1health.cn/Article/249/13973…之外,對臉部消水腫也很有幫助。 平常也會自己煮薏仁湯或薏仁水來喝,薏仁對皮膚的好處很多,不僅可以美白,使皮膚水噹噹,還可以消除水腫,我每天一定會喝,而且糖份要特別加以控制,才…
http://www.top1health.cn/Article/249/13489…鹽份、低糖份、低油脂」的三低關鍵,還可多吃排水利尿的食品,如薏仁水、紅豆、冬瓜、西瓜、菠菜等,通過體內循環促進代謝,來減緩水腫的狀況。 **派對點心一口接一口 當心熱量飆升*…
http://www.top1health.cn/Article/249/10360