自尊 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「自尊」搜尋結果

總共找到 167 筆符合關鍵字「自尊」的資料

失眠、記憶衰退…現代人情志失調是常態！2大定力訓練，消除焦慮、緊張壓力

…甚至對自己越來越沒有信心？ **5.**您是不是覺得自己的自尊心也在慢慢喪失？ **6.**您是不是常常擔憂未來？甚至懷有不知名的恐懼？ **7.**您是不是發現記憶力和注意…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177
職場遇困難hold不住？諮商師：5件事鍛鍊內在勇氣，讓心更強大

…來看，體罰只會增加內心的恐懼感、打擊我們的自信心、降低我們的自尊心。所以，無論處罰或恐懼，都無法讓我們產生智慧，積極與人合作，做出適當的抉擇。進行「員工心理諮商與輔導」的過…
http://www.top1health.cn/Article/318/82076
為什麼有些人比較不會老？這種「藥」能影響壽命！百歲人瑞：嘗試永不嫌遲

…最基本的自我照護，以便在心理、身體和情緒上保持健康。擁有高度自尊的人士通常藉由運動、戒毒和戒菸、健康飲食、大量飲用過濾水等方式來照顧自己，這些都是促進長期健康生活的預防措施。如果你…
http://www.top1health.cn/Article/326/81952
金錢觀不同會消耗感情嗎？諮商心理師從4個「用錢」問題，看出你的致富潛力

…同學朋友分享自己的遊戲心得。 **● 自尊需求** 為了感覺自己很重要，滿足被尊重的需求，有些人會花錢購買名牌商品，進而獲得貴賓的禮遇。也有人期望自己的品味…
http://www.top1health.cn/Article/262/81736
「渣男」與「性愛成癮」怎麼分？諮商心理師7問題解讀你的心理狀態

…深為性愛成癮症所苦。性愛成癮者會感受到強烈的羞恥心、罪惡感，自尊低落、自我憎恨。上癮者曾經嘗試要停止成癮行為卻做不到，上癮的狀況也會變得越來越嚴重，不僅破壞親密關係，連帶工作和財務…
http://www.top1health.cn/Article/245/81634
你是自我接納，還是自我感覺良好？3個情境判斷，讓你放膽接納自己

…，「接納」與「自我感覺良好」差異甚鉅，甚至這兩種人散發出的「自尊」也有根本意義上的不同。 **「防衛型」自尊與「接納型」自尊** 自尊和自信一直是我們現代心理學提倡的概…
http://www.top1health.cn/Article/318/81228
不節食更健康！食物本該是令人愉悅的，英國營養師帶你破除減肥迷思

…種族、性向或身分族群。根據研究顯示，對身材的不滿是飲食障礙、自尊心低落及憂鬱症的常見原因之一。因此，從許多方面來說，對身材的不滿已然成為了我們身心健康的核心觀點。那為何有那麼多人無…
http://www.top1health.cn/Article/101/81210
你是真餓，還是情緒性飢餓？別搞不清楚被這2種感覺欺騙了！

…，感到孤單或在人際關係上被孤立會對我們的身心皆有害，可能導致自尊心降低、憂鬱，甚至是生理上的疼痛感。最新研究顯示，人們有時候會因為想要避免孤獨感，而尋求「社交替代物」（so…
http://www.top1health.cn/Article/245/81152
相信孩子的思考能力！理性溝通好過於大聲斥責，更有助改善親子關係

…興地說：「爸，謝謝你。」 **本文摘自世茂出版《培養高自尊的對話練習：具體讚美與批評，不幫孩子貼標籤》一書**
http://www.top1health.cn/Article/304/80393
心想事成不再是虛幻！只要意願夠強烈，大腦會幫助你達成願望

…時期，假如我們在家庭或學校被批評或歸類為不會成功的人，產生的自尊問題可能會在未來破壞我們的職涯；因為在內心深處，我們會害怕自己不配獲得成功。同樣地，如果我們執行一個健康的飲食計劃，…
http://www.top1health.cn/Article/145/80339
好男人早被挑光？只能進攻草食男？教你分析男人類型與攻略，化身夢幻女神

…淡，讓妳焦慮到快要被逼瘋的境界。如果女方主動追求，又覺得傷了自尊心，無計可施，自己一個人反覆苦惱著。「愛情啊愛情，真是折磨人啊！」我每天不知道要收到多少封像這樣陷入困境…
http://www.top1health.cn/Article/326/80734
別在無形中成為加害者！你所不知道的網路霸凌大小事，6招避免成為其中一員

…逐漸浮上檯面，受害者常出現身心症狀、睡眠障礙、憂鬱、焦慮、低自尊，甚至會產生自殺的意念。霸凌情緒會受到內在自我價值及社會取向、個人取向所影響，且造成情緒波動大、精神緊繃的心…
http://www.top1health.cn/Article/245/80518
孩子愛反抗、不聽你的？想跟孩子有效溝通，先接納他們的情緒

…然，我們需要更多的練習。 **本文出自世茂出版《培養高自尊的對話練習：具體讚美與批評，不幫孩子貼標籤》一書**
http://www.top1health.cn/Article/297/80378
全台年20萬人使用鼻胃管，非放不可嗎？醫師打破常見管灌餵食迷思

…上，根據國內外許多文獻皆顯示，使用管灌餵食除了會導致患者感到自尊受損等心理問題外，亦常造成食慾降低、胃食道逆流、感染及褥瘡等問題。除此之外，美國老年醫學會也提出，針對中重度失智症患…
http://www.top1health.cn/Article/302/80542
不讓自己的付出變得廉價！拒當討好型人格，人際關係保持一點距離更美好

…常距離。可那個阿姨一而再、再而三突破親密心理距離，無視國盛的自尊需求，說一些本不該從她的嘴裡說出來的譏諷國盛的話。若國盛不反擊，對方便會得寸進尺。這種時候，就要做一隻刺蝟，豎起自己…
http://www.top1health.cn/Article/318/80198

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞