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…蔔、包心菜含微量荷爾蒙,對更年期內分泌失調有益;而油菜可促進膽汁分泌正常,對消除疲勞有良好的功效;俗稱忘憂草的金針則有鎮靜作用,綜合上述效果,此道菜對女性更年期感到疲乏、抑鬱的人而…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290…,某些調料,尤其是薑,可以幫助消化脂肪。研究表明,調料能刺激膽汁分泌並增強胰腺的功能,這都對脂肪的消化有利。 **胃部潛力大別超負荷** 胃的潛力很大,它空的時候容量不…
http://www.top1health.cn/Article/101/17560…可超過100-120公克,限制脂肪類和高碳水化合物,以免刺激膽汁分泌、腸黏膜滲出大量液體,加重傾食症候群。 **減輕胃癌不適 多攝取維生素C、鐵質** 營養素部分,可多…
http://www.top1health.cn/Article/233/14915… 事實上,膽結石不像泌尿道結石,多喝水可以幫助排出,因為膽汁分泌少,使得膽結石不會從膽管自行排出。除非追蹤發現,每次都會發燒,且容易引起黃疸,或是引起急性膽囊炎,或胰臟發炎等併…
http://www.top1health.cn/Article/30/14642…。 **7. 朝鮮薊** 多吃朝鮮薊能保護肝臟,促進膽汁分泌,且對腎臟的運作也有幫助。朝鮮薊中的纖維與植物營養素,對消化系統與身體抗氧化能力有加分效果。 **8. 檸…
http://www.top1health.cn/Article/261/14219…取適量餡料包入粿漿外皮,蒸熟即可。 - 特色:薑黃具有促進膽汁分泌、解毒功能;牛奶含有豐富鈣質,可預防骨質疏鬆症;堅果含有豐富維生素B群、E和礦物質,可促進生理機能代謝,提升抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/13671…瓜的果膠成分,可保護胃腸道黏膜,減少潰瘍,且南瓜的成分能促進膽汁分泌、加強胃腸蠕動、幫助食物消化。不過因為南瓜的外皮不好消化,建議消化不良者最好去皮食用。此外,南瓜也有不少膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/240/13177…瓜的果膠成分,可保護胃腸道黏膜,減少潰瘍,且南瓜的成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動、幫助食物消化。不過因為南瓜的外皮不好消化,建議消化不良者最好去皮食用。 3. 秋葵:黏黏的…
http://www.top1health.cn/Article/30/12605…食用橄欖油烹調也可以改善消化系統的毛病,有助於減少胃酸、刺激膽汁分泌,此外還含有豐富的維生素A、D、E、F、K等。 **2.優酪乳** 優酪乳作為食品已有幾千年的歷史了,許…
http://www.top1health.cn/Article/263/10877許多人或許對息肉一知半解,不太了解其對人體有何影響,事實上,息肉是一種黏膜層增生而向外長出的肉,大多生長在表皮或是內腔,譬如鼻子、消化道,大腸與膽囊內壁黏膜更是常見的部位。然而,大…
http://www.top1health.cn/Article/30/9578…度,再利用手指四指關節敲打,左右側各敲200下,此舉在於強迫膽汁分泌以提升人體吸收能力,並且提供人體造血系統所需的充足材料。當人體的血氣提高,清除體內垃圾的效率也更好。
http://www.top1health.cn/Article/250/9270…。 3. 肝炎患者不宜食螃蟹:肝炎病人由於胃黏膜水腫、膽汁分泌失常、消化機能減退,而蟹肉含有豐富的蛋白質,不易消化吸收,往往易造成消化不良和腹脹、嘔吐等情況。 4. 過…
http://www.top1health.cn/Article/172/8162…的食物,如熱狗、牛排及漢堡等,膽囊必須分泌大量膽汁幫助消化,膽汁分泌不足,就容易引發膽囊炎。部分特殊疾患者如糖尿病患,貿然參加大胃王比賽,更會造成血糖瞬間飆高,胰島素無法代償,引起…
http://www.top1health.cn/Article/5039… 南瓜含有豐富的果膠,可以保護腸胃的黏膜。南瓜亦可以促進膽汁分泌,加強腸胃蠕動,幫助食物消化。 1.準備食材:小米適量取用、南瓜一顆去皮、蓮子少許。 2.料理作法:…
http://www.top1health.cn/Article/3751…時間內吃進含有高油脂的食物,膽囊必須分泌大量膽汁幫助消化,若膽汁分泌不足,還可能引發膽囊炎。 若本身為糖尿病患者,則不建議參加大胃王比賽,將造成血糖瞬間飆高,胰島素無法代償,…
http://www.top1health.cn/Article/648