健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…、糖類、精緻穀物、加工食品** 雌激素是如何變得脫序,導致腹部肥胖?環境中的賀爾蒙、毒素,以及食品添加物都會對體內雌激素平衡造成重大影響。此外,吃太多精緻穀物、糖類和加工食品,以…
http://www.top1health.cn/Article/101/91246…像是困擾的中年發福問題,就是身體脾胃功能退化的表現。 ![腹部肥胖的中醫治療,需要辨別體質,以最常見水分滯留引起的水腫型腹部肥胖為例,這一類人多因為脾胃系統失調,使水濕代謝失常。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168…就醫。 錢政平醫師指出,誘發心血管疾病的危險因子包括:腹部肥胖、血壓偏高、血糖偏高、膽固醇偏高等,這些危險因子在發生時其實不太會造成人體有任何明顯不適,但若長時間控制不佳,就…
http://www.top1health.cn/Article/28/91116…,不被肥肚綁架! ![][217339] 腰圍能反映腹部肥胖的多寡,也是判斷代謝症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法。腹部肥胖和血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度脂蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/90925… 內臟脂肪最容易觀察的症狀就是腰圍大小,內臟脂肪過多會導致腹部肥胖,腰圍也會跟著增加,當內臟脂肪活性大,會釋出游離脂肪酸,導致胰島素阻抗,就會增加罹患糖尿病和其他各種代謝性疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/101/90722…或穿著衣服時得知,並經由量尺測量腰圍真正的大小;腰圍過大表示腹部肥胖、內臟脂肪多,內臟脂肪堆積過多會影響代謝。 **男性腰圍大於90公分、女性大於80公分,小心內臟脂肪過多*…
http://www.top1health.cn/Article/101/90436…為你有代謝症候群而提高許多 **五個指標如下** 1腹部肥胖(腰圍):男性 ≥90 公分、女性 ≥80 公分。 2.血壓:收縮壓 ≥130 mmHg、舒張壓 ≥80mmH…
http://www.top1health.cn/Article/101/90119…5英吋)、女性腰圍 < 80 公分(31英吋),超過的話就是腹部肥胖! (腰圍測量位置:腰部兩側突起骨頭的最高點、與肋骨下緣之間的中點,此中點的水平線即是腹部中線腰圍)
http://www.top1health.cn/Article/239/90103…濃度的低下造成,主要有以下症狀: 生理症狀:體重增加、腹部肥胖、肌肉力量下降、身高下降(骨質疏鬆)、熱潮紅、心悸、引發代謝症候群 心理及精神層面:情緒起伏不定、抑鬱、憂…
http://www.top1health.cn/Article/5/89680夏天你有腹部肥胖的困擾嗎?想減重又兼顧抗老,有可能嗎?其實,想瘦不一定要節食挨餓,而是吃對食物了嗎?日本權威營養師將告訴你 喝「海帶湯」能去除腹部周圍脂肪;以及多吃「菇類」如金針菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336…變,這些疾病早期沒有特殊症狀,卻常見有共通的危險因子,例如:腹部肥胖(以腰圍來判斷)、三高(血壓、血脂、血糖)、好的膽固醇過低等問題,而這五項危險因子中若有三項以上,就是罹患代謝症…
http://www.top1health.cn/Article/33/89352…病及腦中風的風險會大增,不容輕忽。通常代謝症候群判定標準以「腹部肥胖」為指標之一,營養師提醒,即使腰圍沒有超標,卻嗜吃甜點、油炸物,加上又缺乏運動,也可能隱藏三高(高血壓、高血脂、…
http://www.top1health.cn/Article/320/89317… 除了身體質量指數(BMI)外,還要注意肥胖的形態,特別是腹部肥胖,會增加體內胰島素的阻抗,這與代謝症候群有密切的關係。 什麼是代謝症候群?就是一群與心血管疾病有關的危…
http://www.top1health.cn/Article/248/88784…代謝症候群5大風險因子** 代謝症候群的學理判定標準包括:腹部肥胖、血壓偏高、空腹血糖偏高、空腹三酸甘油酯偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低。以上五項組成因子 (詳見備註)符合三項(含…
http://www.top1health.cn/Article/320/88568…35腰(90公分)、女性的腰圍超過31腰(80公分),就算是腹部肥胖囉!肥胖在中年後造成體能衰退,還可能導致各種心血管和代謝疾病,容易出現第二型糖尿病、骨關節炎、中風、心臟病發作,…
http://www.top1health.cn/Article/101/88298