腹部肥胖 | 搜尋結果

「腹部肥胖」搜尋結果

總共找到 290 筆符合關鍵字「腹部肥胖」的資料

憂鬱、性慾減低，男性更年期難察覺！高敏敏營養師：必補5大關鍵營養

…男性更年期主要症狀如下： **1.生理症狀：**體重增加、腹部肥胖、代謝症候群、肌肉力量下降、身高下降（骨質疏鬆）、熱潮紅、心悸等。 **2.心理症狀：**抑鬱、憂慮、沮喪、失…
http://www.top1health.cn/Article/248/91640
上班族甩腹部肥胖、過勞肥！吳明珠中醫師：飯後散步、多抬腳不傷脾

…大，加班繁忙，導致身體出現各種毛病，其中最常見的就是過勞肥和腹部肥胖。除了體質和工作壓力外，飲食習慣也是影響身體健康的重要因素之一，像是「吃飯吃太快」就是隱形殺手。避免過勞肥及腹部…
http://www.top1health.cn/Article/82/91483
減肥也可以吃點心！毛豆、堅果10種高蛋白低卡零食都上榜

…養素。另外如紅豆、黑豆也是減肥者愛好的食物，可以消水腫、減少腹部肥胖。 **9.火雞肉：**火雞肉比一般雞肉的熱量與脂肪含量又更低，3盎司就有差不多25公克的蛋白質，午餐或早…
http://www.top1health.cn/Article/101/91423
代謝症候群瘦子也可能中鏢！營養師揭：別誤踩3大飲食地雷

…十」的口號，瞭解女性腰圍超過80公分、男性超過90公分，代表腹部肥胖，要小心代謝症候群上身。千禧之愛健康基金會營養師高繪雯表示，腹部肥胖因內臟脂肪過多，容易造成脂肪游離，進而引起三…
http://www.top1health.cn/Article/320/91343
腹部肥胖增糖尿病風險，揪7大元凶！中醫師教你必按2大穴位甩大肚婆

…動，加上吃得多、動得少，肚子肥油愈積愈多，變得「大腹便便」。腹部肥胖不僅影響外觀，還會增加罹患心血管疾病、糖尿病等疾病的風險。曾雴瑜中醫師提醒，要認清7大導致腹部肥胖的元凶，並教大…
http://www.top1health.cn/Article/239/91312
小腹贅肉難消除？黃曉彤營養師：必吃4種食物，擺脫小腹婆

…康署指出，若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分時，表示「腹部肥胖」，也就是指內臟脂肪過多，罹患心血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病機率也因此提高，進而增加心肌梗塞、腦中…
http://www.top1health.cn/Article/101/91290
小腹肥肉甩不掉？快揪元凶：賀爾蒙失調導致脂肪囤積

…、糖類、精緻穀物、加工食品** 雌激素是如何變得脫序，導致腹部肥胖？環境中的賀爾蒙、毒素，以及食品添加物都會對體內雌激素平衡造成重大影響。此外，吃太多精緻穀物、糖類和加工食品，以…
http://www.top1health.cn/Article/101/91246
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

…像是困擾的中年發福問題，就是身體脾胃功能退化的表現。 ![腹部肥胖的中醫治療，需要辨別體質，以最常見水分滯留引起的水腫型腹部肥胖為例，這一類人多因為脾胃系統失調，使水濕代謝失常。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
急性心肌梗塞發作揪8大症狀！醫籲：30歲開始做「這些檢查」可自保

…就醫。錢政平醫師指出，誘發心血管疾病的危險因子包括：腹部肥胖、血壓偏高、血糖偏高、膽固醇偏高等，這些危險因子在發生時其實不太會造成人體有任何明顯不適，但若長時間控制不佳，就…
http://www.top1health.cn/Article/28/91116
鮪魚肚甩不掉？減少腹部脂肪3要訣！高敏敏營養師教你不被肥肚綁架

…，不被肥肚綁架！ ![][217339] 腰圍能反映腹部肥胖的多寡，也是判斷代謝症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法。腹部肥胖和血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度脂蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/90925
腹愁者易併發代謝症候群，揪5大危險因子！營養師：這些檢測讓內臟脂肪無所遁形

… 內臟脂肪最容易觀察的症狀就是腰圍大小，內臟脂肪過多會導致腹部肥胖，腰圍也會跟著增加，當內臟脂肪活性大，會釋出游離脂肪酸，導致胰島素阻抗，就會增加罹患糖尿病和其他各種代謝性疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/101/90722
19歲以上逾5成腰圍過大！每週量測腰圍，掌握4步驟

…或穿著衣服時得知，並經由量尺測量腰圍真正的大小；腰圍過大表示腹部肥胖、內臟脂肪多，內臟脂肪堆積過多會影響代謝。 **男性腰圍大於90公分、女性大於80公分，小心內臟脂肪過多*…
http://www.top1health.cn/Article/101/90436
什麼是代謝症候群?5指標符合3種就算

…為你有代謝症候群而提高許多 **五個指標如下** 1腹部肥胖（腰圍）：男性 ≥90 公分、女性 ≥80 公分。 2.血壓：收縮壓 ≥130 mmHg、舒張壓 ≥80mmH…
http://www.top1health.cn/Article/101/90119
肥胖不只讓人短命更讓人年老在床臥病 3個數值下降幫長輩平安長壽

…5英吋)、女性腰圍 < 80 公分(31英吋)，超過的話就是腹部肥胖！（腰圍測量位置：腰部兩側突起骨頭的最高點、與肋骨下緣之間的中點，此中點的水平線即是腹部中線腰圍）
http://www.top1health.cn/Article/239/90103
男性更年期報到？出現3大症狀是警訊！自我評量男性荷爾蒙低下

…濃度的低下造成，主要有以下症狀：  生理症狀：體重增加、腹部肥胖、肌肉力量下降、身高下降（骨質疏鬆）、熱潮紅、心悸、引發代謝症候群  心理及精神層面：情緒起伏不定、抑鬱、憂…
http://www.top1health.cn/Article/5/89680