腦霧 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腦霧」搜尋結果

總共找到 55 筆符合關鍵字「腦霧」的資料

身體好累、大腦卻轉不停，怎麼也睡不著？腦科學博士傳授你6招好眠術

…毫無能量、情緒憂鬱、低落，厭世、無精打采，大腦像處在濃霧中，腦霧(Brain fogging）的情況導致專注、記憶、思考力退化，體內的生理時鐘和日夜節律會大亂，晚上有時候焦躁到完全…
http://www.top1health.cn/Article/76/81032
逆轉「腦霧」、儲存腦本！哈佛大學推薦這5類益腦好食物

近來十分受矚目的腦霧現象（Brain Fog）與失智症（Dementia），都是大家很關心的健康話題。我覺得「腦霧」這名字取得傳神，大腦像有一層迷霧壟罩一樣，想不清楚、搞不清楚，迷…
http://www.top1health.cn/Article/248/80316
腦霧是失智前兆？腦霧VS失智症，症狀大PK！

**腦霧可逆轉、失智症不可逆** 我們先來說說失智症(Dementia)。全球失智症的盛行率，在六十五歲以上的大齡族群約為百分之四至八，也就是每一百人中，就有四至八人罹患失智症。…
http://www.top1health.cn/Article/253/69051
睡前追劇是腦霧致命傷？小心大腦當機，健忘、失神接連報到

**睡前追劇是腦霧致命傷？！** 近幾年的劇沒有最好看，只有更好看！我的病人群和朋友圈，很多人都陷入瘋狂追劇的生活中，平常大家回到家吃完晚餐，洗完澡，再做做手邊的事，最好的追劇時…
http://www.top1health.cn/Article/248/68940
睡滿8小時就是睡好？認明4件事才是有效睡眠，逆轉腦當機！

…是認為自己只要睡足八個小時，好像就是睡好了。但其實真正能消除腦霧的睡眠，是更注重「品質」，而不只是「量」。 ![][208168] ![][146292] 我們要能夠透過…
http://www.top1health.cn/Article/76/68896
經常失神又健忘？小心你已被困在大腦迷霧中！

…得很差，整天處在腦當機中，腦袋總感覺昏昏重重的。 **腦霧現象（Brain Fog），Brain指的是我們的「腦」，Fog就是「濃霧」的意思，是「大腦三原力」產生失調、退化的…
http://www.top1health.cn/Article/318/68861
怎麼躺都不對？圖解教你一夜好眠的睡眠姿勢擺位

… **【三采文化】授權轉載　原文出處《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》一書**
http://www.top1health.cn/Article/167/68852
妳邁入更年期了嗎？近更年期 VS更年期，差別是…

…期的女性會經歷許多像是更年期的症狀，例如：熱潮紅、夜間盜汗、腦霧（腦袋混沌）、睡眠障礙、疲倦、喜怒無常，以及性欲減少。這些症狀是由於荷爾蒙起伏不定所導致的。這也就是為什麼當談論到緩…
http://www.top1health.cn/Article/11/66704
吃益生菌會乳酸中毒和傷腦？醫師從新研究學到的是...

… 新聞標題總是吸睛(如這裡、這裡、這裡…)，提到乳酸中毒啦、腦霧(brain fogginess)啦等等名詞，的確吸引了民眾的注意(跟擔心)，在新聞一出來沒多久，週遭的朋友醫師民眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/63544
別污名化脂肪！聰明吃對有利減少身體發炎、助瘦身

…他呼吸道疾病。腦部發炎和阿斯海默症及其他神經疾患有關，包括「腦霧」（brain fog）和日常記憶失誤──我們把這些看成正常的老化現象而不放在心上，但這些記憶的差錯絕非不可避免的老…
http://www.top1health.cn/Article/302/52981