…、手腳冰冷的人,平常可多吃糖蒜消減脂肪肝,搭配山楂、貝母加強脂肪代謝,讓身體裡裡外外擺脫「油膩膩」的負擔。 ![][218705] ##糖蒜取代大蒜,助消除脂肪肝 現…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509…體脂肪健康食品,擁有22篇國際期刊、1396人體實驗證實促進脂肪代謝,如此能吃得安心有保障。 ##三重黃金代謝配方,體重管理的小幫手 倍熱極纖錠有E.F.T.三重黃金代謝配…
http://www.top1health.cn/Article/101/91457…效果。反觀所占成分比例最高的兒茶素,目前已有研究證實其有維持脂肪代謝、提升運動燃脂率的效果,讓人瘦的更快。 ![《美國臨床營養學期刊》的研究也顯示,運動前攝取兒茶素,能增加運動過…
http://www.top1health.cn/Article/101/91474…棕色脂肪組織活化的程度明顯高於處於常溫下者,因此,想提升棕色脂肪代謝並燃燒多餘的熱量,就要少吹暖氣,而建議洗冷水澡增進棕色脂肪代謝;不過最有效的方式還是在冷天運動,運動結合低溫,會…
http://www.top1health.cn/Article/101/91458…漸進式地增強肌耐力的訓練,配合有特定功效的穴位按壓,加強局部脂肪代謝,養生兼瘦身。 **【除腰內肉】** 穴位:帶脈穴 位置:在側腰部,正當肋骨下緣與骨盆上緣的中點,與腹…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436…左右2吋位置處,約莫3指併攏的寬度。經常按壓此穴道有助於促進脂肪代謝,尤以避免腹部脂肪囤積最有效,此穴亦有增加腸胃蠕動、避免便祕的效果。 ![在腹部周遭有許多穴位,對於抑制食慾、…
http://www.top1health.cn/Article/82/91408…白質可以被人體完全吸收利用,其豐富的不飽和脂肪酸可以改善人體脂肪代謝、食物纖維改善便祕。 **3.南瓜籽:**半杯南瓜籽就含有約14克蛋白質,且南瓜籽還是營養豐富的食物,具有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91423…肌肉鬆軟無力的現象。這類型的肥胖,中醫臨床多用山楂、貝母幫助脂肪代謝,再搭配黃耆補氣,減重順便調養體質。 針對下半身容易水腫的女性,中醫師建議久坐的上班族,若按壓皮膚組織感覺…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438…影響婦女排卵、月經是否來潮的重要激素外,同時更扮演了調節人體脂肪代謝的角色。因此當女性停經、雌激素減少,自然也就會使脂肪代謝出現障礙,引起脂肪的堆積。 故臨床上除了更年期婦女…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386… **NO3.黑豆** 黑豆中含有的蛋白質能減緩肝臟中脂肪代謝的速度,從而達到減少各種脂肪酸和膽固醇的目的,體內各種脂肪的數量減少了,自然就能幫助減肥和控制體重。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/91339…血理氣。 ![燕麥含有大量維生素,尤其是維生素B,可以調節脂肪代謝的作用。可以降低中老年人的心腦血管病、高血脂的機率。][218382] ##血脂略高初期,吃3大降血脂食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/91389…為,可能是藍莓所含的抗氧化花青素等大量植化素,具有影響血糖、脂肪代謝與脂肪形成的功能。 **4.綠茶** 綠茶中具有促進減重功效的成份就是兒茶素!兒茶素屬於多酚類的一種,除…
http://www.top1health.cn/Article/101/91290…物質,可以幫助身體消除自由基,減緩衰老。同時,黑茶還可以促進脂肪代謝,抑制脂肪的吸收和堆積,有助於減肥和瘦身。 黑茶是由黑麴菌發酵製成,在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而產…
http://www.top1health.cn/Article/320/91261農曆春節將至,很多民眾已經手刀採買年貨,不論是和家人團圓圍爐吃年夜飯,大魚大肉下肚,還是和三五好友追劇看電影吃各種高糖、高熱量零食,體重竟然不知不覺增加,血脂肪也跟著飆升,小心代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/90941…,會建議患者進行手術,但是膽囊為消化器官,膽結石摘除後患者對脂肪代謝的耐受性降低,並可能會出現腹瀉、消化不良的症狀,對生活造成影響。膽結石手術一般有開放手術、腹腔鏡手術,現在透過與…
http://www.top1health.cn/Article/30/90071