健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「肩頸痠痛」搜尋結果
總共找到 416 筆符合關鍵字「肩頸痠痛」的資料-
追劇窩沙發，害肩頸痠痛！一個動作就能伸展全身的肌肉
過年後出現肩頸痠痛或腰背痛大有人在，肌肉僵硬痠痛來算帳！許多人過年期間宅在家追劇、窩沙發、熬夜打牌，經常久坐、缺乏適當活動，導致身體的肌肉就像是放了很久已乾涸的膠水，疲乏且缺乏彈性…
http://www.top1health.cn/Article/167/91009 -
過年腳腫脹疼痛，必按3穴位解救！中醫：「喝這湯」拒絕靜脈栓塞找上門
…響到全身循環。不僅特定位置的肌筋膜疼痛容易發作，導致腰背或是肩頸痠痛，若是過度久坐，肌肉沒有適當伸屈，靜脈回流不佳，甚至還可能導致下肢深層靜脈栓塞，也就是俗稱的「經濟艙症候群」找上…
http://www.top1health.cn/Article/239/90933 -
纖維肌痛症害「一痛二累三腦霧」！一般人看不出來的慢性疼痛殺手
一位30歲女性前來就診，原本被醫師診斷為普通的肩頸痠痛，沒想到痛竟然慢慢往手蔓延，一下覺得手指尖痛，隔天痛點又跑到下肢，最後幾乎全身都在亂痛。 ![][217273] 因為…
http://www.top1health.cn/Article/31/90901 -
大掃除最怕肩膀疼痛，害夾擠症候群！物理治療師教三式運動，過年鬆鬆鬆
…，家家戶戶開始大掃除迎新春，但是，如果姿勢不正確，有可能引起肩頸痠痛，甚至腰背疼痛。物理治療師示範三式運動，藉由放鬆、訓練與增加肩膀活動度，減緩與避免大掃除引發的肩膀痛，進而導致夾…
http://www.top1health.cn/Article/167/90882 -
扛重物肩關節疼痛難耐怎麼救？肌內效貼紮明顯改善
長時間固定手抬舉姿勢，容易讓人覺得肩頸痠痛。1名在電子廠上班的李姓40多歲女性，因工作關係需要經常抬舉零件與物品，重複的動作導致其肩部疼痛、僵硬，穿脫衣服、睡覺都在痛，日前因症狀持…
http://www.top1health.cn/Article/238/90804 -
落枕疼痛「不堪回首」？4招助快速復原！先冰敷還是熱敷？骨科醫師解答
早上睡覺一起來，竟然發現脖子肩頸痠痛，甚至無法順利轉頭，感覺卡住又疼痛，如同「不堪回首」，小心可能是落枕了！為什麼會落枕？發生落枕時，又該如何自救呢？應該先冰敷還是先熱敷？骨科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/238/90707 -
肩膀痠痛「手不舉」？小心五十肩找上門！肩關節囊擴張術縮短病程
…睡姿不佳有關？」病患常常把「沾黏性肩關節囊炎」誤以為是單純的肩頸痠痛。40歲的林小姐現職家庭主婦，平常會做有氧拳擊運動，左邊肩膀疼痛了一陣子，扣內衣或是吹頭髮等動作也難以進行，至地…
http://www.top1health.cn/Article/238/90431 -
肩頸痠痛只能吃類固醇嗎？「超音波導引增生療法」有效緩解疼痛
肩頸痠痛只能吃類固醇嗎？針對頸椎小面關節疼痛與頸椎退化，目前有治療新選擇，超音波導引增生療法，能有效緩解疼痛。甚至長期下背痛、慢性肌腱炎、網球肘、高爾夫球肘、退化性關節炎等，也都適…
http://www.top1health.cn/Article/167/90026 -
3C族小心肩頸痠痛、膏肓痛找上門！復健科醫師教6招正確坐姿，保護頸椎
…頭族嗎？小心可能因為錯誤的姿勢與坐姿，導致頸椎出現壓迫，出現肩頸痠痛、手麻，甚至痛到肩胛骨「膏肓痛」等不適症狀。復健科醫師教你正確坐姿6要點，保護頸椎。 
闽公网安备 35020302001899号
