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「肝火」搜尋結果

總共找到 399 筆符合關鍵字「肝火」的資料

春季養肝促進代謝、助減重！李聰界中醫師：必按7大穴位養肝解便祕

…道之一，經常按摩此穴可穩定血壓、平和氣血，也能疏肝理氣、清除肝火、安定焦慮的情緒。 **3.三陰交穴：**位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指併攏的寬度處，是脾、肝、腎3條…
http://www.top1health.cn/Article/82/91498
夜貓族容易肥胖，釀蕁麻疹上身！黃慧娟中醫師：喝瘦身茶飲消水腫

…0c.c.煮成「瘦身消腫茶飲」，每天飲用可補血、滋潤身體、瀉肝火，改善血熱和血燥體質，增進睡眠品質，改善因「睡不對時」所引起的浮腫和虛胖體型。此茶飲可空腹飲用，但睡前2小時應忌口。…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489
自律神經失調會引起舌頭痛？周宗翰中醫師：舌頭痛分4部位，必按4大穴位舒緩

…屬肝經的原穴，位於腳背第一、二足趾跖骨連接部位凹陷處，可平降肝火，也能放鬆焦躁的情緒。 ##中醫漱口茶，有助緩解疼痛周宗翰中醫師表示，舌痛的病患在日常飲食則需避免飲用過熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/91511
脖子腫大、心悸？小心甲狀腺亢進找上門！養生專家：少碰這些上肝火食物

…名養生諮詢師邱錦伶提醒，甲狀腺亢進的患者需要注意飲食，避免上肝火的食物，少吃含碘量高的食物，並且建議使用園藝治療放鬆心情。 ![][218422] ##全台300萬人罹患甲…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388
口臭怎麼除？劉博仁醫師：喝無糖綠茶8個好習慣，維護口腔清潔

…**盡量晚上10點上床睡覺，如此促進肝臟修復，幫助解毒，降低肝火。 **6.如因鼻病引起口臭，請每日早晚以生理食鹽水做輕度鼻腔沖洗：**可降低鼻腔細菌量以及過敏原量，改善鼻源性口…
http://www.top1health.cn/Article/243/91440
保護心血管健康，必補類胡蘿蔔素！營養師：必吃「這3種」黃色食物

…炎，切記不可多吃。 2.中醫角度來看，甜椒屬於溫陽的食物，肝火旺盛和患有潰瘍、食道炎、咳嗽、咽喉腫痛的人不宜多吃。 ![橘子富含維生素C和類胡蘿蔔素等抗氧化物質，可以抗老防癌；…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402
高血壓增腦中風、心臟病風險！吳明珠中醫師：菊花3茶飲助降血壓

…飲，緩解症狀。分別如下： **1.肝陽上亢型：**通常肝火旺盛、易怒暴躁。症狀主要有口乾舌燥、容易便祕、耳鳴、面紅目赤、味覺較苦等，嚴重有可能會引起腦出血中風。 **推薦：…
http://www.top1health.cn/Article/248/91395
子宮肌瘤與缺乏性愛有關？周宗翰中醫師：喝這茶保護子宮健康

…半小時，待溫涼後可當茶水飲用。 **功效：**夏枯草有疏泄肝火的效果，但是藥性偏寒涼，必須搭配辛溫通陽的肉桂來溫暖子宮，以避免整個茶飲藥性偏涼；烏龍茶可以抗自由基、穩定自律神經，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91366
草莓防感冒、降低泌尿道感染！周宗翰中醫師：4大理由非吃不可

…270] ##吃草莓養生4大理由 ##1.涼液清肝火中醫師周宗翰表示，中醫認為草莓性味甘涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津、健脾和胃、利水消腫、解熱祛暑之功效。上班…
http://www.top1health.cn/Article/320/91332
更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品

…更是導致皮膚變得乾燥、敏感脆弱、細紋橫生的關鍵。當肝氣鬱結、肝火無法有效疏發時，更會使體內濕熱無法排出，引發皮膚發癢、紅腫、異常出油等不適症狀。且在肝氣無法順利行走於其他經…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…，更會使人體的新陳代謝變差。最重要的是，丑時不入睡，更會引起肝火旺、疲勞、視力减退、脾氣不好，以及頭暈腰痛、月經失調、失眠、肋間神經痛等症狀。所以，在這時熟睡也是養生的不二法門。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
減肥下午茶不用挨餓！海苔、蒟蒻8款低卡零食，健康吃不怕胖

…除了讓人解饞，當零食吃外，還有助於讓體內血液值酸鹼平衡，降低肝火，更能幫助脾胃消化，滋養肝臟。酸梅還有著防老化、生津止渴、中和酸性代謝產物等功效，常常熬夜的你，可以DIY一杯酸梅汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/91220
口臭超尴尬刷牙難解？6招有效擊退！醫師揭：「這些疾病」也是口臭元凶

… 盡量晚上10點上床睡覺，如此促進肝臟修復，幫助解毒，降低肝火。 **5.規律運動：** 每日曬些太陽，進行規律的有氧運動，如球類、快走、慢跑、騎自行車、游泳、瑜伽、氣功…
http://www.top1health.cn/Article/237/91204
忽冷忽熱血壓狂飆？3大體質防中鏢！中醫：「這樣吃」穩控血壓防中風

…下列高風險群其中一員，應積極加以預防： **【體質1／肝火旺盛】** **症狀及成因：**這類人常有脾氣大、容易激動，常感焦躁、緊張和壓力大的問題。 **建議調理方向：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/91173
天冷喝桂圓紅棗茶暖身　並非人人可喝！

…火旺體質，常合併睡不好、燥熱的情況；也可能是本身患有肝炎，有肝火大、易口渴的情況，兩者都不適合飲用桂圓紅棗茶這類溫熱藥性的茶飲，以免「火上加火」。但是，氣血虛弱的人，以瘦高…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074