…0c.c.為限。至於蘋果則有豐富的維生素B6,它與維生素E、維生素B3都是緩解經痛很重要的維生素,加上蘋果本身不會過寒,經期間也可食用,與紅酒一起燉煮口感也很好。 **紅酒燉…
http://www.top1health.cn/Article/248/16342…果是敏感性肌膚,最好選擇抗發炎成分;如果你有色斑,就選擇含有維生素B3或其他美白劑,才不會防曬不成反而傷害肌膚。 **2.穿衣服前就要先擦防曬** 若你在穿好衣服後才擦防曬…
http://www.top1health.cn/Article/249/14185…不容易復發。而塗抹的藥物有抗生素、水楊酸、硫磺液、茶樹精油和維生素B3等。 **飛梭雷射治療法** 飛梭雷射是利用「分子換膚」這種新概念所設計出的雷射,當雷射光穿透皮膚時,…
http://www.top1health.cn/Article/249/13317…不安。此類食物包括動物肝臟、牛奶、蛋類、肉類等。 2.維生素B3: 維生素B3又稱為菸鹼酸,人體一旦缺乏就會出現焦慮、易怒或睡不好的情況。在醫學上,菸鹼酸常被用來改善因…
http://www.top1health.cn/Article/76/9133