…個被廣泛引用的例子如下:芝加哥大學的研究人員發現,讓一群高中籃球員在大腦進行「心理演練」(又稱「意象訓練」),效果幾乎跟實際練習罰球一樣好。 這類研究表明,我們的想像力(以…
http://www.top1health.cn/Article/337/89544…、爬樓梯、舉重等,同時也必須評估是否需要減少高爾夫球、網球或籃球等需要扭力的運動。 與醫師討論目前使用的藥物是否會導致骨鬆﹙例如:糖皮質激素﹚。 健康檢查就是在健康無症狀…
http://www.top1health.cn/Article/165/89151…就醫,醫師翻開衣服檢查時,赫然發現其胸前有一顆超過30公分如籃球般大小的潰爛腫瘤,且傷口不時傳出惡臭。原來王女士因怕家人擔心,因此一直隱匿病情不就醫。 另有1位48歲的張女士…
http://www.top1health.cn/Article/319/87850…很大壓力時容易發生,像跳躍落地、快速扭轉膝蓋、蹲低站起,比如籃球員急停跳投、運球切入、棒球員快速奔跑繞壘、舉重等等。 **注意半月板損傷的徵兆,掌握3~6個月的黃金治療期…
http://www.top1health.cn/Article/163/86253…的夥伴吳心緹捐出護膝、張庭瑚捐出專屬背號帽T、王家梁提供簽名籃球、小春則是個人穿搭必備帽子。 家扶基金會社會資源處林秀鳳處長表示,兒虐事件發生因素多元且複雜,然而未成年孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/86755…能長期持之以恆。一般來說,像是慢跑、騎自行車、游泳、跳繩、打籃球等,都是不錯的運動。但是若從事有潛在高受傷機率的運動,例如直排輪、橄欖球等,一定要使用護具,以免造成生長板受傷,而影…
http://www.top1health.cn/Article/248/86435小夏的男友身高183公分,打起籃球來虎虎生風,帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味,卻讓小夏感到受不了,因為汗味加上體味,實在有夠臭。體味是一件奇妙的事,自己聞不到…
http://www.top1health.cn/Article/398/85347…是爬山(13.2%),占大多數人的運動項目。之後的運動項目如籃球、瑜伽等,都掉入一成以下。 **運動不偏食,能持續的就是好運動** 理想上,多元模式運動(Multi-m…
http://www.top1health.cn/Article/232/84954… 像是20 多歲和30 多歲的人容易因為激烈的運動,如足球、籃球和冬季滑雪等,造成半月軟骨(半月板)與十字韌帶受傷。還有用錯誤姿勢進行深蹲、在特定部位施加力量的瑜珈動作和不考慮體重…
http://www.top1health.cn/Article/326/84721…形中減少了活動量。建議每天運動30分鐘以上,尤其多做跳繩、打籃球等彈跳型運動,有助於健康生長。 **5.謹選生活日用品:**生活中常接觸到的塑膠製品,多含有會干擾內分泌的塑化劑,…
http://www.top1health.cn/Article/251/83809…學附屬醫院心臟內科主治醫師江國峰表示,患者發病前喜愛跑步、打籃球,並無任何症狀,直到近兩周才常常出現心悸、呼吸喘等不舒服症狀。在家長陪伴下赴醫檢查,經胸部X光檢查發現,患者心臟有肥…
http://www.top1health.cn/Article/28/83701…室用熱水沖臉。甚至因為運動流汗會讓病灶更嚴重,只好放棄熱愛的籃球。由於長年病情反覆,一直無法有效控制疾病,阿俊回想過往治療經歷,常有看不到盡頭的無助感。所幸經醫師建議開始生物製劑治…
http://www.top1health.cn/Article/248/83698…得。 **一劍浣春秋:男生看A片的心理,就好比看到哈林籃球隊翻滾三圈,扣籃得分,會更加滿足!** 曾經在22歲與初戀分手後,靠著看了至少1000部A片後,自然成為了「頂級老…
http://www.top1health.cn/Article/262/83332…、打太極拳比較適合,但是,高衝擊的運動則不建議,例如跑步、打籃球就不適合。提到藥物治療,最常使用的藥物是消炎藥、止痛藥,例如大家熟悉的普拿疼,基本上是安全的藥,對腎臟、胃部的風險不…
http://www.top1health.cn/Article/248/83116… **醫師解答:** 運動時揮汗如雨總是難免的,尤其是從事籃球、橄欖球等一群人相互奔跑、搶球的運動時,更有很大的機會一不小心就可能沾到別人的汗水,除了讓人感覺噁心外,更有不少人常…
http://www.top1health.cn/Article/302/82936