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「窈窕」搜尋結果

總共找到 422 筆符合關鍵字「窈窕」的資料

減重瘦不了？元凶竟是體脂肪過高！別犯這些NG行為

…一些減重NG行為，以及掌握應該如何有效甩掉過多的體脂肪，重拾窈窕好身材。 ![][218438] ##減重關鍵是降低體脂率健康減重要降低體脂肪，而代表性指標即是…
http://www.top1health.cn/Article/101/91413
瘦身、消除肩膀痠痛～每天花5分鐘練「體前彎」！15大健康好處報你知

…雙腳可以往前邁開大步，增加每一步之間的距離。 **8.維持窈窕體態：**柔軟度提升後，使得身體更容易活動，如此，熱量消耗就會增加，因此不容易變胖或復胖。 **9.減少體脂肪：*…
http://www.top1health.cn/Article/306/91357
美肌去肝斑這樣吃！4種蔬果輕鬆擺脫肝斑困擾

…性與不可溶性纖維，能協助持續不斷的淨化作用，以達成保持年輕與窈窕的目標。研究顯示，酪梨對膽固醇具有正面效果，好的脂肪與纖維質組合後還有助於控制血糖濃度。這些極佳特質，再加上高濃度的…
http://www.top1health.cn/Article/249/91324
吃巧克力會變肥胖？5大好處必收！營養師：吃出窈窕小齡感

…、鎂、銅、錳等豐富礦物質，可以幫助新陳代謝，不容易發胖，吃出窈窕小齡感。 **3.降血壓** 黑巧克力中含有黃烷醇，可以輔助降低血壓，以及血栓和中風的風險，幫你當個好「心」人；…
http://www.top1health.cn/Article/101/91094
熟女「縮胃曠腸」減重，狠甩37公斤！糖尿病和睡眠呼吸中止症全消失

…小姐重拾對身材及樣貌的自信，開始嘗試不同風格的打扮，成為體態窈窕婀娜的辣媽！透過縮胃曠腸手術，也讓她免去每天服用大量血糖藥的繁瑣與痛苦，糖化血色素從7.0降至了正常值5.0！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/88199
肥胖增加糖尿病、心血管疾病風險！減肥適合注射「瘦瘦筆」嗎？

…題。曾經有篇新聞報導，嘉義一名26歲女性，為了追求更窈窕的身材，就自行在網路上購買中藥減肥藥，結果吃了半年以後，身體出現浮腫、噁心、嘔吐的症狀，就醫才發現罹患尿毒症，最後需…
http://www.top1health.cn/Article/250/87983
隨便買減肥藥吃小心傷腎！一次搞懂減肥藥品：口服劑、注射式筆針

…題。曾經有篇新聞報導，嘉義一名26歲女性，為了追求更窈窕的身材，就自行在網路上購買中藥減肥藥，結果吃了半年以後，身體出現浮腫、噁心、嘔吐的症狀，就醫才發現罹患尿毒症，最後需…
http://www.top1health.cn/Article/248/87877
白家綺：「若他不是這麼好的爸爸，我打死都不要再生」，吳東諺讓她勇敢生四寶

…3公斤，讓不少粉絲直呼：「太不可思議！」近期更已恢復懷孕前的窈窕身材，重返螢光幕前的她，不僅更為亮麗，也散發母愛光輝。 **孕期害喜嚴重．神隊長老公展現超能力** 迎來朵拉…
http://www.top1health.cn/Article/251/87755
宋慧喬保持魔鬼身材的6大法則！吃這食物快速減去17公斤

…成功減去當年的嬰兒肥，在現正開播的新劇《現正分手中》中展現更窈窕輕盈的年輕體態，到底她是的減重瘦身秘訣是什麼？ ![（圖片提供／VOGUE）][209174] 宋慧喬睽違3…
http://www.top1health.cn/Article/101/87594
她因胖被霸凌，百公斤成功減重為55公斤！成為正妹逆轉人生

…重從130.2公斤降為88公斤，BMI降到31.1，除了擁有窈窕體態外，也改善患者相關疾病問題，因此，為了擁有健康窈窕生活，建議有相同困擾的民眾，盡快尋求醫療協助。
http://www.top1health.cn/Article/101/87200
蘋果型、水梨型肥胖，適合什麼減脂茶飲？中醫師這樣說…

…抗日益肥胖的身材，減少身體對脂肪醣類澱粉的吸收，讓身體能維持窈窕身型？除了良好的飲食習慣及持續運動外，以中醫消脂茶飲來作為減重輔助也是一項不錯的選擇。可以讓你體內多餘油脂消除、體脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…年期的不適症狀，並可有效幫助減脂瘦身、消除水腫，讓你輕鬆面對窈窕又快樂的更年期階段。 **養肝安神茶** **藥材：**紅棗3顆、甘草2錢、百合2錢、浮小麥2錢。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
身體漸漸發胖、走樣？試試日本「零位訓練法」，一週速減2公斤

… **◎**透過改善姿勢，體態變得優雅美麗，身形自然緊實窈窕。 **www.youtube.com/watch?v=Rf4vA_5RQdo** 「零位訓練」體驗者…
http://www.top1health.cn/Article/292/85380
女神朴信惠「小黃瓜減重食譜」揭密　1個月激瘦10KG

…有點豐腴的體態，不過，只要一有作品登場，她就能立刻瘦下還原成窈窕身形和無死角的瓜子臉。以下是她親自在節目上分享的小黃瓜減重食譜，讓她一個月瘦下10公斤，雖然這食譜對瘦身相當有效，但…
http://www.top1health.cn/Article/292/84719
168斷食減重夯？2大盲點別輕忽！777咀嚼真瘦身？減重名醫：咀嚼增飽足感

…，近來日本模特兒圈也開始掀起「777咀嚼法」減重，令不少喜歡窈窕的女生趨之若鶩。究竟「777咀嚼法」真能瘦身嗎？來聽聽國內減重名醫怎麼說。 ![][200596] **減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/84253