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「穴道」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「穴道」的資料

長新冠慢性疲勞，針灸5大俞穴搞定！中醫：打通膀胱經搭配「番茄鐘」緩解

…床經驗用在長新冠的疲倦患者和胸悶、咳喘患者的效果很快。常用的穴道包括玉龍經中的三才穴（百會、璇璣、湧泉），還有常用提升頸部氣血循環風府、風池、翳風，以及下三皇等穴位。針對虛勞特別嚴…
http://www.top1health.cn/Article/407/89503
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫

…區域進行電針或埋線一併調理，以及經常接壓3大消水腫、促進代謝穴道，效果更佳。 ![][213881] 夏天正是減重的好時節，只要能夠吃對飲食和搭配運動，避開減重NG行為，適…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398
頭頂痛、後頸痛有何不同？從頭痛位置看警訊，6招教你緩解

…息一下，最好是可以閉眼休息20~30分鐘。 **【按摩穴道】** 按摩太陽穴、百會穴（眉心）、虎口穴（大拇指和食指之間）、風池穴（頸部髮際線凹陷處）。 **【深呼吸】…
http://www.top1health.cn/Article/356/89364
早起頭腦昏沈，原來是腸道未開機！日醫：3招腸道按摩法助排便，提升免疫力

…曲的彎角。 **➂穴位按摩** 刺激有助於排便的穴道也很有效果。距離肚臍兩側約三根手指寬的穴道為天樞穴，從天樞穴往下約三根手指寬的地方是大巨穴，按摩時，可用拳頭按壓…
http://www.top1health.cn/Article/30/89329
長新冠後遺症害失眠疲勞，是肝臟出問題？中醫：3道茶飲、7大穴位趕走疲勞

… 除了上述的茶飲以外，長新冠疲勞的朋友也可以自行在家做一些穴道的按摩： **1.頭部／百會穴、四神聰穴** 當腦袋混沌、注意力難以集中時，可以按摩頭部的「百會穴」、「四神聰」…
http://www.top1health.cn/Article/407/89143
粽子吃多害脹氣、消化不良、便祕！中醫：3秘訣防胃脹氣，必按2穴位+茶飲緩解

… 如果遇到脹氣該怎麼辦呢？賴博政中醫師說明，可以針對身體特定穴道按揉，用以幫助脹氣的緩解，用指腹觸壓穴位刺激點，按壓約5秒，持續15下，感到痠脹即可，常用的穴道包括以下2大穴位： …
http://www.top1health.cn/Article/320/89056
清冠一號缺貨，孩子確診發燒怎麼辦？中醫：喝「蔥豉湯」這3招退燒效果好

…後要適度補充點運動飲料，避免電解質流失。 **第3招／穴道按摩** 如果小孩子發燒不舒服，建議父母可以讓小孩趴著，從脖子後方的風池穴沿著脊椎兩側的膀胱經穴道一路按下來。如果…
http://www.top1health.cn/Article/407/88898
發燒、腹瀉、喉嚨痛，不只有清冠一號！中醫：這些抗疫妙方快學起來

…如溫毛巾擦拭全身、退熱貼等。在家隔離休養期間，可以按穴道輔助，如魚際穴、曲池穴、合谷穴、足三里穴，大椎刮痧也有助於退熱。如果已經傷陰，口乾明顯、嘴唇乾裂，可以適量補充一些養…
http://www.top1health.cn/Article/407/88920
眼皮跳是腦中風前兆，熱敷快快好？中醫：針灸穴位、做眼睛按摩操，不再跳不停

…甲，牡蠣，浙貝，夏枯花散腫軟堅。而針刺耳穴與頭皮針眼睛周圍的穴道，也可使眼睛腫脹的症狀減緩，改善眼皮跳的狀況。 **「肝風內動」造成眼皮跳，中醫針灸熱敷可改善** 如果檢查…
http://www.top1health.cn/Article/240/88295
吃蜂蜜、稀飯、側睡可減少胃食道逆流？中醫一次破解3大迷思、教你4招保健

…、健脾化濕；兼見虛證，辨明氣血陰陽，補而不滯。至於適合治療的穴道也要分實證、虛證： **穴道：** **實證：**內關、足三里、中脘。 **虛證：**脾俞、胃俞、腎俞、膻…
http://www.top1health.cn/Article/30/88119
春節大掃除媽媽手、腰酸背痛上身？中醫：扭毛巾防受傷，按穴道減緩肌肉痠痛

…[210047] **重點3：事前熱身，事後拉筋、按壓穴道減緩肌肉痠痛** 打掃前先來個全身性的熱身，以往常用靜態的拉筋作為熱身，但近幾年根據研究顯示，靜態伸展作為事前熱身…
http://www.top1health.cn/Article/248/87899
喉嚨乾想咳嗽、皮膚癢容易裂，怎麼辦？醫：三種秋冬病這4招能化解

…變，常覺得喉嚨乾乾的、想咳嗽？皮膚乾癢容易裂，怎麼辦？超實用穴道按摩與簡單食療，4招幫助你提升免疫力、緩解咳嗽和皮膚乾癢！ ![（圖片提供／嬰兒與母親）][209650] …
http://www.top1health.cn/Article/248/87746
失智症、巴金森氏症分得清？老藥「頭孢曲松」可促進腦部神經新生

…香紓壓，林姿宜芳療師建議每天可以早晚給自己5-10分鐘的耳多穴道按摩，搭配喜歡的精油，保養身體。 **巴金森氏症的治療新曙光：老藥「頭孢曲松** 巴金森氏症是一項嚴重的神經…
http://www.top1health.cn/Article/31/87441
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…竹、白芍、當歸、枸杞。 **三、更年期自我保健穴道按摩** **內關穴** 寧心安神，寬胸理氣。可舒緩情緒，減輕更年期造成的不適，治療更年期煩躁易怒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
喝水太少、憋尿，害下腹、骨盆疼痛！中醫調理泌尿道感染，必按5大穴位清熱利濕

…直上五寸，脛骨內緣後約一寸兩分。 **主治：**有效的排毒穴道，治尿道發炎、膀胱炎、腎炎、骨盆腔炎。 **注意事項：**以上穴道，每次左右腳各按揉3分鐘，每天至少按摩9次。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87105

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