…藥排骨湯,用黃耆、枸杞、山藥、西洋參、薏仁、茯苓等中藥材健脾益腎,也可用三伏貼、鼻噴法、薰蒸等外治法調理;忌飲生冷飲料、涼性蔬果(如竹筍、水梨、白菜等)、辛辣燥熱食物。遠離過敏原,…
http://www.top1health.cn/Article/144/84848…。 黃耆、枸杞、山藥、西洋參、薏仁、茯苓等中藥材健脾又益腎,可用來做為平日保健之茶飲或藥膳。 <!--more--> ![][200965] **藥膳補一補…
http://www.top1health.cn/Article/144/84847…瘀湯類去理氣化瘀;脾腎陽虛型者,則建議可使用腎氣丸等藥物去補益腎氣。然而,要注意的是補益腎氣藥物多數偏溫,因此在用量必須特別斟酌,並且見好就收。 **日常保養…
http://www.top1health.cn/Article/239/84357…花與香附,則有助疏肝理氣;甘草、紅棗,能調養脾胃;枸杞,補脾益腎,有助於緩解經前乳房脹痛。 <!--more--> ![周宗翰中醫師建議,婦女朋友們在自己月經將至的前幾…
http://www.top1health.cn/Article/302/84073…入鹽巴調味,即可當菜佐餐、隨意食用。 **作用:**有補脾益腎,溫中暖下的功效。 **【專家小提醒】:** 最後,吳明珠中醫師也重申,上述方式僅為日常保養方針,若民眾嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914…20分鐘,放涼後當開水飲用。 **功效:**枸杞養肝明目、益腎健脾;夏枯草清肝熱、明目;菊花清利頭目;紅棗養肝血,補肝腎,對於用眼過度導致眼睛乾澀,會有不錯的改善效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/81357…參考,不僅相較銀杏而言作用較為平和,同時還能發揮補氣、化痰及益腎的作用: **★漢方醒腦茶** **材料:**石菖蒲10公克、遠志5公克、人參5公克。 **作法:**將藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/83331… **效果:** 杜仲有溫補脾腎,強壯筋骨的效果;枸杞健脾益腎,加上豬蹄補充膠質,可以將食物裡的鈣保存起來。
http://www.top1health.cn/Article/248/82246… **作用:**黃耆能夠補脾益氣,可升提陽氣,而山藥除了補脾益腎的作用,還有收澀止瀉之效。小米則是能夠補脾益胃,並有安神鎮靜之功,可緩解腹瀉的頻率;搭配少量黃芩,能稍微清利大腸濕熱…
http://www.top1health.cn/Article/30/82693…賠上健康!建議改掉偏食的壞習慣,攝取各種營養均衡的蔬果、健脾益腎食材,還要運動來調養氣血、疏通經絡,氣血循環功能恢復正常就能趕走痰濕體質。 **氣虛痰濕型肥胖調理原則:健脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628…腿力和眼力。 **★六、兩手攀足固腎腰** 功效:補益腎臟、強筋健骨、治腰酸背痛、手腳麻木。 **★七、攥拳怒目增氣力** 功效:強壯肝臟、疏通肝氣、治療氣血兩虛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/82069…苔減少、舌體消瘦、脈細數等表現。 **調理方劑:**可採用益腎蠲痹丸,加入威靈仙、桑枝、續斷、千年健、絲瓜絡、懷牛膝等藥材調理。 **調理類風濕性關節炎不只內服,更能外用!…
http://www.top1health.cn/Article/239/81486…下,旁開1.5寸處即是,為腎的背俞穴。肝腎虧虚,自然是要補肝益腎,而肝俞穴和腎俞穴則是最佳組合。上述穴位可採用溫和灸,每個穴位分別灸20〜30分鐘,每天或隔天1次,10次為1個療程…
http://www.top1health.cn/Article/259/81515…療方—「旱蓮黑芝麻粥」給大家。早在《本草綱目》便提及旱蓮草可益腎陰,且由於旱蓮草性味微寒,除了養陰以外,還可以清血熱,對於調理年輕患者的白髮問題,會比老年白髮更為合適: **…
http://www.top1health.cn/Article/80/80946…入杯內,用沸水沖泡,當茶飲用,可反覆沖泡,每日一劑。本方補肝益腎,止淚明目。本方亦可用於視疲勞、慢性結膜炎、乾眼症等。(《天然生食療法》) **2.用於青少年假性近視的防治。…
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