…補充益生菌:**產前孕婦服用益生菌,產後嬰兒繼續服用益生菌或益生質,可降低將來孩童罹患異位性皮膚炎的機率,然而,各廠牌益生菌菌種不同,提供的臨床證據也不同,購買時應審慎。益生質是食…
http://www.top1health.cn/Article/242/29270…格、優酪乳,以及含水溶性纖維的蔬菜、水果,來增加腸內益生菌、益生質的數量。必要時,可經由醫囑,服用含纖維素的糞便成形劑,跟食物一起吃。可混在食物殘渣裡,增加糞便的體積,幫助排便,需…
http://www.top1health.cn/Article/30/19104…很重要;糙米、全麥麵包、深色蔬菜、深色水果,這些富含維生素與益生質的食物,天天都要攝取。 **4.生病隔離:**孩子群聚在一起很容易藉由交叉感染生病,幼兒生病應先在家休養,以免經…
http://www.top1health.cn/Article/231/19101…,讓體內輕鬆做環保,不失為聰明的替代方法。 **2.吃益生質** 可增加腸內益菌,減少害菌。水溶性膳食纖維是腸道益菌的養份,凡是能提升好菌的飲食,稱為益生質,纖維經過腸道細…
http://www.top1health.cn/Article/22/12425