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「益生菌」搜尋結果

總共找到 901 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

益生菌抗過敏，3大黃金時間吃效果好！必知益生菌8大保健功效

益生菌是「對身體有益的好菌」，具有許多保健效果，一般人熟知如如改變細菌叢生態，使排便順暢，還有對於抗過敏也有好處，並且要掌握黃金時間吃效果才好。究竟益生菌還有哪些健康益處呢？但是，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93468
感冒、過敏性鼻炎差別在哪？營養師教：6要訣抗過敏飲食自救

…敏反覆發作呢？營養師表示，透過飲食調整體質，適度補充益生菌與Omege-3脂肪酸，以及減少環境過敏物質，雙管齊下，是減少不適的好方法。 [&#x1F449詳細閱讀：換季幼…
http://www.top1health.cn/Article/248/93485
起司該不該吃？必知起司3大健康益處，2大族群不適合吃起司

…要以奶類為原料，製作過程加入磷酸鈣、凝乳酶、乳化劑、防腐劑和益生菌，經發酵而成。全世界有多達1500種不同的起司，依硬度可分為硬起司、半硬起司和軟起司；又因產地不同而命名，如瑞士起…
http://www.top1health.cn/Article/320/93507
腸胃出問題全寫在臉上？快吃5種食物「腸」保皮膚光采

…：**增進腸道蠕動-燕麥、水果、蔬菜。 **益生元：**為益生菌提供食物-香蕉、大蒜。 **益生菌：**改善腸道菌群-優格、納豆。 **多酚：**強化腸道屏障，抗氧化-藍莓、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93497
牙齦溝清潔，光刷牙不夠！餐後15分鐘口腔清潔秘訣：先沖後刷

…閱讀：牙周病恐增加心血管風險！5招擁有一口好牙！醫：多蔬果、益生菌降低發炎](<//www.top1health.com/Article/91149>)
http://www.top1health.cn/Article/237/93488
年菜膳食纖維不足，腸胃拉警報！營養師：補充3種保健食品，助營養調節

…三酸甘油酯以維持心臟健康。][224251] **2.益生菌** 年節期間因為飲食型態關係，容易出現消化系統問題，例如消化不良排便不順暢等等，這時候就很適合每日攝取適當份量…
http://www.top1health.cn/Article/320/93258
過年急性腸胃炎、上呼吸道感染拉警報！急診醫師示警：必知6大疾病徵兆

…低消化不良和胃食道逆流的風險。若出現輕微腸胃不適，可考慮服用益生菌，給予腸胃充分休息，待症狀緩解後再逐漸調整回正常飲食。 ##2.發燒鼻水不停，如何因應急性上呼吸道感染喉…
http://www.top1health.cn/Article/248/93389
對抗癌症一定要戒糖、喝營養補充品？中醫抗癌關鍵：調整氣血平衡，提升抗病力

…治療之外，再配合戒白糖、澱粉及白米，另外補充抗氧化的植化素與益生菌來調節生理機能，以及輔助營養素的攝取。透過以上輔助模式，不但可以同時改變細菌叢生態，還能增強體力、精神旺盛，減少癌…
http://www.top1health.cn/Article/239/93276
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…維生素C。奇亞籽與白木耳屬於高纖維食物，優格高鈣高蛋白、富含益生菌能維持腸道健康，有助於排便及心血管保護。 **●牛** **開運色系：**黃色、綠色、藍色、黑色 **護…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
黑糖能止惱人經痛？恐害子宮發炎變更痛！中醫：改吃「這個」比較好

…果真的喜歡吃甜的，我建議可以改吃「果寡糖」。果寡糖是體內腸道益生菌的食物，屬於水溶性纖維，可以改善腸道環境，增加好菌，亦能提升免疫力，小朋友吃多了也不會蛀牙。市售的甜菊糖、木醣醇、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101
私密處反覆感染，小陰唇過長竟是元凶？洪若霓醫師：4要訣防私密處搗蛋

…不悶熱濕黏，也能降低感染機率。 **2.補充陰道專用的益生菌** 補充好菌可以平衡陰道酸鹼值，增強私密處的天然防禦力。臨床驗證指出，鼠李糖乳桿菌GR-1株（Lactobac…
http://www.top1health.cn/Article/234/93205
腸胃出問題，全部寫在臉上？營養師：5大食物「腸」保肌膚光采

…*增進腸道蠕動燕麥、水果、蔬菜 **益生元：**為益生菌提供食物香蕉、大蒜 **益生菌：**改善腸道菌群優格、納豆 **多酚：**強化腸道屏障，抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/93200
孕吐、腰痠背痛5大孕期不適怎麼解？發生原因、舒緩方法一次看懂

…效果，容易將腸道的水分透過尿液帶走。 5.選擇孕婦可食用的益生菌，有效改善腸道菌叢，降低便祕困擾。 6.針對嚴重影響生活的孕婦，可根據醫囑開立軟便劑等幫助排便的藥物，使得腸胃保…
http://www.top1health.cn/Article/234/93150
對戰癌症最怕副作用！提升自癒力要訣：放療戒白糖、澱粉、補充植化素

…，癌細胞可以在一年內長大成10公分。 ![抗氧化的植化素與益生菌助調節生理機能。][224020] 陳光耀博士更進一步發現，調整生活習慣可以在抗癌過程中降低各種副作用，因此…
http://www.top1health.cn/Article/319/93181
男童長期便祕，腸胃不適治不好？醫揭：腸黏膜未修復是關鍵

…腸道支援，比如補充修復腸道黏膜的營養品，如麩醯胺酸、益生質、益生菌等，來支持黏膜細胞的修復。蘇聖傑比喻，如同燙傷的人會使用人工皮覆蓋傷口、避免暴露，腸黏膜也需要有營養素的支持，以利…
http://www.top1health.cn/Article/248/93137

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