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…始喜歡一個人靜靜地待在房間裡,常常對著皮夾內的2張小小的照片發呆。一個是約莫30左右的俊俏男性,也就是十年前她喚「爸爸」的那個人;一個是紮著兩束頭髮的6歲小女孩,也就是十年前她喚「…
http://www.top1health.cn/Article/245/26452…壓力。 **類型2/好好休息型** 對於「喜歡睡覺、發呆」的妳來說,「身心都要放輕鬆」是很重要。睡覺或是泡澡、森林浴、瑜珈、坐禪等的冥想法都是很有效果的。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/245/25826…要枯燥得太多。缺乏活動的狗狗甚至一整天在家就只有吃飯、睡覺、發呆等主人回家,甚至連主人回家了都不一定會帶狗狗散步,或專心陪狗狗玩遊戲。 ![狗狗多半處於吃飽睡睡飽吃的無聊狀態…
http://www.top1health.cn/Article/246/25144…是像以下這樣吧?! **「起床→吃飯→看著主人出門→睡覺→發呆→再睡覺→再發呆→等主人回家→發呆→等主人回家→迎接主人→吃飯→跟主人玩→等主人再跟我玩→睡覺」** 對照下來…
http://www.top1health.cn/Article/246/24973…睡前放鬆身心很有必要。可以選擇瑜伽的冥想,或放上舒緩的音樂發發呆,香薰助眠等方式舒緩緊繃的神經,充分放鬆後再入眠。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未…
http://www.top1health.cn/Article/101/23683發呆放空還能同時美臀的姿勢。習慣之後,持續時間拉長則更有效果。能使鬆垮下垂的臀部緊實並上提! **骨盤座的放置方法:** 趴著, 讓坐墊的最高點與恥骨連線重疊。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/271/218666天的年假結束,工作時常發呆、老是在回想過年難得的好天氣和出遊畫面嗎?醫師表示,這幾天已有不少上班族出現「收假症候群」,提醒若沮喪、煩躁、疲勞等情緒持續2周以上,應盡快就醫尋求專業…
http://www.top1health.cn/Article/245/17533… 至少在睡前1小時關掉電腦,這樣可以讓你不會對著電腦一直發呆,而會在睡前走動,讓身體的新陳代謝重新活躍起來,而且早點關掉電腦可以減少輻射傷害,讓身體的機能正常運轉,自然就不會囤…
http://www.top1health.cn/Article/250/16484…少數年齡稍大的兒童,入睡後也會突然因做噩夢驚醒。 **發呆無神 睡眠出問題** 幼童有時還會坐起,兩眼發呆,面部表情驚恐,並伴有片刻的躁動和不安,不過在父母的安撫下,幾…
http://www.top1health.cn/Article/22/15882一進餐廳就忙著拿出手機拍場景、食物照打卡上傳嗎?或是聊天嘻笑大聲到整間餐廳都聽得到還不自知?在洛杉磯1間餐廳老闆認為現代人連面對面吃飯都只顧看手機,失去人情交流機會,祭出只要進餐廳…
http://www.top1health.cn/Article/138/15684糖果的甜蜜誘惑,總讓小朋友們招架不住,但吃太多除了熱量過高,還可能令孩童出現過動、注意力不集中等症狀。據英國研究發現,食品中的添加物如防腐劑(苯甲酸鹽)或是人工色素,都會引起孩童的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15397你有這樣的困擾嗎?孩子寫作業總無法集中精神、愛發呆,還被老師歸類為調皮搗蛋的學生,原本以為只是小孩不想念書,沒想到就醫後才發現孩子罹患注意力不足過動症,須藥物與行為治療,醫師提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/87/15252…若發現家裡的寶貝有疑似症狀,可多留意發作的型態,包括是否合併發呆或哭鬧、發作時間及頻率等,可多利用手邊的手機或錄影裝置將發作情況拍攝下來,有助於醫師做正確的鑑別診斷。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/15220…助眠也未見改善,甚至造成憂鬱症復發,對未來不感希望,每天只想發呆。醫師表示,8成憂鬱症患者都有睡眠障礙的困擾,治療應同時並行。 ![陳錫中醫師表示,失眠往往是壓垮憂鬱症的最後一根…
http://www.top1health.cn/Article/76/14041…激,吊椅外型為包覆形狀,可以讓孩子坐在裡面閱讀、聽音樂或是發發呆的私密空間,同時也能成為放置玩偶的容納物及裝飾品。 ![][31920] 【反應強度-Gymboree造型手…
http://www.top1health.cn/Article/304/12519