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…物質抵達大腸時,腸內細菌就會分解這些物質,而分解的過程中會產生氣體,當這些氣體往下從肛門排出,就是放屁了。 **腸道若健康 排出的屁是無味的** 一般而言,正常人一天平均放…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338…也連帶影響脾胃的消化與吸收。 ##經常吃大餐,小心胃腸生氣 在飲食部分,許多人經常「吃大餐」,晚上下班、假日家族聚會、偶爾朋友相約,總是少不了熱炒、合菜、火鍋和燒烤等大…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323…人夜晚更容易入睡。 最重要的是,此刻要保持心境平靜,不生氣、不狂喜、不大悲。所以在這段時間不建議玩手機,以免影響睡眠。再者,俗話說:「亥時百脉通,養身養嬌容」,人體如果能在亥…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294…,常感焦躁、緊張和壓力大的問題。 **建議調理方向:**少生氣、適度紓壓,學習深呼吸。 **飲食調理方針:**菸酒等刺激物少碰,可適度飲用有助疏肝解鬱的薰衣草、玫瑰花、菊花等花…
http://www.top1health.cn/Article/248/91173…食團進到腸道後也來不及消化完全,腸道中的細菌會發酵這些食物產生氣體,增加放屁、打嗝的次數,如果氣體排不出來還會造成脹氣。 過年天天都吃飽飽,熱量過多導致脂肪囤積、造成體重上…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890春節過年期間,窩在家中看電視、吃零食,成為一種開心的娛樂,大人嗑著瓜子、開心果,小孩則是愛吃「米菓」、「仙貝」等零嘴,一口接一口真涮嘴。但是,營養師提醒,兒童吃零食要注意「紅黃綠燈…
http://www.top1health.cn/Article/101/90970…,造成血管管腔狹窄,冠狀動脈血流大多在心臟負荷增加時(運動、生氣狀態)會有心肌細胞供氧不足,導致心肌缺氧;胸悶就是心肌缺氧最常見典型的症狀,少部分還會以喘、上腹部不適、頭暈或噁心表…
http://www.top1health.cn/Article/320/90961…癡在那詐騙! 你說我工作十年,每天重複至少幾次的事,我能不生氣嗎? 關節炎人口非常普遍,這幾年二三十歲的病人都有,當然不局限於膝蓋。關節再生?請他在下一個Medical Con…
http://www.top1health.cn/Article/238/90856…張力增加,進而增加腦中風風險。過度情緒激動、壓力大緊張、憤怒生氣等容易突然增加血壓,導致出血性中風。因此每天都盡量讓自己情緒保持正向積極的狀態,使大腦內分泌系統釋放血清素讓情緒穩定…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831…洗衣,稍微舒緩心情後新手爸爸仍要繼續育兒。「你真的沒太多時間生氣啦,因為孩子會一直崩潰,做大人的只好學習療癒自己。」 **愛情保溫秘訣:了解與尊重** 除了生活上的轉變,前…
http://www.top1health.cn/Article/236/90651… 1名40多歲的范姓男子,日前在住處使用卡式爐 ,不慎發生氣爆意外,瓦斯罐與內容物瞬間化為細小碎片高速噴濺,范姓男子不幸首當其衝,臉部受到傷害,到台中榮總求診,當下發現雙眼角膜…
http://www.top1health.cn/Article/241/90461…,如頭、頸、項、背、腰、胸等,針刺不可過深,刺傷肺組織可能發生氣胸;刺傷血管可能出血;刺傷橫膈膜可能呃逆;刺傷脊髓則可能使人癱瘓。 ![周宗翰中醫師表示,臨床困難處在於,針要刺得…
http://www.top1health.cn/Article/248/90399…很容易出現自發性出血,例如便秘糞便較硬,只要上廁所稍微用力或生氣血壓升高等,就可能造成腦出血。婦人骨髓檢查造血細胞中有8%血癌細胞,確定罹患「骨髓造血細胞分化不良症候群(MDS)」…
http://www.top1health.cn/Article/319/90281甲狀腺結節多無臨床症狀,尤其是小的結節很難發現,頸部沒有特殊症狀也沒有壓迫感,所以大多數患者不易察覺,通常是因合併甲狀腺功能異常、例行健康檢查或定期甲狀腺超音波檢查、頸部腫大或產生…
http://www.top1health.cn/Article/240/90262…,少吃辛辣及油炸燒烤食物,同時要多到戶外運動,調暢情緒,避免生氣傷陰。 **秘訣四** **【喝蜂蜜溫水潤燥】** 至於容易乾咳、皮膚癢、便祕的人,建議多補充溫水或蜂蜜水…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171