生氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生氣」搜尋結果

總共找到 848 筆符合關鍵字「生氣」的資料

愛放屁是脹氣、消化不良惹禍！營養師揭：少吃5大類容易產氣食物

…V.S.放屁營養師黃思萍表示，人體容易因飲食或消化產生氣體，蓄積在腸胃引發脹氣，且分別以打嗝和放屁的方式排出體外。原則上，若吃東西時情緒緊張、大口吞嚥、或咀嚼伴隨吞進空氣，…
http://www.top1health.cn/Article/30/91912
媽咪做對了嗎？讓寶寶睡好、媽咪睡飽的10個dos & don’ts的行為

…沒料到小孩心情因此high了起來、不想入睡，到最後演變成媽咪生氣、小孩歡歡睡不著的窘況！ ##【Don’t】9. 穿太厚、或蓋太厚的被子睡覺 1歲以下的寶寶，身體調節…
http://www.top1health.cn/Article/251/91899
卵巢早衰提早更年期，揪3大風險！楊鵬生醫師：4大食物保護荷爾蒙增「卵」實力

女性如果平時喜歡熬夜、睡眠品質不佳、工作壓力大、情緒不穩定愛生氣，甚至飲食偏好吃重口味，尤其生理出現月經週期縮短、月經量減少、口乾舌燥、煩躁易怒等症狀，小心是卵巢早衰的徵兆，婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/234/91774
壓力大情緒失控，引爆6大健康危機！氣學專家彥寬老師：6動作疏通肝氣

…通肝氣。過大壓力大會影響肝氣運行，容易情緒不穩，經常生氣，甚至情緒失控。長時間緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒常導致肝鬱氣滯。肝主疏泄，會影響全身的氣機運行，肝鬱氣滯，就是肝的疏…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

…疏通宣洩功能失常，沒有好好養肝，導致肝氣鬱結化火，就容易出現生氣動怒、口乾、頭痛等不適症狀；反之，肝血不足則會導致失眠、心悸、頭暈、眼睛乾澀等問題產生。但不論上述何者，皆會使人常感…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
常放臭屁是大腸癌前兆？揪排氣4大原因！陳樞鴻醫師：避開產氣食物、養好腸道

…1／飲食內容：** 大量攝取在人體腸胃道消化過程中，容易產生氣體的肉類、豆類食物所致。 **類型2／進食方式：** 進食速度過快，或是在用餐過程中不斷說話，都可能導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/91521
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

… **作用：**三陰交穴為人體脾、肝、腎經的交會處。而脾能化生氣血，統攝血液；肝藏血；腎精生氣血。因此，適度按壓此穴，能幫助人體活絡氣血、促進血液循環，發揮活血化瘀、溫暖子宮的作用…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359
脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣

…![][218312] ##暴飲暴食，小心腸胃會「生氣」張文馨中醫師表示，引發脹氣的原因有很多，可能是自律神經失調影響腸胃蠕動所導致，可能是天生或久病失調造成脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮

…吃下肚的食物，化為五臟六腑所需水穀精華的重要臟腑，也是人體產生氣血的主要源頭。因此，顧好脾胃，自然有利人體氣血常保旺盛。 ##肝、腎、脾胃功能異常害白髮？有這些症狀要注意！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/91347
腸道健康與免疫力密不可分！從大便顏色、形狀4大指標看端倪

…物質抵達大腸時，腸內細菌就會分解這些物質，而分解的過程中會產生氣體，當這些氣體往下從肛門排出，就是放屁了。 **腸道若健康　排出的屁是無味的** 一般而言，正常人一天平均放…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338
消化不良、胃脹氣怎麼自救？賴睿昕中醫師：試試陳皮山楂茶消脹氣

…也連帶影響脾胃的消化與吸收。 ##經常吃大餐，小心胃腸生氣在飲食部分，許多人經常「吃大餐」，晚上下班、假日家族聚會、偶爾朋友相約，總是少不了熱炒、合菜、火鍋和燒烤等大…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…人夜晚更容易入睡。最重要的是，此刻要保持心境平靜，不生氣、不狂喜、不大悲。所以在這段時間不建議玩手機，以免影響睡眠。再者，俗話說：「亥時百脉通，養身養嬌容」，人體如果能在亥…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
忽冷忽熱血壓狂飆？3大體質防中鏢！中醫：「這樣吃」穩控血壓防中風

…，常感焦躁、緊張和壓力大的問題。 **建議調理方向：**少生氣、適度紓壓，學習深呼吸。 **飲食調理方針：**菸酒等刺激物少碰，可適度飲用有助疏肝解鬱的薰衣草、玫瑰花、菊花等花…
http://www.top1health.cn/Article/248/91173
過年防急性腸胃炎來搗蛋！醫師教5要訣健康吃，腸道不走鐘

…食團進到腸道後也來不及消化完全，腸道中的細菌會發酵這些食物產生氣體，增加放屁、打嗝的次數，如果氣體排不出來還會造成脹氣。過年天天都吃飽飽，熱量過多導致脂肪囤積、造成體重上…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890
兒童吃錯零食恐飆血糖！營養師一張圖「紅黃綠燈」，別誤踩地雷

春節過年期間，窩在家中看電視、吃零食，成為一種開心的娛樂，大人嗑著瓜子、開心果，小孩則是愛吃「米菓」、「仙貝」等零嘴，一口接一口真涮嘴。但是，營養師提醒，兒童吃零食要注意「紅黃綠燈…
http://www.top1health.cn/Article/101/90970