甜味 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜味」搜尋結果

總共找到 717 筆符合關鍵字「甜味」的資料

孕媽咪肥胖，糖尿病跟著來！控制體重6大守則，維生素D不可缺

…覺得餓，反而吃得更多。還有，市售甜食常常含有會促進食慾的人工甜味劑，孕媽咪應該避免。 **5.不喝汽水和咖啡** 準媽咪必須少喝軟性飲料和含有咖啡因的飲料，想喝汽水的時候可…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753
減重食慾大開？必收3大不敗法則！李姿儀營養師：6大減脂食物降低腸胃吸收

…ma acid），分子結構與葡萄糖分子相近，能滯留於味蕾接收甜味的位置長達1至2小時，妨礙味蕾對糖分的反應，抑制糖的吸收；武靴葉酸亦可抑制腸內葡萄糖的吸收，同時促進胰島素分泌，有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/91823
減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜

…然水果的鳳梨切片，或切塊取代原有的糖分，以當季的水果作為天然甜味劑，可以增加新鮮蔬果和膳食纖維的攝取量，好處多多。 ![黑木耳富含膳食纖維，平均每100克的黑木耳大約有6公克的膳…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801
糖尿病恐增罹癌風險！維生素D控血糖？趙順榮藥師：5大食物防糖尿病上身

…**3.新鮮水果** 水果含有豐富的纖維和抗氧化劑，是滿足甜味渴望的營養選擇。每天吃三份新鮮水果，可使糖尿病風險降低18％。 ![豆類是理想的碳水化合物來源，具有較低的血糖負荷…
http://www.top1health.cn/Article/248/91757
早餐吃水果優格、奶昔，小心愈吃愈胖！6大高糖早餐地雷少碰

…本身的益生菌與寡糖是對健康有益的成份，不過額外添加果醬或人工甜味劑來增加風味，就讓優格也成為了含糖陷阱！一份6盎司的優格就有30公克的糖份，甚至比一般的糖果還要多。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/91760
減重食慾大開？必收3大不敗法則！李姿儀營養師：6大減脂食物降低腸胃吸收

…ma acid），分子結構與葡萄糖分子相近，能滯留於味蕾接收甜味的位置長達1至2小時，妨礙味蕾對糖分的反應，抑制糖的吸收；武靴葉酸亦可抑制腸內葡萄糖的吸收，同時促進胰島素分泌，有助…
http://www.top1health.cn/Article/101/91783
過敏、感冒分不清？3差異教你分辨！家有過敏寶寶，避開4大NG食物

…造成嚴重發炎。如果孩子真的很想吃點心，不妨用適量的水果或帶有甜味的食物取代。 ##海鮮、花生不能吃？多元化飲食更能建立耐受性至於容易造成過敏的海鮮、花生等，蘇鈺雯營養師說…
http://www.top1health.cn/Article/251/91738
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…應的是黑色、帶有自然鹹味的食物，與脾相對應的是黃色、且有自然甜味的食物，而與肝相對應的是綠色、則多屬有酸味的食物。 ![女性荷爾蒙一旦失衡就會出現各種身體病變，特別是30歲是女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
減重少吃糖，不是只有糖果零食！少碰8個潛藏高糖分地雷食物

…活中所接觸到的食物中，有不少其實都經過糖調味而成，不一定是有甜味的食物才表示有糖，美國《時代》雜誌網站列出8種糖份不容小覷的食物，下次在吃這些食物時，記得控制攝取量，以免身體變成糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/91668
記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則

…1.食材：**黑芝麻磨成粉2至3錢、小米50克、少許冰糖增加甜味。 **2.功效：**早、晚正餐熬粥食用，對氣虛臟腑疲弱、顧脾胃有效。 ##【抗衰老茶飲】 **1.食材：…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556
甩開黯沉肌該怎麼吃？避免5大食物地雷，讓妳保有美肌

…化的活性酸素之因，因此也會促進「老化」。 **3：人工甜味劑** 只要標示上無糖或未使用砂糖等都會讓人感到安心而忍不住選購吧，但根據近年各種研究顯示人工甜味劑會使人對甜點的…
http://www.top1health.cn/Article/80/91636
喝對水，護腸防老氣色好！趙函穎營養師：每天3杯水喝對時間

…的水果，例如檸檬、鳳梨、柳丁、草莓，水中飄散出淡淡果香和天然甜味，可以增進飲水的慾望，正常啟動身體能量，潤澤腸道，促進腸道蠕動，將體內廢物排出體外，維持體內環保，才能讓肌膚水噹噹。…
http://www.top1health.cn/Article/80/91544
蘋果型、西洋梨型肥胖剋星！廖千慧中醫師：2飲品快速瘦小腹、瘦臀

…雜質者。枸杞黑木耳汁可當作早餐飲料，因為紅棗和枸杞本身已經有甜味，所以不需要再加糖，以免增加不必要的熱量。在減重期間，也可以把枸杞黑木耳汁當作下午的點心或宵夜。 **【醫師小…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465
保肝不用費力！營養師教你6大飲食原則，保護肝臟健康

…味與口感，食材中可加入海苔增加鹹味，使用紅菜頭或楓葉糖漿增加甜味，高麗菜、白蘿蔔、海帶或昆布則可增加湯的甘味，其它天然香辛料尚有蔥、薑、蒜、洋蔥、九層塔，都可以增添食物風味。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/91447
紅豆利尿助減重！趙函穎營養師：推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫

…得無糖紅豆湯難以入口，不妨嘗試加入紅棗一起熬煮。紅棗有天然的甜味，能使無糖紅豆薏仁湯比較容易入口，且其富含鈣質和鐵質，和紅豆、薏仁相互搭配，更能幫助女性補血活血，提高身體耐寒的能力…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427