…了眼球和空氣的接觸,也容易造成眼睛缺氧,而產生乾眼症。尤其,熟齡女性還有更年期荷爾蒙改變等因素,導致女性罹病率高於男性。 事實上,乾眼症不只是眼睛缺水,更是眼睛缺乏好油的滋潤…
http://www.top1health.cn/Article/248/76607…主要於青春期、青壯年階段發作,加齡臭發生年齡多以50歲以後的熟齡族,甚至更高齡的65歲以上的銀髮族為主,因此才會有加齡臭及「老人味」的俗稱。 ![趙昭明醫師表示,有別狐臭主要於青…
http://www.top1health.cn/Article/242/83426…要存老本來養老,還要多存腦本來活得健康。臨床上有不少個案証明熟齡後多動腦、退而不休可延緩腦部退化的症狀出現,「認知悠能」蒙特梭利式失智照顧模式早已在國外及加拿大等運用多年,有效利用…
http://www.top1health.cn/Article/248/83094…流感疫苗開打首日!][195837] **50~64歲熟齡族去年接種率僅18%!呼籲符合公費流感疫苗接種資格之民眾,應儘速接種** 中央流行疫情指揮中心莊人祥發言人表示,5…
http://www.top1health.cn/Article/29/83051…射動作也會比較有力量。老化並不可怕,健康老才是王道,享受樂活熟齡生活,就從口腔咀嚼開始!
http://www.top1health.cn/Article/248/82697…性腦中風、出血性腦中風** 腦中風多半好發於60-70歲的熟齡族,但隨著飲食、生活型態的改變,患者中近2成為年輕型患者。腦中風是腦血管阻塞或自發性破裂,分成阻塞性及出血性腦中風。…
http://www.top1health.cn/Article/28/81917…為退休做準備啊!」近年世界各國均有類似研究,結論也非常一致-熟齡喪偶或離異而沒有再婚會讓男生平均壽命短少七至十歲,對女生則沒有影響,壽命甚至更長。 調查結果並不難解釋。在家居…
http://www.top1health.cn/Article/263/81768…把洗臉變成做SPA保養,讓肌膚喚回生機。 **你有「輕熟齡敏感肌」問題嗎?有這些症狀小心是肌膚老化的求救訊號** 不過,要怎麼知道自己的肌膚是不是老化了呢?絕對不能用年齡來…
http://www.top1health.cn/Article/242/80844…醜女人,只有懶女人」這一句話,放眼仍然有許多女性,即使已經是熟齡女子,仍然可以擁有澎潤Q彈的肌膚、維持水噹噹,還能被喻為「美魔女」,彷彿歲月並沒有在她們的臉上留下痕跡,年齡就像一個…
http://www.top1health.cn/Article/248/80748…基金會董事長蔡克嵩,同時也是國立台大醫院醫學院名譽教授指出,熟齡族群偏好「粗茶淡飯」和跑步、健走等有氧運動,恐無助增肌。 **千禧之愛健康基金會舉辦「聖誕肌動趴」,分享轉「肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/80449…動,並無法幫助增加肌力** 詹鼎正醫師表示,根據調查發現,熟齡族靠運動維持健康,其中近8成是以散步、健走等有氧運動為主,雖然有助於提升心肺功能,但若缺乏負重(阻抗型)運動,恐對肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/79120…耳朵老是嗡嗡作響、彷彿有人在耳邊低語?中醫師表示,耳鳴不只是熟齡族的專利,想要改善耳鳴問題,首先要先釐清耳鳴聲屬於哪一類型,是時輕時重的風吹聲,還是綿綿不絕的蟬鳴聲?兩者在治療、日…
http://www.top1health.cn/Article/132/77839…不均、色素沉澱的問題,未適度做好防護,皮膚就會顯得暗沈。尤其熟齡女性因為更年期過後,雌激素、黃體素等女性荷爾蒙大幅減少,抗氧化力大打折扣,皮膚健康更是快速衰退。 ![蜂產品琳瑯滿…
http://www.top1health.cn/Article/248/77792…需營養素,可謂忙碌現代人維持活力精神的選項之一。 **熟齡族最怕體力、體能不佳 50歲以上試用者佔71.1%** 這次千人試喝體驗調查,提供給試用者亞培原味安素均衡營養配方…
http://www.top1health.cn/Article/248/77754…不足、陽氣虛弱問題,常與日常飲食營養攝取不足、失衡有關。建議熟齡族應適度補充蛋白質、鈣質,以維持肌肉、關節健康。 **秘訣5/善用行氣祛濕食療:** 平時也可以適度喝些能驅…
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