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「沮喪」搜尋結果

總共找到 488 筆符合關鍵字「沮喪」的資料

跑步時膝蓋會痛，怎麼辦？除了練跑以外，你還需要做這3件事

…休息，不要再跑那麼久就好了。」吳經理來到我門診時非常沮喪，想問問我有沒有什麼好建議。像吳經理這樣子的案例並不少見，每個月總是會有幾個。那一天，我除了幫吳經理處理了一…
http://www.top1health.cn/Article/306/89412
經前症候群經常頭痛、腹痛好困擾？營養師：4大關鍵飲食減緩症狀

…痘痘、嗜睡等；而在心理方面，有可能變得特別易怒、敏感、焦慮、沮喪。這一切都是因為體內荷爾蒙變化所引起的經前症候群，好朋友來的前一星期症狀特別明顯。荷爾蒙的力量強大，如果飲食不正確，…
http://www.top1health.cn/Article/234/89067
中年男睡前狂滑手機，夜間多尿害失眠！醫籲：牢記「夜尿二三四」終結夜尿

…，會導致夜間多尿，恐釀成失眠，以及恐併發包括心血管疾病、心情沮喪、焦慮，甚至認知及記憶障礙等風險。醫師呼籲，中年男性牢記「夜尿二三四」口訣，才能擺脫夜尿人生！ ![睡前喜歡狂滑手…
http://www.top1health.cn/Article/248/89073
護理師打完疫苗呼吸困難、咳血咳痰…竟是自體免疫疾病併發肺動脈高壓

…脈高壓缺乏有效的治療，半數病人平均存活不到3年，讓病友與家屬沮喪不已。然而，隨著診療與治療藥物的突破，目前部分肺動脈高壓病人有獲得穩定健保用藥的機會，希望病友不要放棄，及早且積極治…
http://www.top1health.cn/Article/248/88781
經前症候群好苦惱？經期前5天憂鬱又疼痛！科學家：荷爾蒙變化，影響腸道菌作怪

…狀，但月經過後，症狀便自然消失： **●情緒症狀：**沮喪、易怒或暴怒、焦慮、困惑、社交退縮、注意力不集中等。 **●生理症狀：**食慾改變（暴食）、乳房脹痛、腹脹或腹痛、…
http://www.top1health.cn/Article/144/88724
其實我也不想打小孩...大人別慣用暴力溝通！合情合理的處罰3點注意

…認知」、四成是「因應壓力或衝突能力的不足」，三成是「遇到心情沮喪或憤怒時，缺少自我控制能力」，可見父母都需要「學習知道自己怎麼了」，才能避免憾事。要阻止暴力產生，一是靠正…
http://www.top1health.cn/Article/272/88708
婦肛門與會陰流湯、噴膿…竟是大腸癌末期！醫籲：3大症狀警訊，立即就醫檢查

…透過手術切除。以往患者聽到癌症進展成第四期，都會非常沮喪失落，甚至想放棄治療。標靶藥物問世後，大腸直腸癌第四期已非末期，透過不同化學治療與標靶藥物的組合，第一線總緩解率可達…
http://www.top1health.cn/Article/319/88520
教導孩子，等於永遠奪走他自己發現的機會！等待觀察他們能夠獨立做些什麼

…寶寶的努力，而是以溫和的鼓勵言語讓寶寶感到自在。如果寶寶感到沮喪，你可以把他抱起來休息一下，而不要直接「修正」他、幫他翻身。這會鼓勵我們的寶寶一再去嘗試，最後得到成功，而不是相信自…
http://www.top1health.cn/Article/297/88440
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…照縮短，也容易影響心情。如果加上陰鬱濕冷的天氣，精神就更容易沮喪或低落。這是一種季節性情緒疾病(seasonal affective disorder，SAD)，因為天氣變化而造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
腦中風治癒後擔心失語後遺症！3D立體導航配合經顱磁刺激術改善

…話來結結巴巴，句子變得破碎不完整，會讓人不知所云，常常覺得很沮喪無奈。患者中風8個月後，求診中醫大新竹附設醫院腦中風中心主任陳睿正。 **3D立體導航配合經顱磁刺激術，改善失…
http://www.top1health.cn/Article/31/87846
疫情下，全球新增5千3百萬人罹患憂鬱症！抗憂鬱藥這樣吃才安全

…表現，影響個人的日常生活與人際關係。症狀包括常感到情緒低落、沮喪或失望，對日常活動失去興趣或樂趣，體重顯著減輕或增加、疲倦等。現階段仍未確切了解憂鬱症的成因，普遍認為與血清…
http://www.top1health.cn/Article/407/87785
人人都有躁鬱症？煩躁不安、記憶力減退、食慾改變…揪出躁鬱症症狀

…法或改變劑量。 3.嘗試從事喜歡（或曾經喜歡）的事情感到沮喪時，許多人就不想外出了，但治療師一次又一次地推薦它。原因是，隨著時間的推移，從事積極的活動可能會改善你的情緒。所以試…
http://www.top1health.cn/Article/245/87687
「心靈重開機」3分鐘練習，幫你找出憂鬱地帶，擺脫情緒低潮

…子輕鬆許多。假如你平時想到就做一下，遇到事情就不會動不動感到沮喪了。 **準備工作一：製作「我辦得到的事」清單** 在紙上寫下「我辦得到的事」，至少要寫30個。連小孩子都…
http://www.top1health.cn/Article/248/87519
兒盟調查：二成六被網路霸凌兒少想自我傷害！反霸凌加入「我想聽你說」行動

…顯示其中有48.0%的兒少感到慌張焦慮，有55.1%覺得傷心沮喪，以及有66.3%覺得生氣憤怒，尤其更值得注意的是，平均每四個就有一個被網路霸凌的兒少曾想過要傷害自己(26.0%)…
http://www.top1health.cn/Article/236/87259
碎步、顫抖、便祕、面具臉，留意帕金森氏症這些徵兆！

…動作障礙常會有反應慢、表情淡漠的表現，也因病情心中的挫折感與沮喪等負面情緒，容易隨著病情惡化而加重，當患者出現記憶力減退及其他智能退化情形時，也容易被忽略；若帕金森氏症病患合併失智…
http://www.top1health.cn/Article/248/87095