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…,當家長和教育人員正想盡辦法從日常飲食著手改善時,卻忽略掉「沙發馬鈴薯」習慣的潛在風險。美國小兒科醫學會(The American Academy of Pediatrics)表示…
http://www.top1health.cn/Article/6534…基因減少50%的效力;相對的,每天坐在電視機前當2個小時的「沙發馬鈴薯」,則會驅動肥胖基因的作用,讓體態逐步走樣。 研究人員在先前就從人類的身上發現32組影響「身高體重指數」…
http://www.top1health.cn/Article/3467…裝零食**:過年期間闔家看電視的機率大,人人一不小心就會變成沙發馬鈴薯,常常一包包、一盒盒的零食,拿在手上邊看邊吃,很容易一包就見底,但也不知不覺就吃進一堆高熱量、高脂肪,建議倒出…
http://www.top1health.cn/Article/101/2697…家,最幸福的事莫過於直接打開電視並橫躺在沙發上,當個慵懶的「沙發馬鈴薯」(couch potato);但國外一項研究發現,每天固定窩在沙發上4小時,心臟病發的機率就增加1倍,因此父…
http://www.top1health.cn/Article/75