…象穩定,可正常攝取各類蔬果,補充纖維質和水分,也降低因孕吐、沒食慾所導致的營養失衡症狀。 **孕媽咪挑蔬果 木瓜菠菜幫腸道運動** 不過,對於妊娠中期的孕媽咪而言,選吃…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070…品,幫老人家調理腸胃、促進開胃和營養吸收。 ![老年人夏天沒食慾又遇到流汗造成營養流失,容易造成抵抗力下降,林美儀中醫師可喝粥調理腸胃、促進食慾、補充營養。(攝影/黃志文)][3…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844夏天天氣悶又熱,不僅皮膚快被烤乾,就連胃口也快被悶壞了,明明食物已擺在眼前,無奈雙手就是無法舉匙拿筷,營養師提醒,老年人身體較為虛弱,若食慾不振容易造成營養不良,提高生病的機率,建…
http://www.top1health.cn/Article/263/13815…助消化等特性,入菜提升菜餚色香味,讓人食慾大開。 ![天熱沒食慾,容易因營養攝取不足而造成抵抗力下降,江仕峰營養師建議利用夏季盛產的鳳梨入菜,可幫助開胃。][35012] 苗栗…
http://www.top1health.cn/Article/80/13543「你(妳)要多吃一點,身體才會健康!」許多子女一看到年邁的父母總是飯沒吃幾口就準備離開餐桌,私下會將食物混在一起煮得軟爛,認為「軟食」可讓牙口不好的老人家更容易咀嚼吞嚥。不過,營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/13524…不足,寶寶不夠吃,乳房發脹發疼,還有硬塊,情緒也不會好,而且沒食慾,此時不妨透過中醫催乳穴位按摩,以及利用梳子來按摩,以輔助產生乳汁。 ![產後媽咪很擔心奶水不夠,以致影響寶寶的…
http://www.top1health.cn/Article/251/13026…通常不太會表達不舒服,卓瑩祥醫師指出:「早期症狀可能是哭鬧、沒食慾、發燒、甚至活動力較差。」 **感染源80~90%為大腸桿菌** 洪峻澤主任表示:「造成感染的因素80…
http://www.top1health.cn/Article/7390