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…雙眼卻總是死盯著手機、不想和你說半句話嗎?你有否留意過,孩子沉迷於手機使用後,他的情緒有什麼變化?青少年的智慧型手機使用與身心健康問題,愈來愈受到關注。 美國兒童精神科醫師維…
http://www.top1health.cn/Article/251/56247…、毒品等成癮物,朋友邀請時更要勇於說「不」,甚至力勸對方不要沉迷或想辦法戒除。 除此之外,若真的希望排解日常生活、學業壓力,建立一套運動習慣,不妨將旺盛的體力投入慢跑、游泳、…
http://www.top1health.cn/Article/245/54577…佳準備。 特別提醒學生族群,別再頻繁使用3C產品,或是沉迷線上電玩等,利用鬧鐘或電腦定時程式,提醒該離開網路或遠離電腦、設定一周上網時數、限定每日固定上網的時段,避免上網的時…
http://www.top1health.cn/Article/251/54162…助孩子建立「5不1要」網路交友自我保護觀念。 - 1.不要沉迷網路影響作息。 - 2.不要暴露個人資料。 - 3.不拍攝或傳送私密照、太過裸露的視訊及照片給任何人(網路上的戀…
http://www.top1health.cn/Article/262/52704…什麼,但是那樣的認知學習方式,也容易讓他們變得不愛動腦筋,且沉迷於電視的孩童,有很大的同質性便是他們缺乏「主動性」,對電視的關注程度會使他們忽略了周遭、不愛和他人交流,進而導致患上…
http://www.top1health.cn/Article/251/50996… **案例 3:** 某位媽媽朋友的兩歲孩子,非常沉迷於扭蛋玩具。就算媽媽禁止,他也會大吵大鬧,於是奶奶就會讓他玩個不停。那個孩子十分清楚:「沒有錢就不能玩扭蛋」,即使還…
http://www.top1health.cn/Article/251/50511…能障礙,男性顏面不保,還可能危及與另一半的關係。 **沉迷愛情動作片影響自信 性刺激容易鈍化,當心性福遠離** 此外,常看色情影片也可能致使年輕男性不舉,就曾經有一名30多…
http://www.top1health.cn/Article/5/43213…放下載,隨即引爆全球風潮,下載玩家急速激增。 **過度沉迷「精靈寶可夢」 頻頻傳出喪命意外** 由於不少玩家過於投入捕抓捉寶可夢精靈,未注意到路面狀況,不慎摔倒或是車禍的狀…
http://www.top1health.cn/Article/232/40298… 如果是和不特定多數人有性行為,傷害和風險當然會變大,但是沉迷於和配偶間的性愛,不是什麼大問題,應該也算不上是性愛成癮。 事實上,因為益美積極回應丈夫的求歡,雖然有一段時間…
http://www.top1health.cn/Article/262/40264…子愛運動嗎?調查發現,高達7成的兒童運動量不足,許多孩子還有沉迷3C產品的毛病!建議父母利用暑假期間多陪伴小朋友一同活動,不但增進親子感情,更能減少孩子宅在家黏3C的時間,讓寶貝更…
http://www.top1health.cn/Article/248/38993…師接觸與溝通。以確認你所要優先處理的是情緒行為障礙,還是網路沉迷、成癮的問題。 **本文出自寶瓶文化《你被孩子3C勒索嗎?》**
http://www.top1health.cn/Article/251/38605…增加中,其中也包含乾眼症。我們平常每分鐘約眨眼14下,但是在沉迷於電腦或電動時,次數就會減少至5次左右。眨眼次數一旦減少,眼睛就會變得乾燥又疲勞。當眼睛一乾燥,眼睛表面便容易受傷,…
http://www.top1health.cn/Article/244/38225…學業壓力的效果。但這是理想的狀態,通常小孩多會無法自制而太過沉迷,結果是被罵,甚至是被打,也傷害了視力,所以如何在這中間求一個「平衡」很重要。覺察的方法可以帶來幫助。 **◎…
http://www.top1health.cn/Article/251/37746…抗利尿劑等讓人心情愉悅的物質。「無法克制地時常想起對方」這種沉迷的症狀也是有科學根據的,由於大腦分泌的多巴胺會引起幻覺、放鬆等反應,多巴胺分泌越多,愉悅、興奮的感受也更強烈,近似於…
http://www.top1health.cn/Article/262/34258…春酒聚餐輪番上陣的時機,不少人會小酌助興,但在歡樂之餘別因此沉迷杯中物,醫師即提醒,若是未能節制飲酒,一個不注意,養成酗酒習慣,不僅容易患有酒精性胰臟病變,甚至還有可能會讓惱人的糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/33969