…診曾有一位青少女,為了減重,每天只吃一餐,每道菜,都先用白開水洗過才吃,還是罹患膽結石。這是因為飲食中幾乎不含油脂,或是一天只吃一餐,膽囊很少收縮,這會使得膽汁很少有機會被排出,反…
http://www.top1health.cn/Article/30/91791…子10公克。 **做法:** 1.將上述材料放入鍋中用清水洗淨、瀝乾。 2.加入稍微醃過食材的適量清水浸泡30分鐘。 3.接著放入電鍋,以外鍋1杯水的時間悶煮。 4.煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719…就算寶寶沒有哭也要經常檢查尿布並且更換** **✓大便盡量水洗屁屁,不要用濕紙巾來回擦拭,減少摩擦肌膚** **✓天氣炎熱寶寶容易不停復發尿布疹,建議尿完尿後可以短暫透風,讓屁…
http://www.top1health.cn/Article/251/91712…有無蟲藏在裡面,如果沒有,就先從容易有塵土髒汙的根部開始以清水洗淨,莖部與葉子的部分不用太大力,輕輕以水沖過即可。 ![菠菜的根部也是挑選的重點之一,如果呈現暗黑色或黃褐色,可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/91669傳統坐月子有許多的禁忌,婆婆媽媽們流傳下來的教條,大多是負向的戒則居多,像是坐月子不能喝水,以免大肚就難消?坐月子不能洗頭、洗澡,避免受風寒?坐月子不能閱讀,恐傷眼睛?中醫師葉濡端…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647….先煮高麗菜,然後瀝乾水分切成5公分大小。 2.油豆腐用水洗淨,對切備用。 3.最後才加高麗菜,略為拌炒,加少許鹽、糖調味、再淋點麻油即可供食。
http://www.top1health.cn/Article/248/91550…另外,若是想要吃的豐盛一點,則可加入排骨。作法則是將排骨用溫水洗淨後,放入沸水中,可適當添加八角、蔥等,再連冬瓜、薏仁一起放入熬煮1~1.5小時,待排骨酥軟以後,即可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91519…煮好也一定要等鍋子冷卻後才能清洗,若是趕著煮下一道菜,可用溫水洗淨,避免使用鋼刷,以免破壞琺瑯質的質地,甚至導致琺瑯質脫落。 清洗後別忘了擦拭乾淨和去除濕氣,遇到沾鍋情況時,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91272…1) 沐浴方式:使用較溫和、不刺激的沐浴用品,也不要用太熱的水洗澡,因為熱水容易把皮膚上的油脂帶走,皮膚失去油脂的保護會更容易乾燥發癢。 (2) 加強保濕:沐浴後可以擦成份比較天…
http://www.top1health.cn/Article/320/91264…*5.藥膏使用** 早晚使用於外陰部會癢的地方,使用前用清水洗淨後再塗抹薄薄一層就可以了。 ![多喝水會增加排尿,細菌就不容易累績尿道口而引起尿道炎、陰道發炎等。][21742…
http://www.top1health.cn/Article/234/90967…至7天會消退。適度冰敷,可以減缓紅腫與疼痛感。可以輕柔地用清水洗臉,但是不要大力搓揉皮膚即可。 術後需加強保濕及防曬,防曬建議使用SPF30以上(含),加強防禦紫外線;並加強…
http://www.top1health.cn/Article/249/90656…杞10克、紅棗5顆排骨適量。 **2.作法:**先將藥材清水洗淨後,排骨先川燙一次,藥材再與排骨放入1000c.c.水的鍋中,用小火熬煮約30分鐘,待滾後加入少許鹽巴,再熬煮約5…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171…炎」後,小恩從此展開了她與一般小孩不一樣的家居生活。除了用清水洗澡、勤擦乳液,小恩媽媽表示,家裡冷氣永遠為她開著,除濕機為她而買,最貴的除蟎吸塵器買起來也不手軟,空氣清淨機當然也不…
http://www.top1health.cn/Article/242/89943…選擇。 ![預防皮膚癌有5點防曬要訣!為防止防曬品因流汗或水洗而流失,建議每1-2小時進行補擦,最好選用運動專用、較具防水性的產品。][213669] **預防皮膚癌5點防…
http://www.top1health.cn/Article/242/89345… **私密處除毛後保養** 1.除毛完的當天不宜用過熱的水洗澡,洗澡時也盡量避免過於大力的洗刷 2.不要用肥皂或刺激性的清潔產品,選擇更溫和的清潔用品 3.加強保濕…
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