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「松德院區」搜尋結果

總共找到 93 筆符合關鍵字「松德院區」的資料

【活動】失智症家屬的活力補給站

…，最後將有可能因心力耗竭而放棄病患。臺北市立聯合醫院松德院區在服務精神疾患，以及與失智症病患的工作經驗中發現，若家屬愈瞭解疾病知識及相關醫療福利資源在哪裡，將愈能夠面對病患…
http://www.top1health.cn/Article/135/11747
收心有撇步　咀嚼3秒鐘提升專注力

…、易分心、注意力不集中、情緒低落等。台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任劉宗憲表示，上班族能夠簡單做到收心三步驟，即可幫助擺脫連假後提不起勁的困擾，提高工作效能及優良戰鬥…
http://www.top1health.cn/Article/172/11508
媳婦和單身族　爆春節壓力症候群

… **婆媳不和　怕吃年夜飯氣氛緊張** 北市聯合醫院松德院區精神科醫師王仁邦表示，年前精神科門診陸續出現「春節壓力症候群」的個案，最常遇到的是婆媳不和問題。因平時沒有和公婆…
http://www.top1health.cn/Article/245/11397
春節塞塞塞！駕駛開車5大疾病風險

…61] **風險1：情緒壓力大** 台北市立聯合醫院松德院區社區精神科專任主治醫師劉宗憲表示，有研究調查顯示，高達8成用路人遇到塞車時，會因壓力和情境持續刺激，變成「路怒族…
http://www.top1health.cn/Article/120/11225
吃柚子排毒瘦身　1天最多吃半顆

…3] **【養顏美容　減緩自由基生成】** 北市聯合醫院松德院區營養師黃允臻表示，柚子營養成份豐富，每100公克含有57毫克維他命C，遠多於蘋果、梨子，維他命C是一種非常強的抗…
http://www.top1health.cn/Article/132/11142
預防退化性關節炎　首重補鈣補膠質

…份。其中還有商品含防腐劑、糖精，顯見不如想像中營養。北市聯醫松德院區營養師黃允臻指出，常見到民眾對保健食品趨之若鶩，但他進一步強調，「此為『食品』非『食物』，建議民眾還是從食物中獲…
http://www.top1health.cn/Article/80/10368
健康吃湯圓　當心誤踏「餡」阱

…、高血脂、肥胖患者更要避免過量食用。台北市立聯合醫院松德院區營養師黃允臻表示，含餡湯圓分為甜、鹹兩種，以芝麻湯圓為例，1顆約 22-25公克熱量70大卡，4 顆便相當於1碗…
http://www.top1health.cn/Article/80/10125
消滅頑固脂肪　飲食控制5原則

…也就是變成難以燃燒的頑固脂肪，自然減肥也變難。市聯醫松德院區營養師黃允臻建議，要消滅頑固脂肪，除了目前盛行的消脂術，最重要的還是從源頭下手，即使是已經動過抽脂術的民眾，仍可…
http://www.top1health.cn/Article/101/10017
單次喝5瓶啤酒　恐成酒癮危險群

…達到「危險性飲酒」標準。][23878] 台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科醫師黃名琪表示，根據英國研究指出，若將各類成癮物質如毒品、菸等，以其危害指標作綜合考量，發現無論是對個…
http://www.top1health.cn/Article/248/9987
開燈睡不好會發胖！睡前1小時調暗

…睡覺，可能導致內分泌問題，讓代謝變差而發胖，台北市立聯合醫院松德院區營養師黃允臻表示，若想睡的好，且提高減肥效果，建議可以喝牛奶。每晚喝一杯250cc的溫牛奶不僅能夠補鈣助眠，據《…
http://www.top1health.cn/Article/150/9854
500萬人睡不好　睡不足4小時恐罹癌

…般成年人每天最好有6-7個小時睡眠。台北市立聯合醫院松德院區營養師黃允臻表示，很多人不知道睡不好除了壓力，跟缺乏鈣質也有關係，建議睡前1杯250cc的溫牛奶，不僅可以補鈣，…
http://www.top1health.cn/Article/248/9844
天冷吃鍋也能享瘦　必備食材大公開

…冬粉還扒光光，那就註定只能跟S號的衣服說掰掰。市聯醫松德院區營養師黃允臻表示，民眾吃火鍋應盡量選擇熱量低的食材，包括葉菜類、菇類、瘦肉類、蒟蒻類製品；排除熱量高的食材如五花…
http://www.top1health.cn/Article/101/9726
家暴與劈腿增多！易造成精神壓力

…力。（攝影／黃志文）][22834] 台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師王仁邦表示，因伴侶間暴力或感情不忠實所產生的心理與精神問題，往往須從個案的周遭環境來評估，也需…
http://www.top1health.cn/Article/245/9672
潘瑋柏連嗑15大閘蟹　膽固醇恐超標

…2209] 大閘蟹肥美好吃，但一不注意膽固醇就破表！市聯醫松德院區營養師黃允臻在聽聞潘瑋柏大啖大閘蟹的情形，直呼「太誇張！」她表示，大閘蟹固然好吃，但蟹肉蛋白質含量高，加上蟹黃、…
http://www.top1health.cn/Article/80/9493
善用片段時間　教你健走享「瘦」

…」的方式。 **如何善用每天的片段時間？** 市聯醫松德院區護理師饒麗君以4點舉例，說明如何運用片段時間來達到健走瘦身的目的。 1. 作公車或捷運的上班族，可以提前1站下…
http://www.top1health.cn/Article/140/9473

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