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…日益成長茁壯、靜脈回流受到壓迫,懷孕後期多數孕婦都會水腫。因末梢循環不佳,不僅是下肢水腫,有些孕媽咪甚至連手指都水腫到發麻。其實許多不同的因素都會影響到水分的代謝, ![]…
http://www.top1health.cn/Article/213/21843…骨盤運動後,所測出雙腿及兩腳趾的顏色馬上變為紅色,表示腿部的末梢循環轉好,血氣一路通到了腳尖。 ![][67765] **睡覺前的動作** 1.入睡躺下來時,雙腳打開…
http://www.top1health.cn/Article/295/21685…,常用溫水浸泡膝蓋以下到腳底,有助於促進新陳代謝,加強體內與末梢循環,進而達到腸胃保健,以避免消化不良、脹氣、胃酸過多、胃食道逆流、大腸激躁症、便祕等常見腸胃疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/19167…即可。家長習慣摸寶寶的手腳,判斷他穿得夠不夠,不過有些小孩的末梢循環較差,手腳長期是涼涼冷冷的,如果只依手腳溫度幫孩子添加衣物,就會讓他穿得太多。 ※原文刊載於2014年5月…
http://www.top1health.cn/Article/251/18646…因長時間受壓迫,的確容易會疼痛。另外,因為天氣變冷了,許多人末梢循環開始變差,因此,一些末梢神經所引發的問題也比較多,例如:有神經麻、神經痛症狀的患者數量也增加許多。 **莫…
http://www.top1health.cn/Article/238/16764…中有利於神經系統發育的營養含量就佔52%,長期食用海苔能改善末梢循環、增強免疫力、減少心血管病的發病率。 <!--more--> ![酪梨海苔蛋捲簡單作好好吃。(攝影/楊伯康)…
http://www.top1health.cn/Article/80/16332…鬱、腎虛及血瘀有關,舉凡遺傳、老化、壓力大、營養不良、貧血、末梢循環不良等,都是造成掉髮的原因。 頭皮屬於血液循環的最末梢,當循環不良時,就無法運送足夠的養分供給頭皮上的…
http://www.top1health.cn/Article/294/16137…黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、絲瓜。 **氣鬱體質** 特徵:末梢循環不加、臉色黯沉、小便時順時不順,且常常心情不好。 **應少吃燥熱性食物** 水果:榴槤、楊梅、紅毛丹、荔枝。…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619…以及腹部。 有些人容易抽筋則跟身體狀況有關,比如老年人末梢循環差,血液流不到末梢處也可能抽筋;或是有末梢神經系統障礙,比如糖尿病患或坐骨神經壓迫,激烈運動下也容易造成抽筋。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/13848…分反應出身體的健康狀態。中醫認為指甲、指節可以反映人體健康與末梢循環的狀況。 如果指甲翻白又有凹陷情況,就有可能跟貧血、營養不良、慢性病有關。不過這都要合併其他症狀才能診斷出…
http://www.top1health.cn/Article/258/10479…疾病、高血壓、貧血者,或血管硬化,以及糖尿病患,更容易因下肢末梢循環不良,而手腳冰冷,顯示出健康出問題。 **【預防腳冰冷3招】** ![香菇屬於溫熱食物,在寒冬中,對於銀…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427…冬天天氣寒冷時,人體就更容易出現氣血淤滯、寒性肌肉酸痛、神經末梢循環不良所導致的手腳冰冷,甚至寒性胃痛等因氣溫低而引起的各種不適。 阮膺旭表示,一般人都會選擇在睡前泡腳,建議…
http://www.top1health.cn/Article/132/9872…近廣告熱播的指示藥「循利寧」,是一種西藥銀杏,若民眾為了改善末梢循環不良問題而服用,卻忘了本來就使用阿斯匹靈,恐怕影響抗凝血作用。(攝影/黃志文)][22639] 曾罹患中風、或…
http://www.top1health.cn/Article/76/9608…的麻辣鍋,再配一杯冰可樂,其實是非常危險的,尤其冰的東西會使末梢循環變差。 2. 避免油炸食物和甜食:炸雞排、鹽酥雞、薯條是很多人的最愛,這類油炸食物會增加心血管疾病風險;此外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/9385…順利排出,容易造成耳鳴,咖啡因會使得血管收縮,進而影響耳朵的末梢循環;酒精已知具神經毒性,影響聽神經也會造成耳鳴。因此,避免這兩類刺激物,也能緩解部分耳鳴患者的不適。 **方…
http://www.top1health.cn/Article/248/9295