後腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「後腦」搜尋結果

總共找到 369 筆符合關鍵字「後腦」的資料

降低失智症風險，吃對了自救！研究：每周吃1至3次海鮮，延緩失智

隨著人口老化，失智症和阿茲海默症的發病率也越來越高。國外研究發現，常吃魚不只能變聰明，對於延緩阿茲海默症也有幫助。而且，對腦部有好處的不只魚類，幾乎所有的海鮮都有益，關鍵就在於Om…
http://www.top1health.cn/Article/320/91535
熬夜＝慢性自殺！晚睡不只容易累，還有10大潛在健康危機

現代人的生活節奏越來越快，不少早已經自願犧牲了讓身體休息睡眠的寶貴時間，讓熬夜成為生活常態。然而，晚睡對健康的危害是不容忽視的。熬夜不僅會影響身體的各個系統，還會對大腦產生負面影響…
http://www.top1health.cn/Article/76/91391
更年期變小腹婆怎麼瘦？牢記4大飲食要點！周宗翰中醫師：這1招甩腹部肥肉

…一乾淨、無障礙物的地板，接著雙手手肘撐地，雙腳與肩膀同寬，從後腦杓到腳後跟呈一直線以腳尖著地，接著將全身撐起維持30秒。如果棒式運動執行不易，建議可以有氧運動或是競走來替代…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386
春節長假拒當「沙發馬鈴薯」！4招伸展運動，避免疼痛找上門

….坐於沙發上背部挺直，手拿有重量物品(如：抱枕、水瓶等)至於後腦杓。 2.上臂不動、盡量貼近耳朵，續慢慢將手伸直將重物上舉，停留3-4秒，再慢慢回到原位。 3.重複做第2步驟1…
http://www.top1health.cn/Article/167/90950
助眠抗焦慮，GABA有4大好處！食安專家韋恩：日掀舒壓風潮，7大好食物聰明吃

日本是個高度壓力的社會，人人都壓力山大！壓力會造成心情不好、嚴重會有焦慮不安情況，也會引起睡眠障礙，造成失眠、記憶力下降、專注力不足；更會影響腸胃道健康，容易胃潰瘍、拉肚子或是便祕…
http://www.top1health.cn/Article/76/90842
顧好你的GG，需要練內功！泌尿科醫師高銘鴻：飲食3秘訣

##青春修練手冊──顧好你的GG ##內功六大招之一：好好吃飯，人如其食泌尿科醫師高銘鴻表示，內功的用意就是「固根本」，保持良好的體態與心態。保持良好體態的用意即為降低心…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818
黃曉明緊盯世足頸部扭傷，揪出4大原因！復健醫：3招動作快速緩解肩頸疼痛

…69] 1.平躺仰臥，將毛巾捲起墊於枕下，支撐於頸椎與後腦杓之間。 2.全身放鬆、專注呼吸，動作放慢，盡可能地將體內的空氣吐乾淨。 3.感受枕下肌肉，在吐氣的過程中頸部微…
http://www.top1health.cn/Article/167/90749
老翁攝護腺手術後中風，元凶竟是…醫揪出「硬腦膜下腔出血」

台中1名80歲的何姓老翁因攝護腺肥大問題接受手術，原本手術十分順利，術後復原狀況亦十分良好，但就在出院前一天，主治醫師在查房時，發現老翁眼神有些微異樣，且握手時感覺力量變弱，考量隔…
http://www.top1health.cn/Article/4/90465
張嘴卡卡痛痛有喀喀聲、眼耳頭痛？4招動作甩開「顳顎關節障礙」

…關節痛、臉部肌肉痛（特別是咀嚼時）、頭痛（前額及太陽穴周邊及後腦勺，特別是起床時）、眼窩周圍痛、肩頸痛。 **顳顎關節功能障礙：**張開閉合嘴巴都卡卡不順而且有喀喀聲響、甚至張嘴…
http://www.top1health.cn/Article/167/90350
五十肩有救嗎？自我運動別放棄！物理治療師教6招運動甩疼痛

…215875] **摸耳朵運動** 將患側手舉高繞過後腦，盡量去摸到對側耳朵，或更延伸到嘴角，也可以用好側手加以扶助。 ![摸耳朵運動。（圖片提供／中山醫院）][2158…
http://www.top1health.cn/Article/238/90278
降低肩頸上背疼痛，必練這些肌群！復健醫：紅繩懸吊訓練+居家復健甩疼痛

…一定都是肌肉問題。可能的原因包括： **●肌肉筋膜：**從後腦勺、肩頸部到肩胛骨內側的肌群許多互相連動，因此疼痛部位通常範圍很大。不當的姿勢讓肌肉筋膜承受過大的壓力造成傷害，是上…
http://www.top1health.cn/Article/238/90250
「長新冠」偏頭痛加劇！醫：牢記「123口訣」，及早防治偏頭痛

…** 偏頭痛是一種反覆發生的頭痛，疼痛位置可能出現在中間、後腦等，而不斷變換位置更是常見。陳韋達理事長進一步說明，偏頭痛不只是症狀，更是可能導致失能的重大疾病，世界衛生組織將「偏…
http://www.top1health.cn/Article/31/90236
微創毛髮移植手術的小範圍應用　疤痕性禿髮及髮際線植髮

…ion」的縮寫，中文稱「毛囊單位植髮術」，這個方法是切取一條後腦勺的頭皮後，以人工的方式將毛囊一個單位一個單位的切開分離出來，再種到欲植髮的部位。這個方式的好處是可以取得比較大量的…
http://www.top1health.cn/Article/267/89732
新冠肺炎不只呼吸道疾病，小心恐引起腦中風奪命！

…，發現右側大腦有急性缺血性腦中風。此外，在右側中腦動脈及兩側後腦動脈也有嚴動狹窄。團隊緊急調整抗血栓藥物後，左側偏癱逐漸好轉，功能恢復良好。而這兩位新冠肺炎確診病人有以下幾…
http://www.top1health.cn/Article/31/89731
舒緩情緒也需要鎮痛劑！當情緒激動時，不妨寫封情書給自己

細細覺察那些讓我們不舒服的情緒，並試著和情緒對話，往往就能讓情緒平復下來。哈佛大學吉爾．泰勒（Jill Taylor）博士曾說過，負面想法或負面情緒的自然壽命只有短短90秒，只要靜…
http://www.top1health.cn/Article/248/89565