小番茄 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「小番茄」搜尋結果

總共找到 273 筆符合關鍵字「小番茄」的資料

【影音版】晚餐吃水果不只容易變胖？還會養成脂肪肝體質？營養師教你吃對不NG

…I值為何較佳。盡量選擇GI值較低的櫻桃、葡萄柚、水梨、柑橘、小番茄等水果，和高GI的水果適度替換為宜。比如說，如果女性每日建議水果份量為3份，可以試著分配為1份中／高GI值水果，搭…
http://www.top1health.cn/Article/138/85563
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…以補充到維生素C，尤其是蔬菜所含的維生素很高，其中以甜椒紅色小番茄、白皮苦瓜與菠菜，可作為代表。 **●維生素D** 維生素D有「陽光維生素」之稱，維生素D是負責活化體內免…
http://www.top1health.cn/Article/320/85806
夏天酷熱難耐！試試泰式涼拌柚香雞絲減醣料理，清爽美味無負擔

…胸 2 片小黃瓜 1 條柚子果肉 2 ∼ 3 瓣小番茄 4 ∼ 5 顆 **醃肉材料** 鹽 1 小匙開水 200ml **泰式醬汁材料** 魚露 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85622
對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…以補充到維生素C，尤其是蔬菜所含的維生素很高，其中以甜椒紅色小番茄、白皮苦瓜與菠菜，可作為代表。 **●維生素D** 維生素D有「陽光維生素」之稱，維生素D是負責活化體內免…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615
【影音版】吃青椒、芭樂能防黑色素沉澱長黑斑？營養師盤點4大營養素抗斑

…生成，防止皮膚老化。 **建議食物：**青椒、甜椒、芭樂、小番茄、奇異果。 **注意事項：**從天然食物中攝取維生素C不易有過量情形，但若從保健食品補充，若攝取過量恐有結石風險…
http://www.top1health.cn/Article/80/84802
【影音版】吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…約10490國際單位(IU)的維生素A，含量相當豐富，不但與小番茄(紅色系)相差不遠，更是大番茄(紅色系)的6倍以上。 **超強食物2／茶** 一項哈佛研究指出，連續2周每…
http://www.top1health.cn/Article/248/84682
料理牛肉丼飯只加洋蔥？加顆番茄促進腸胃道功能更美味

一個人在家吃飯，總覺得最近老吃同樣的菜色有點膩的人，請務必試試這道由能補充生命力、極具滋養強壯功效的牛肉，以及可以促進腸胃道功能，讓生命力循環全身的番茄煮出來的牛丼。使用中濃醬可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/84126
不含奶蛋，全素也能吃！達人教你DIY蔬食版西班牙馬鈴薯烘蛋，飽滿又鬆軟

…，讓整體的辛辣味降低、甜味提高。另外也可以加入蘑菇、甜椒、或小番茄等都好。在宴會上會故意將配料放得比蛋還多，這樣切開的剖面顏色豐富，總能吸引客人讚不絕口。 **食材：** …
http://www.top1health.cn/Article/145/84143
吃香蕉助減肥是真的嗎？營養師：選擇這個顏色香蕉，抗性澱粉多容易有飽足感

…，多選擇低糖分、低熱量的水果，例如：芭樂、蓮霧、蘋果、柳丁、小番茄、水梨等，並且要均衡攝取。任何水果的攝取都有一定的限制，仍然建議根據國民飲食指南建議，水果每天攝取為2-3…
http://www.top1health.cn/Article/101/84259
生理期補血只能喝紅豆湯？試試這2杯暖甜果乾水，療癒又能緩解不適

…肚子四周的脂肪說再見。 **【做法】** 把4顆小番茄果乾（約25公克）各切成兩半或四塊，放進鍋裡，注入700毫升的水下去煮。水滾後轉小火，煮個15到20分鐘。※使用保…
http://www.top1health.cn/Article/320/83855
體味變重是「加齡臭」嗎？小心肝腎功能出問題，8招有效告別老人味

…，來幫助提升身體抗氧化力，降低皮脂氧化反應發生。譬如，芭樂、小番茄、奇異果、莓果類等水果，或花椰菜、大小白菜、高麗菜等蔬菜都是很好的補充選擇。 **第4招／做好每日水分補充：…
http://www.top1health.cn/Article/242/83426
晚餐吃水果不只容易變胖？還會養成脂肪肝體質？營養師教你吃對不NG

…I值為何較佳。盡量選擇GI值較低的櫻桃、葡萄柚、水梨、柑橘、小番茄等水果，和高GI的水果適度替換為宜。比如說，如果女性每日建議水果份量為3份，可以試著分配為1份中／高GI值水果，搭…
http://www.top1health.cn/Article/302/83358
「防疫胖」退散！營養師認證，6大類14項天然享瘦好食報你知

…於蔬菜類的牛番茄就很適合作為瘦身菜單的選項，熱量會比水果類的小番茄（即聖女番茄與澄蜜香）來得低，差別在於甜度。由此可見，即使是天然水果的果糖，也不能肆無忌憚的攝取，或是只吃水果瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/101/83316
颱風季來臨，耐放蔬菜準備好了嗎？營養師公開應急首選，選對不怕壞、慢慢吃

… **◎白酒櫛瓜海鮮麵** **材料：**櫛瓜1條、小番茄10顆、蘑菇10顆、白蝦6隻剝殼備用、橄欖油15ml。 **調味料：**蒜末適量、鹽適量、黑胡椒適量、白酒10m…
http://www.top1health.cn/Article/248/82513
減醣也能吃好料！鮭魚除了乾煎，法式、日式4種料理方法一次學會

…...................... 1/2棵。小番茄................................8個。鹽、胡椒、橄欖油.........各少許…
http://www.top1health.cn/Article/80/82402

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