健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…經高達45公克,超出一天衛福部建議的上限攝取量。 許多小吃隱藏的添加糖,比市售手搖飲品來得更多,像滷肉飯,或是糖醋排骨等中式料理,僅僅一份的糖就高達30公克,也將近一杯中杯珍…
http://www.top1health.cn/Article/320/85353…的低腹敏飲食研究,發現西式飲食模式(即高脂肪、高糖飲食、鹹味小吃,如:蛋糕、餅乾、糕點、甜味飲料、薯片等)與引發腸躁症症狀有關連。在低腹敏蔬果的研究,根據近期美國研究顯示,慢性便祕…
http://www.top1health.cn/Article/30/85022…左右,減重前飲食什麼都吃,高鹽、高糖及油炸的食物都來者不拒,小吃也是毫不忌諱。因為只有一隻腳,故出門都需要輪椅代步,也常常需要朋友幫忙推輪椅。但因體重重達135公斤,張先生每次請朋…
http://www.top1health.cn/Article/101/84952…醫。 社工室楊淑貞主任表示,該婦女早年還能協助家裡販賣小吃,後來疑似因精神及內分泌問題致體重逐漸增加,終至無法外出,整日僅能坐在房間中,吃飯洗澡翻身等日常生活均需由家屬協助照…
http://www.top1health.cn/Article/101/84725…物飼料應妥善處理,並清除家中老鼠可能躲藏的死角。餐廳、飯店、小吃攤、市場、食品工廠等業者應留意環境衛生,驅除建築物中的鼠類,及採取相關防鼠措施,防範疫情發生。 **今…
http://www.top1health.cn/Article/248/84312…你卻有意不幫;如果對方說:「我也不知道怎麼走,你可以問問旁邊小吃攤的老闆。」你就會很感激,並認為他是個好人。有些人拒絕他人能讓對方心存感謝,有些人卻會留給他人很不好的印象。拒絕的說…
http://www.top1health.cn/Article/318/83858…乍到,人生地不熟,學長帶她逛遍了西安的名勝古跡,吃遍各種美食小吃,她去西安後的第一個生日就是學長陪著她過的。這麼細心又暖心的學長,L愣是對他沒有感覺。當學長在下著雪的耶誕節向她表白…
http://www.top1health.cn/Article/262/82620…單達成減醣飲食。若你不用減醣,而是用水煮餐減肥,外面的餐廳及小吃攤,根本很難達成你的需求。 **新手也能入門減醣** 減醣飲食適合每個人,原則上只要澱粉吃得比平常少就是減…
http://www.top1health.cn/Article/101/82351…,這節就實際應用,一起來攻略各大餐廳吧! **小吃店如何減醣?** 小吃店的選擇較侷限,若要吃也要運用小技巧,就是將一天可吃的醣類挪到這一餐,否則較難吃到飽。小吃店…
http://www.top1health.cn/Article/101/82332…油。 本次防疫團隊除了走訪臺南藝文重鎮奇美博物館、傳統小吃雲集的國華街、加碼的秘密景點台南運河遊河,還前往學甲區頑皮世界野生動物園了解園區防疫措施,體驗餵食秀,並至白河區欣賞…
http://www.top1health.cn/Article/248/81963…從過去針對中南美洲所進行的研究結果中也發現,雖然中南美洲多數小吃攤、攤販及民眾看起來好像在日常生活中多使用橄欖油烹調、攝取了大量的橄欖油,但由於他們使用的絕大多數是調和橄欖油,而非…
http://www.top1health.cn/Article/248/81563…口罩髒汙破損時更換。 **6.**在外用餐時,如餐廳或小吃店之座位密集且無區隔,建議避免進入用餐,或改用 外帶,也儘量不要邊走邊吃。 **7.**安排親友聚會時避免以聚…
http://www.top1health.cn/Article/29/81598根據中央流行疫情指揮中心統計,國內283例COVID-19(武漢肺炎)確診中,共有8起本土感染源不明。包括昨28日公布的案268、269,以及原先的案24、27、34、100、13…
http://www.top1health.cn/Article/248/81233…肉品還含有亞硝酸鹽。 **3.精緻加工食品:**餅乾、小吃、糕點等可能含有加工植物油、蛋、乳製品,這些都會升高發炎症狀。 **4.反式脂肪:**油炸、高溫燒烤食物,反式…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663…析餛飩營養成分** 孫語霙營養師表示,價格平易近人的麵攤、小吃店,常是忙碌上班族工作後,填飽肚子最愛的選擇。但站在營養師角度仔細觀察上述麵類選項卻會發現,如果民眾到麵店只吃麵類主…
http://www.top1health.cn/Article/101/80668