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…邪侵襲人體時,經常表現出皮膚、筋脈收縮、攣急的症狀,當身體的寒氣越來越重時,濕氣也更容易入侵體內。 尤其,凝滯不通時,此時體內的水分凝結為痰,濕痰互結流聚於皮下,會在身體各部…
http://www.top1health.cn/Article/138/85293…而凝結成濕氣。 以及受到四季、環境因素的影響,如冬天的寒氣、夏天的空調、過度飲用冰品、霧霾、梅雨等,都很容易使濕氣纏身,導致身重無力。 **【5點判斷體…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193…結不通,氣滯血瘀易釀心肌梗塞** 中醫師吳明珠表示,冬季多寒氣,寒為冬季主氣,寒性閉藏收斂,寒邪屬於陰邪,易傷陽氣,其性質凝滯、收引;收引,即收縮、拘攣、牽引的意思;人身氣血津液…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162…,能夠通陽禦寒、溫脾暖胃,激發脾胃的消化吸收功能,散發體表的寒氣,這樣就起到了預防感冒的作用。 沒胃口或者是飯量減少的時候,吃上幾片薑或者在菜裡放上一點薑,能夠改善食欲,增加…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873最近春暖乍寒,氣候不穩定,有些民眾一覺醒來,會忽然發現面部肌肉僵硬不受控制,刷牙時難以漱口,甚至水還會從嘴邊流出,臉部表情更是像做鬼臉般的歪斜不自然。對於這樣臉歪嘴斜臉部半癱的第一…
http://www.top1health.cn/Article/248/84869…歡吃甜食,造成痰濕體質 **壞習慣2:**愛吃冰 ,讓寒氣入侵身體 **壞習慣3:**每天都晚睡 ,加速老胖醜。請在1點前睡,睡好睡滿7小時。 **壞習慣4:**…
http://www.top1health.cn/Article/144/84868…從手到腳涼冰冰。中醫師表示,女生容易手腳冰冷,正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒,不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲,有助抗寒暖身。其中桂圓有良好有滋養補益作…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373…通常為火熱亢盛,慢性期則為肝腎陰虛為主。尤其是,冬春交替這種寒氣較明顯的季節,更可能進一步使熱毒寒化,甚而出現寒凝血滯氣阻的情形;此外,像是長期服用類固醇的患者,還要小心可能出現脾…
http://www.top1health.cn/Article/239/84357…痠痛** 我們整個後背到整個下肢都屬於膀胱經的位置,若因為寒氣、濕氣入侵膀胱經並長期累積,而產生膀胱經寒濕。因中醫理論「寒主收引」、「濕性重濁」,寒邪濕邪的特性會造成人體肌肉筋骨…
http://www.top1health.cn/Article/239/83715…98524] **容易手腳冰冷?小心可能是體內寒氣過重惹禍!寒邪是萬病之源,輕忽問題多** 你也有一到冬天,就手腳冰冷的困擾嗎?吳明珠中醫師表示,其在臨床門診上常碰…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914…晚,可稍微睡晚一些,等大地回暖再起身活動,忌過早的晨練。避免寒氣傷身。 **◉【早上八點上班前】** 運動一下、吃少許早餐。於晨光中健走特別讚。人體生物鐘的一天並非精準的廿…
http://www.top1health.cn/Article/248/83808…*◆虛人發炎,不能一味寒涼** 各種過敏、慢性病,其實就是寒氣沒有即刻排除而且一直壓抑,越壓抑,全身的臟腑經絡不通,在這種狀態下看似熱(急慢性發炎),其實病根還是寒。很多醫生會說…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746…子宮內膜異位症在中醫辨證屬「血瘀」問題,故其產生的原因和體內寒氣與子宮循環其實也有很大的關係!簡單來說,如果民眾吃了冰冷、溫差大的食物,溫暖的身體就需要用更多的熱量抵抗溫差;而這樣…
http://www.top1health.cn/Article/259/83695冬至前後是一年中寒氣最盛的時候,氣象單位預告今年冬天是寒冬,加上正值後疫情時代,趁著此時機,中醫認為正是調養人體虛寒體質的最佳時機。不妨利用貼敷「三九貼」,可調節經絡與臟腑氣血,發…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703…足保腎** 吳宛容表示,腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲,因此要特別注意保暖,睡覺時千萬不要將雙腳正對冷氣或電風扇,怕冷的人最好穿著襪子睡覺,以免受寒。建議每晚睡覺前…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684