年夜飯前,婆婆媽媽們在廚房中拿出十八般武藝準備各樣年菜,大魚大肉一上桌,小孩總是搶著要吃,但令人頭疼的是,健康的蔬菜如長年菜、紅蘿蔔、豌豆等,卻總被小孩視若無睹,害得媽媽必需苦口婆…
http://www.top1health.cn/Article/305/17450…何正確選油、用油嗎?趁農曆過年前夕,就讓營養師再來幫大家做個寒假總複習,聰明挑選油品,且善用各種類油脂的特色烹調健康年菜,讓家人過個無負擔的健康年。 **常見油脂分3類 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17438…交通部觀光局整合了全台共21家主題樂園,加入本次台灣好樂園的寒假聯合行銷行列,讓大家有機會以半價的金額暢玩主題樂園,並將紅包、黃金馬等好禮帶回家。 交通部觀光局整合國內2…
http://www.top1health.cn/Article/136/17418…1次,最主要原因就是「工作忙,沒有時間」。對此,董氏基金會趁寒假前夕,呼籲家長多陪陪孩子做戶外運動,不僅有助於擺脫負面情緒和壓力,還能增進親子關係,讓家庭更歡樂。 ![藝人周湯豪…
http://www.top1health.cn/Article/74/17298…提供捐血民眾一本熱血護照,並附有5折餐券,原本這項活動都是在寒假進行,為了呼應「世界捐血人日」而有加長版活動,即起至6月底為止,持有這本熱血護照的民眾,回頭再捐一次血,可再獲得一次…
http://www.top1health.cn/Article/136/13891學童過完一個月寒假返回校園,董氏基金會提醒,除了幫助孩子在課業上收心,飲食更應做好把關,研究顯示常吃高油糖鹽食物,可能妨礙孩子的智力發展、影響學習力,父母不要讓孩子輸在起跑點,就從…
http://www.top1health.cn/Article/251/11499…打球,都不失為收假前調適身心的好方法。 大部份學生會把寒假作業拖延到最後幾天才動筆,甚至於熬夜完成,這種身心俱疲的結果,也容易造成學生調整不過來、心理上排斥抗拒開學,建議父母…
http://www.top1health.cn/Article/245/11361…相當受旅客歡迎,由於日本旅客也喜歡搶搭鐵道列車,2012年和寒假為數不多的鐵道團往往一上架就銷售一空,今年為了讓更多旅客體驗搭乘樂趣,崎開得勝PAK業者將積極爭取更多機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/120/11124…光工廠旅遊列車Let's GO** 新北市特別於今年的寒假至春假期間,邀集轄內12家觀光工廠,舉辦「新北觀光工廠旅遊列車Let's GO」活動,時間自1月26日起至4月7日止…
http://www.top1health.cn/Article/120/11233…坊參與台灣文創美學,還能在山水包圍下享受溫泉湯浴。 寒假春節期間選擇留在台灣的旅客,不妨和親人好友一同造訪苗栗,迎接春暖花開的季節,紓活平日緊繃的神經,慢活、輕鬆地小旅行,…
http://www.top1health.cn/Article/120/11230每年寒假至農曆春節期間是旅遊旺季,許多家長會自行開車帶著全家全台趴趴GO,不過長時間維持同一姿勢,緊盯路況,容易造成肩頸痠痛、頭昏腦脹,無形中會增加交通意外的風險,對此中醫師建議多…
http://www.top1health.cn/Article/248/11182長達1個月的寒假開始了,骨科門診發現,罹患「肌筋膜疼痛症候群」的年輕族群大幅增多,而患者多以長期上網,或是低頭玩手機,造成「烏龜頸」出現。醫師表示,低頭低過頭是會傷身的,每半個小時…
http://www.top1health.cn/Article/164/11115寒假來臨,隱形眼鏡族要注意眼睛健康。眼科醫師表示,近日門診中,常發現許多眼睛疼痛的年輕患者,多半是隱形眼鏡或角膜放大片配戴過久,造成角膜缺氧或受傷,引起劇烈疼痛、流淚、眼睛張不開、…
http://www.top1health.cn/Article/67/11033…偏鄉學童「難受教」】** 在M型化社會的發展下,有些家長在寒假幫孩子安排數萬元到數十萬元的國外營隊或旅遊活動,但根據兒童福利聯盟公布的「2013台灣偏鄉弱勢學童學習貧窮分析報告」…
http://www.top1health.cn/Article/150/11020國小學童放寒假,可別睡過頭!交通部觀光局首度結合全台19家主題樂園,自本月21日起至2月9日,針對國小學童推出「早鳥方案」,每天前100名入園的國小學童只要搭配1位全票大人,該名學…
http://www.top1health.cn/Article/120/11013