…肥胖。依據教育部2015學年度學生健康檢查資料結果顯示,國小學童及國中生之中,近四分之一患有肥胖症。過重和肥胖對所有年齡層的人帶來嚴重的健康問題,值得我們關注。 ![][2205…
http://www.top1health.cn/Article/101/92020…福部國健署建議:成人飲用6-8杯水(240 毫升/杯),國小學童至少飲用1,500毫升水。 ![圖片來源:簡鈺樺營養師][220431] 然而,這樣的每日飲水量,我自己也常…
http://www.top1health.cn/Article/80/91989…視的治療方式有三種:長效散瞳劑(搭配眼鏡)、角膜塑型片,以及學童近視專用日拋。 ![學童近視專用日拋_無logo封面_730x383][220119] 長效散瞳劑主要可…
http://www.top1health.cn/Article/244/91901…還能夠幫助減重燃脂、降低食慾。台灣陽明大學曾經有研究方指出,學童每天跳繩30分鐘,連續進行20周,可增進自律神經控制、改善學習能力。據英國《每日郵報》報導,日本早稻田大學體育學系的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91806…60秒後,單氯丙二醇值就高達0.56ppm,等於30公斤小二學童1天只能吃1片,長期食用過量恐增加致癌風險。除非有更安全的數據證明說什麼可以解毒,不然土司不要烤會比較安全。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/91554台灣學童近視人口比例高居世界前幾名,這個事實讓人擔憂。現代人的生活方式和環境,對眼睛健康造成了很大的影響。加上現在的小孩從小就接觸3C電子產品,對眼睛的傷害更是不容忽視。因此,從小…
http://www.top1health.cn/Article/304/91583…漸進適應上學生活。 另外,蕭醫師特別提醒,有社交障礙的學童可以先帶領孩子環境適應,如果校園有開放,可先帶國小或是幼稚園孩子,先進校園走一走做些輕鬆的事或遊戲,讓孩子漸進適應學…
http://www.top1health.cn/Article/245/91004…霜。 ##什麼是兒童雙重成長負債? 根據300位國小學童家長的網路問卷調查結果發現,孩子們在冬天特別容易有不出門、少日曬、少活動等不利成長的習慣。程涵宇營養師說明,這些看似…
http://www.top1health.cn/Article/236/90683…物」取代加工品。 另外,每日應進行2小時以上戶外活動,學童可立用下課時間至戶外看遠方,暫停看書及3C,陽光較刺眼時,也建議配戴太陽眼鏡;觀看書籍、電子產品需保持35-45公分…
http://www.top1health.cn/Article/244/90665…鏡片度數合適。 Tips. 衛福部規定6歲以上、15歲以下學童第一次驗光和配眼鏡,需要有醫師處方箋、確認不是假性近視後才可以配鏡喔! **看綠色、做護眼操對眼睛好?醫師親授…
http://www.top1health.cn/Article/236/90647…一步說明,阻塞性睡眠呼吸中止症不只大人會發生,多項研究證實,學童呼吸中止症與注意力不集中、過動症相關。長期夜間缺氧,腦內無法維持深度睡眠,會引發專注力與學習能力下降、反應遲鈍、脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/64/90636…益榮耀」專區展出近年保護兒少、守護運動員、深入偏鄉醫療及提供學童身心發展評估與早療資源等成果。 **長庚醫療財團法人推展尖端科技醫療** 結合政府、醫界、科技、生技產業能量…
http://www.top1health.cn/Article/240/90621…因是牙周病及蛀牙問題。根據統計,到2020年為止,我國12歲學童的恆齒齲齒經驗指數平均值2.01顆,雖較2012年的2.5顆下降,但仍比全球平均值的1.67顆高出許。此外,國人有超…
http://www.top1health.cn/Article/248/90359…鈣質本身的吸收度和年紀呈現負相關,同樣一杯牛奶,成長發育中的學童,鈣質吸收率可以高達90%,但中壯年的吸收率就剩下一半,而在年長者身上,鈣的吸收率就只剩20%,因此,越早補鈣,較能…
http://www.top1health.cn/Article/238/90280…眼科蘇皓琳醫師表示,長效散瞳劑是有效且經濟的近視控制方法,但學童如果看遠不清楚,仍需搭配光學矯正如眼鏡、角膜塑型等來矯正視力,讓孩子看得清楚。學童、青少年正是近視度數增加的高峰期,…
http://www.top1health.cn/Article/244/90259