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「增加體力」搜尋結果

總共找到 71 筆符合關鍵字「增加體力」的資料

恢復體力！適合癌症病患的運動

…動當成治療癌症的方法而盲目地執著。運動並非治療，運動只是負責增加體力，把運動看成治療而勉強運動的話，反而有可能讓體力衰弱造成反效果。癌症病患的運動可以依照不同時間點，大略分為三種類…
http://www.top1health.cn/Article/326/18773
醫師的抗癌告白：別迷信抗癌食品

…舉出各種例子，就是不會將常見的人蔘放入我的嘴裡，撇除它是否能增加體力，在放入嘴巴之前，我不知道它到底有沒有放入什麼額外的添加物。不先把三餐顧好卻執意找可治療癌症的物品，根本就是因小…
http://www.top1health.cn/Article/319/18649
抗癌怎麼吃？3個癌友必知飲食關鍵

…就是補充營養和儲存體力，只要是能吃的飲食都盡量吃，補充營養和增加體力是最緊急的課題。在這樣的癌症患者面前談論動物性脂肪的好壞，只不過是吃飽撐著而已。這個論點在預防疾病層面可以接受，…
http://www.top1health.cn/Article/308/18650
記得主動吃素！癌友的飲食之道

… 西醫一向主張癌症病人病後要吃高蛋白，甚至濃縮的營養品，以增加體力、營養和抵抗力。因此病人家屬花了很多錢買來食材，再細心燉煮給病人，但病人卻往往吃不下。癌友因胃口不好，吃不下高蛋…
http://www.top1health.cn/Article/328/17743
甜菜根5大好處！甜菜紅素能抑癌

… ![打成甜菜汁，每天飲用對於運動員增加體力有加分效果。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][51276] **3.增進大腦血液循環** 維持腦袋良好的血…
http://www.top1health.cn/Article/314/17692
冬減肥關鍵在體溫　升1度加速代謝

…善低體溫，還可使身體變成不易發胖的體質。養成運動的習慣，增加體力，這樣不但可改變體質，更可藉由出汗促進身體的新陳代謝。特別是集中70~80%肌肉的下半身，運動效果更是明顯。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17147
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

…白質，易消化吸收，且含多量鐵質與維生素E，可造血及強化肌肉，增加體力。 - 營養分析：蛋白質13克、脂肪14克、醣類2克、熱量186大卡。 **【午餐配菜3：百合蘆筍燴蝦球…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065
過度節食易胃寒　吃八角炒蛋暖胃

… ![適量補充八角炒蛋，不只可避免胃寒發生，也能補充蛋白質增加體力。][47453] **胃部虛寒有2種　不定期發作和腸胃型感冒** 中醫師黃慧娟表示，胃寒就是胃部虛…
http://www.top1health.cn/Article/30/16836
緩解感冒小偏方　喝溫水＋咖啡？

…溫度為35-37度。平日也可當作天然飲料飲用，有助消除疲勞、增加體力，不過腸胃虛弱者切忌空腹飲用。此外，1歲以下的嬰兒腸胃免疫系統尚未建立完成，食用蜂蜜容易使肉毒桿菌芽胞在腸胃中增…
http://www.top1health.cn/Article/248/16549
不再胃寒！巧喝3道極品暖胃鍋物

…酸，維生素B群，不飽和脂肪酸，有保護心臟、促進血液循環，以及增加體力的效果，適合老人食用。另外，還富含多種礦物質，如鉀，鋅，銅，鐵，尤其鴨肉的鐵質含量是其他肉類的2-4倍，對於氣血…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389
吃了「莓」問題　揭露8大強效莓果

…藍莓又有「天然發電機」之稱，因為它富有「錳」營養素，可以幫助增加體力，維生素K可以強健骨骼；此外，1杯的藍莓中就含有4克的纖維，也是幫助消化的營養來源。 **3.卡姆果：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/15470
小孩開學症狀多　賴床易怒想哭都來

…成長，且當小朋友熱愛運動，還可透過運動交朋友，轉移開學焦慮，增加體力與專注力。例如跳繩就是相當好的入門運動，器材簡單易得，不受場地限制吳佑佑醫師補充，當家長在培養孩子運動習…
http://www.top1health.cn/Article/87/15406
抗癌如打仗　優質蛋白提升戰鬥力

…白質，可加入1份高蛋白營養品，變成高蛋白蔬果汁。 **增加體力　抗癌別忘補充B群和水分** 趙函穎營養師表示，癌症患者常有口乾、精神不濟、代謝差的困擾，建議每天至少喝水…
http://www.top1health.cn/Article/233/14872
癌症奪命　多數死於營養不良！

…增加點心時間，每天吃4至6餐，同時增加用餐數和飲食總量，若能增加體力，有更多體力對抗癌症。但點心不宜選擇飽足感高的食物，以免影響正餐攝取量，建議改用高營養價值的流質食物取代。 2…
http://www.top1health.cn/Article/233/14867
睡得安穩！3食物不讓月經來擾眠

…維生素B群、鐵、磷、鉀及多種胺基酸，具有補血、促進血液循環、增加體力、增強抵抗力的效果。紫米則是黑糯米，富含多元不飽和脂肪酸及豐富維他命B群，有助於新陳代謝、清血、預防皮膚與肌肉老…
http://www.top1health.cn/Article/80/14571

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