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「噩夢」搜尋結果

總共找到 99 筆符合關鍵字「噩夢」的資料

生理期避免「3C」食物？除經痛小偏方

…痛、腰痠、下腹部疼痛等徵兆；特別是經痛，是許多女性揮之不去的噩夢，簡直是削骨拔皮般的痛！如果不想總是依賴止痛藥緩解，不妨試試印度健康資訊網站「The Health Site」中提供…
http://www.top1health.cn/Article/324/37095
喝水習慣難養成？就從戒飲料開始

…大吃的節日，但是一旦到了開工日，往往讓人更不敢面對體重計上的噩夢數字…究竟有什麼是放假也可以實行，不麻煩又能避免體重暴增的瘦身法呢？答案就是靠「水」！營養師自己也實行的喝水方法，教…
http://www.top1health.cn/Article/248/34361
智齒拔不拔？牙科醫師說分明

…乖乖拿起牙刷跟牙線，把牙齒都清潔乾淨，不要讓它變成你的下一個噩夢了。
http://www.top1health.cn/Article/248/33904
胃食道逆流坐著睡覺？新一代用藥緩解

…劑可選擇，可延長藥物作用時間達24小時，打破患者夜間難眠的「噩夢」，協助患者找回生活好品質。藥理作用為分階段釋出藥效，如果早上空腹服用後，第一波在白天於十二指腸上段釋出，先將胃酸壓…
http://www.top1health.cn/Article/30/33768
沒有寒假作業？這樣引導孩子規劃假期

…假作業常淪為親子上下交相賊，或是一起應付了事，根本就是家長的噩夢、有人樂見孩子終於有機會學習時間管理，也可以和家人到戶外走走。也有部分網友提出疑慮，還是希望有寒暑假作業來檢驗學習，…
http://www.top1health.cn/Article/251/32629
回不去了？5招防產後鬆垮布袋奶 (上)

…到肚臍去了！懷孕時，胸部大了好幾個cup，沒想到餵奶後竟成了噩夢？ ![][86630] 不少人認為「親餵」才導致下垂，但根據研究，並非親餵，而是因為媽媽在懷孕時，胸…
http://www.top1health.cn/Article/18/29732
動不動就生病？壓力潮來襲前6症狀

…食物在消化系統內會停止運轉，從而誘發便祕。 **5.做噩夢：**耶魯大學壓力中心主任拉吉塔辛哈博士表示，當一個人處於極大的壓力下時，會出現異睡症，包括夢遊、做噩夢等。這是由於…
http://www.top1health.cn/Article/245/29043
楊一展鍛鍊不設限　跳繩秀「肌」情

…成功。這一段肥胖的日子至少困擾著他長達10年時間，簡直是一場噩夢。楊一展從最胖95公斤，成功甩肉變成70多公斤，靠的是只吃沙拉與水煮青菜、雞肉，再配合運動，果然人就瘦掉…
http://www.top1health.cn/Article/248/28969
肌膚奇癢像螞蟻咬！塵爆傷者慶重生

…發2個多月後，多位喜獲重生的傷者齊聚，提起事發當時仍然如一場噩夢，身上穿著彈性緊身衣的底下，烙印著傷痛留下的印記。因為疤痕組織增生，加上空氣乾燥，肌膚奇癢無比，他們站著坐著都無法克…
http://www.top1health.cn/Article/240/28634
咳不停恐是異物卡氣管　支氣管鏡冷凍術救命

…檢查才發現是日前喝湯的八角卡在氣管，所幸即時治療，才終結這場噩夢。醫師指出，老年人常因身體機能退化，或進食時不慎嗆到，食物跑入氣管內卻不自知，若卡住時間太長可能導致肺炎，嚴重者肺部…
http://www.top1health.cn/Article/37/28584
孩子夜半驚醒是做噩夢？排除誘因可改善

孩子半夜哭不停，都是噩夢惹的禍？1名7歲的小男孩，睡眠品質一向不錯，但最近4個月以來，卻經常在入睡3小時候，大概半夜12點左右醒來，並開始哭鬧。家長本以為是孩子做噩夢所致，但隔天詢…
http://www.top1health.cn/Article/251/28418
給傷患安全感！家人陪伴不可或缺

…禍發生後的一至三年，我幾乎每天都「──死路一條。每次，當我從噩夢中驚醒、哭醒，媽媽都會趕緊跑到我床邊，緊摟我，告訴我：「不要害怕，媽媽在這裡」。或許傷害真的太大，我整個人變…
http://www.top1health.cn/Article/245/27758
不打網球竟有網球肘？復健師解疑惑

…此找出你不適生活習慣，並趕改善它，才能夠跳脫網球肘好好壞壞的噩夢循環喔！
http://www.top1health.cn/Article/167/26303
擺脫蘿蔔腿！三部曲全方位瘦腿

…啦。蘿蔔腿難看又難減，簡直就是愛美女孩們的噩夢。難道蘿蔔腿是「絕症」，沒辦法減了麽？當然不是。下面推薦瘦腿三部曲，三步到位，就能全方位瘦腿了。 **第一步：…
http://www.top1health.cn/Article/306/25850
肥胖有5地雷！晚上7點後別碰堅果

…究顯示，睡覺前吃甜食類「垃圾食品」的人，有7/10的容易做噩夢，還會影響睡眠品質。 **★地雷4／辛辣食物：** 根據《國際心理生理學》雜誌的一項研究發現，晚餐料理中添加…
http://www.top1health.cn/Article/101/22052

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