…是,也不禁令人好奇想問:喝太多會水中毒嗎? ##一天的喝水上限是多少? 泌尿科呂謹亨醫師表示,每個人的情況不同,並沒有一個標準的飲水上限;例如,烈日下勞動的工人,大量流汗,…
http://www.top1health.cn/Article/249/93416…餐盒系列,建議飲食管理要維持兩週以上,才有明顯效果。 ![喝水有助於體液循環,暫時性的飽足感且零熱量,餐間保持規律性的喝水可降低飢餓感,餐間就不會亂吃東西了。][224812] …
http://www.top1health.cn/Article/101/93410…得不償失。 ##預防憋尿這樣做 1.出發前2小時控制喝水量,開車上高速公路前及過程,避免喝太多水。 2.不要喝一些利尿飲料,像是咖啡、茶、可樂,這些含咖啡因的飲料會讓你更…
http://www.top1health.cn/Article/10/93167…還會影響到咬合習慣,可能導致牙齒疼痛、顎關節問題。 ![多喝水,使口腔保持潮濕,減少口腔乾燥的問題。][224697] ##5要訣避免牙痛 那麼,在過年期間該如何避免牙痛…
http://www.top1health.cn/Article/237/93376…高速公路上。路況擁擠想上廁所卻得憋尿,久別相逢相談甚歡而忘記喝水上廁所,都容易造成泌尿道感染;高傳染力及高傳播性病毒來勢洶洶,人潮交流機會增加,更可能增加病毒傳播風險。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/93124…全,卻因原發性顫抖症或巴金森氏症而不能獨立生活,連夾菜、倒水喝水、擠牙膏、刷牙等日常基本動作都很困難,更遑論工作,不但難以維持生計,更影響自我的社交活動與心理健康。臺北榮總神經外科…
http://www.top1health.cn/Article/88/93331… 由於家裡開工廠,身為「闆娘」的她,經常忙於工作而忘了喝水,才會讓結石有機可趁。去年9月她開始出現發燒、噁心、血尿及下背劇烈疼痛等症狀,就醫後才發現是一顆不到一公分的腎臟結石…
http://www.top1health.cn/Article/248/93302…由於每個人活動量及排汗、排水的情況不同,因此要喝多少水,以及喝水的時機也需因人而異。一般來說,體重公斤數乘上30cc,就是1天身體所需要的水分。譬如1位50公斤的白領上班族,1天需…
http://www.top1health.cn/Article/320/93105長期便祕、無法解尿,一定是喝水不夠多?小心可能是軟組織肉瘤惹的禍!1名41歲計程車司機趙先生有吸菸習慣,身型壯碩食量也大,被便祕困擾一年多,從幾天沒"大"到十天沒"大",整日經常屁…
http://www.top1health.cn/Article/233/93154…血液尿酸值,防止關節破壞及腎臟損害發生。 ![千萬別口渴才喝水,多喝溫熱的開水,可以暖和身體,有助於稀釋體內的尿酸,降低痛風發作的風險。][223901] ##3要訣減緩痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/93140家中有老人出現喝水容易嗆到、體重減輕,有可能是吞嚥困難惹的禍!1名87歲老先生因年紀大,4年前開始有吞嚥困難的情況,體重不斷減輕,患者家屬憂心他罹癌,還自費做高階MRI健檢及胃鏡檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/93129冬天天氣冷,容易忘了喝水,甚至習慣憋尿,再加上冬天一般人愛吃火鍋、麻辣鍋、羊肉爐進補,其實,這些刺激性、燥熱的食物,都可能刺激尿道,造成尿道感染。所以,冬天是許多泌尿道疾病的好發季…
http://www.top1health.cn/Article/248/93067又便祕了,實在非常困擾!根據台灣營養基金會調查,全台超過525萬人有便祕困擾。想到要解決便祕的問題,許多人會想到多攝取纖維食物,但是,高敏敏營養師提醒,便祕不能只吃纖維,不妨牢記「…
http://www.top1health.cn/Article/320/92832…「把藥膏當點數在集!」也有多名網友深感認同「發炎的時候也是狂喝水」、「男友說多喝水是對的」。 ##醫師籲注意居家保養,減少婦科問題 至於尿道和陰道為何會同時感染,婦產專科林…
http://www.top1health.cn/Article/234/92887…變排便習慣、慎用藥物、每天保持固定活動量、消除壓力源,並且多喝水、多吃纖維質著手。 ![][223148] 衛生福利部台北醫院肝膽腸胃科主治醫師吳行健表示,一般而言,女性較…
http://www.top1health.cn/Article/248/92823