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「咖啡因」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料

春天過敏、感冒狂咳嗽，害聲音沙啞！醫師：4種食物保護喉嚨聲帶

…嚨以外，在飲食方面也要保持清淡，並減少可樂、咖啡和茶葉等含有咖啡因的飲品，避免咖啡因讓聲帶黏液變少，進而加重胃酸逆流到喉咽。 ##4種食物保護喉嚨與聲帶另外，也有以下4種…
http://www.top1health.cn/Article/243/93431
子宮肌瘤不只經血量多，揪8大症狀！醫師：5要訣預防子宮肌瘤

…吃加工肉品及紅肉。根據統計，肥胖、攝取超過500毫克咖啡因、常吃油炸燒烤加工肉品，都有更高的機率罹患子宮肌瘤。 ##子宮肌瘤的治療方法如果沒有症狀，其實子宮肌瘤可…
http://www.top1health.cn/Article/234/93430
心悸胸悶、腸胃不適，恐自律神經失調！謝炳賢醫師：揪出自律神經失調5大症狀

…食換成這些食物，就能有益自律神經功能。 **④戒掉過多咖啡因** 過量攝取咖啡或茶這些飲品，其中所含的咖啡因，正是導致現代人自律神經失調的原因之一。咖啡因具有讓交感神經作用…
http://www.top1health.cn/Article/31/93393
塞車憋尿太傷身，害膀胱、尿道發炎！醫籲：預防泌尿道感染這樣做

…多水。 2.不要喝一些利尿飲料，像是咖啡、茶、可樂，這些含咖啡因的飲料會讓你更快產生尿意。 3.看到加油站、休息站，就趕快下車排尿，以免憋尿憋到身體出毛病。 4.在車上先備妥…
http://www.top1health.cn/Article/10/93167
過年牙痛該怎麼辦？熬夜恐釀牙周病！醫師籲：5要訣避免牙痛

…口腔變得乾燥。此外，不規律的飲食時間也容易選擇高糖、高酸或高咖啡因的飲品和食物，這些食物和飲品可能導致牙齒蛀牙或其他口腔問題。熬夜還可能增加身體的壓力水平，長期的壓力可能會影響免疫…
http://www.top1health.cn/Article/237/93376
憋尿、忘記喝水上廁所，泌尿道感染找上門！醫籲：「這樣做」能自保

…開水般的無色，飲水量才算足夠。 ![春節返鄉時，行前請避免咖啡因飲料、柑橘類果汁、酒精等刺激性飲料。這些刺激性飲料容易刺激膀胱，導致頻尿、急尿等症狀更惡化。][223865] …
http://www.top1health.cn/Article/248/93124
咖啡不只提神，還助減重、改善脂肪肝！5篇好文快筆記，喝出咖啡健康

…減肥效果。但是，曾惠君營養師表示，喝黑咖啡減重的成效不大，且咖啡因攝取過量所需付出健康代價很高，調整飲食和運動才是減肥的最佳良方。 [&#x1F449詳細閱讀：黑咖啡助減重燃脂？…
http://www.top1health.cn/Article/320/93300
胃食道逆流能不能喝咖啡、喝粥？莊可鈞中醫師揭：飲食5要訣防溢赤酸

…致食道下括約肌鬆弛，造成胃食道逆流病情加重。 ![咖啡裡的咖啡因也會減低食道下括約肌張力，導致胃食道逆流症狀加重，而酸度越酸的咖啡，例如重烘培咖啡則是影響最為嚴重。][22423…
http://www.top1health.cn/Article/30/93253
愛喝咖啡恐增乳房纖維囊腫、乳癌風險？醫師3點理由完整破解

…，有提神效果，但是，網路上卻流傳：「女性愛喝咖啡要當心，每日咖啡因攝取量高於500毫克，恐導致乳房纖維囊腫上身、誘發乳癌。」此說法引起不少婦女恐慌。究竟嗜喝咖啡是否真的會增加乳房纖…
http://www.top1health.cn/Article/319/93095
熬夜族喝咖啡提神，還能止頭痛？陳柏鈞營養師：過量恐戒斷性頭痛找上門

…止痛效果，是真的嗎？新營養食代團隊營養師陳柏鈞提醒，咖啡中的咖啡因雖然可以舒緩頭痛，但是如果攝取過多，反而會越喝越痛！ ![][223814] 咖啡因是個有趣的成分，可以讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/93090
喝茶掌握3要訣，助減重燃脂！喝茶減肥3大關鍵成分大公開

…[223704] ##喝茶減肥3大關鍵成分 **1.咖啡因：**茶葉中含有的茶葉鹼能夠刺激胰島素的分泌，具有振奮精神、增加能量消耗的作用，故對於減肥有所幫助。 **2.兒…
http://www.top1health.cn/Article/101/92994
懷孕可以喝咖啡嗎？喝茶就比較安全？蔡鋒博醫師：每日攝取量勿超過這數字

…師怎麼說。 ![][223727] 最近的研究探討了咖啡因對孕婦及胎兒的潛在風險。儘管美國的飲食指南肯定適量咖啡對成人的益處，但針對懷孕當中的孕婦的風險評估需要考慮胎盤與胎…
http://www.top1health.cn/Article/320/93057
抹茶、綠茶差在哪？一天能攝取多少抹茶？抹茶不只燃脂，必知6大意外好處

…能攝取多少抹茶？抹茶對身體有何好處？食用抹茶的正反影響、每日咖啡因攝取量，你不能不知道：** 生活中，抹茶風味的飲料、甜點、餅乾或零食，可以說是愈來愈常見。根據國際調研機構 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92930
全台400萬人失眠！黃威杰營養師：必吃5大食物，助一夜好眠

…的就寢時間、保持安靜舒適的睡眠情境，睡前避免劇烈運動、少喝含咖啡因的飲料，避免睡前滑手機、看電視等。此外，也可以助眠從食物下手，研究顯示，如果吃對食物可以促進更好的睡眠品質，甚至可…
http://www.top1health.cn/Article/320/92888
孕婦一定要大補特補？懷孕初期營養6原則，3大飲食禁忌要注意

…度擔心。 ![一般建議孕媽咪一天最多不攝取超過200毫克的咖啡因，但每個人的體質不同，能否喝咖啡，以及懷孕期間的咖啡飲用量多少？還是請教醫師，遵循醫囑比較保險。][223296]…
http://www.top1health.cn/Article/251/92886

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