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「口味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「口味」的資料

肥胖是多囊性卵巢元凶，容易不孕！潘俊亨醫師：少攝取這些高膽固醇食物

…範如下。需注意的是，外食者選擇餐點應避開沙茶、糖醋、芶芡等重口味料理，另外再多選擇1至2道青菜，以確保纖維質的攝取。 ![外食者選擇餐點應避開沙茶、糖醋、芶芡等重口味料理，另外再…
http://www.top1health.cn/Article/324/92305
超崩潰！尿道和陰道竟同時感染？林虹宏醫師：4點要訣防私密處感染

…尿降低細菌累積，減少感染的可能性。 **2.飲食少油、忌重口味：**常吃重口味、甜食容易使陰道內分泌物增加，是細菌孳生的完美環境，因此降低攝取此類食品，多攝取蔬菜，可以避免感染機…
http://www.top1health.cn/Article/234/92384
上班族偏食容易水腫！陳宜娟營養師：3種排水飲食，擊退水腫型肥胖

你也是水腫一族嗎？上班族三餐外食，口味偏重油、鹹、辣，多肉少蔬果，加上久坐和缺乏運動，體內水分難以代謝，易形成水腫型肥胖。陳宜娟營養師建議，均衡飲食有助健康，平常適度攝取高鉀、利尿…
http://www.top1health.cn/Article/80/92041
消水腫狂抬腿真有效？蔡怡瑄營養師揭：必吃3大高鉀食材，擺脫水腫

…椅子上，運動時間相對少，血液循環自然差，加上外食、零嘴大多重口味，鈉鉀失衡導致體內過多鈉離子緊抓水分不放，就會形成水腫。想跟水腫說掰掰，除了勤運動搭配抬腿、按摩改善下肢循環，改善體…
http://www.top1health.cn/Article/132/92039
高血壓年輕化，心血管疾病跟著來！邱詩涵營養師：4大壞習慣快戒掉，避免中鏢

…被高血壓盯上，在不自覺中丟了健康！ **壞習慣1／飲食口味過重：** 研究已知飲食中的鈉鹽攝取過多，是造成血壓升高及高血壓的主要原因之一。而根據2005年至2008年國…
http://www.top1health.cn/Article/28/91986
午餐吃錯，肥胖、膽固醇上身！10個NG美式午餐食物少碰

…它的價位一般居高不下，若真的要選擇餅乾，挑選全麥、蕎麥、胡麻口味的是較佳選擇。 **6.微波食品** 微波的義大利麵、肉品等，多添加了濃濃的調味料，雖然美味同時也吃下過多的…
http://www.top1health.cn/Article/101/91988
更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

…氣滯體質，更會觸發壓力釋放性進食，很多女性變得更嗜好甜品或重口味食物。而手搖飲料或餅乾、糖果中常見的「高果糖糖漿」，對肚子最危險，研究發現，這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積。相較蔗糖…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958
疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解

…杯。另可用熱水沖泡，放在保溫杯，反覆回沖至藥味變淡。五味子的口味酸澀，喜歡者可酌量增加至3錢，加強保肝、收斂的效果。 **【肝氣鬱結／逍遙散】** 若慢性疲勞合併口臭、…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
便祕只能吃香蕉助排便？火龍果、桑椹7大水果，解決習慣性便祕

…選水果，但是長期吃香蕉也會讓人感到膩了。這時候，可以考慮換個口味，例如桑椹和火龍果等7大水果助排便。 ![][219252] 老人家也常有便祕的困擾，多半是由於年紀大、體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/91701
經前胸部脹痛，一碰就痛！3大原因害嚴重！王心眉中醫師：5招預防胸部疼痛

…。許多人熬夜加班後，會發現有胸部脹痛的情形。 **3.吃重口味** 許多人習慣暴飲暴食來釋放壓力，又偏好重口味、油炸或精緻澱粉，這些食物吃進身體容易阻礙氣機運行，加重肝鬱的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/91643
「正官庄紅力超人」孩子們的隨身保衛戰士，奠定好體質就靠它！

…護力、益菌力、明亮力，三效合一奠定好體質。專為兒童設計的優格口味，好喝易入口，常溫保存且即撕即飲、方便隨身帶著走，茹素朋友們也可安心食用喔！５歲以上即可食用，更適合７歲以上…
http://www.top1health.cn/Article/251/91579
脂肪肝恐引發心血管疾病！鄭乃源醫師：222飲食幫你終結肝包油

…是台灣上班族常見的肝病之一，主要原因是生活型態不健康，包括重口味、不規律運動，以及高壓工作等。肝膽腸胃科醫師鄭乃源建議，上班族應落實健康管理，並搭配「2好」（好油、優質蛋白質）、「…
http://www.top1health.cn/Article/30/91529
消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍

…生吃的效果為佳，且食用時機最好在飲食前。不過，生大蒜口味辛辣且易生口臭困擾，一般人難以接受。朱曉平表示，生大蒜可改用「糖蒜」取代，將大蒜浸泡在米醋裡，加上紅糖後密封約10天…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
打擊3大類型肥胖揭密！中醫師張家蓓：上半、下半、中廣型肥胖擊敗有秘訣

…的方法需視體質而定，脾虛者除了藥物調理之外，日常飲食需遠離重口味，不能吃太鹹，睡覺前3小時不進食。若以中醫養生之道來看，晚上10點30分前應躺在床上等待入眠，也就是說晚上7點30分…
http://www.top1health.cn/Article/82/91496
孕期營養補充

…材：紅肉、牡蠣、黑豆如果擔心日常飲食不均衡或因孕吐、口味改變導致攝取不足也可以補充媽媽奶粉或吃孕期維他命也可以補充營養素喔 ![][218663]
http://www.top1health.cn/Article/320/91503