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…,每天至少要攝取2000~2500c.c.水,可利用簡單計算公式;每公斤體重需攝取30c.c.的飲水量,舉例來說,一個體重60公斤的人,每天需喝的水約1800cc,視工作運動所排出…
http://www.top1health.cn/Article/172/86767…副食品為主後,一定要充足給予水分;包含奶及水,每天應攝取水分公式為:體重第1個10公斤,每公斤乘以100毫升;體重第2個10公斤,每公斤乘以50毫升;第3個10公斤以上,每公斤乘以…
http://www.top1health.cn/Article/232/85535…法** 基因無法改變,聽起來讓人氣餒,這就如同遺傳身高公式中,父母親身高這兩項是無法改變的;不過,還是有許多我們能做得到的部分,可以幫助孩子長高,就如同公式中,男生±7.5公…
http://www.top1health.cn/Article/248/86435…的資訊、長達數頁他不認得的外語寫成的詩句、他看不懂的複雜科學公式。更神奇的是,盧力亞過幾年後再測試時,S.能照順序、毫無錯誤地回想起這些內容。 聽起來像是神奇的超能力,對吧?…
http://www.top1health.cn/Article/248/86443… 父母的身高遺傳,會影響小孩的身高。我們也可以從「預測身高的公式」,來預測小孩成年以後的身高: **●(父親身高+母親身高+13)÷2=男生成年後的身高(±5公分)** *…
http://www.top1health.cn/Article/213/86197…控制就更加重要,不想要等復工後見到胖胖的自己,就跟著減脂飲食公式準備三餐,讓你美美的回去工作。 ![][204214] 宅在家懶得動、嘴巴饞、管不住,自制力大幅下降的你千萬要看…
http://www.top1health.cn/Article/292/85877…情狀況、疫苗數量、接種情形等綜合評估後,訂定分配數計算基礎之公式,對各縣市依比例公平分配。 指揮中心也會根據各自縣市之疫情及後續接種情形等狀況分析,滾動檢討並加強配送作業…
http://www.top1health.cn/Article/248/85752…ITs」(herd immunity threshold),公式:HITs=1-1/R0,和這個傳染病的R0值(基本傳染數)有關,當施打疫苗的人口達到群體免疫門檻後,理論上就能避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/85569…短對話交談,大致即屬於中等強度運動。或用年齡計算心跳儲備率,公式如下: **(220-年齡-休息時的心跳速率)x(40-59%)+休息時的心跳速率** 因此,不…
http://www.top1health.cn/Article/407/85454…,被循環放大的基因總數,是以2為底,以循環次數為次方的指數,公式可以寫成這樣子。 <!--more--> ![(圖片/取材自數感實驗室YouTube頻道)][202991]…
http://www.top1health.cn/Article/407/85432…並不相同,一般來說約有22%的水分是從食物中獲得,有個簡單的公式可來計算人體所需的水分,扣除食物中所含的水分,人體所需水分可用體重x30cc來估計。舉個例子,一個體重60公斤的人,…
http://www.top1health.cn/Article/248/85158…注意力渙散** 我曾在「重塑思維的十五堂課」裡講過一個公式:「注意力大於時間,時間大於金錢。」 因為當一個人把注意力放在重要的事情上時,事情做好,錢自然就來了;但如果一個人只…
http://www.top1health.cn/Article/144/85003…要先搞清楚身體如何運作,我們才能知己知彼、百戰百勝。若只會套公式使用某某療法,細問之下都不知所以然,萬一症狀稍有變化,治療就會亂無章法。 所以我們要徹底了解疾病的始末,不管它…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006…,還是這段關係根本就失調或不健康? 世上沒有個簡單的公式能判斷出,對方的回饋是認真請求我們改變,還是暗示關係中更深層的問題。給予者也許無惡意,沒有想要控制你的意思,甚至可能…
http://www.top1health.cn/Article/144/85000…』,避免買到誇大不實的產品,吃了才安心。 【葉黃素劑量公式:金盞花萃取物含量X純度比例=葉黃素含量】 市售葉黃素品牌眾多,原料的品質與劑量,是好處發揮的關鍵因素之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/84603