內關穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「内关穴」搜寻结果

总共找到 152 笔符合关键字「内关穴」的资料

心悸、胸闷别轻忽！DIY养生护心汤＋3穴位保护心血管超给力

…节血压，进而发挥保护心血管健康的好处。 **★内关穴** **取穴位置：**手前臂，掌面侧，手腕横纹上2寸（3手指并拢的宽度）。 **按压方式：**以大拇指指腹按…
http://www.top1health.cn/Article/80/80229
肥胖、腹泻、便祕都是它害的…彭温雅中医：玫瑰山楂消脂、鲜鱼汤止泻

…93] **【降低体脂改善肥胖】：** 包括内关穴、滑肉门穴以及三阴交穴，每次按压5秒、每回20次，每天数回，平时按压可降低体脂并改善肥胖，若严重肥胖则可以加强按摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
头痛、想吐，中暑刮痧能改善？阳暑VS阴暑大不同，4撇步预防

…来帮助发汗，并多多休息。 3.出现胸闷、恶心症状时，可按压内关穴；头晕、头痛闷胀者，建议适度按压风池穴。 **预防反覆中暑4撇步** 除了分辨阳暑、阴暑外，民众又该如何避…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546
小心甲状腺热出病！中医教你这样做避免甲状腺亢进复发、加重

…穴：**手掌与手腕交界处横纹，靠小指那侧的凹陷处。 **★内关穴：**手腕横纹中央往上约3指宽。 **★太冲穴：**大拇指和第二趾中间，第1、2跖骨间凹陷处。 **操作方法：…
http://www.top1health.cn/Article/239/75460
更年期盗汗、失眠，睡不好？中医师推荐这碗甜粥＋6穴位助改善

… 除了内服药调养外，也可以透过针灸穴位增强疗效。像是，搭配内关穴、神门穴能够安神定志；太溪穴、太冲穴可调补肝肾；气海穴、关元穴可补益肾气，针药结合之下去调理病人全身气血，使体内失…
http://www.top1health.cn/Article/11/73758
频掉发是哪里出问题？中医师破解3大落发原因，不让发际线后退

…赤芍来疏肝解郁，活血化瘀。同时针刺落发区域周遭，搭配太冲穴、内关穴等穴位，不仅能有效疏通情绪压力，也可以改善局部的气滞血瘀。 **【形态2／产后落发】** **症状：**一…
http://www.top1health.cn/Article/239/72709
高血脂是心肌梗塞隐形杀手！吴明珠：喝黄耆养心茶活血化瘀

…延长时间。保养补气、养心、生血。 **2.心包经保养：**内关穴是重要穴位，属手厥阴心包经的络穴，为经气与络气交会枢纽。可以治心、胸、胃部疾病。 **揉按法：**胸闷心悸揉按此…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498
心悸、胸闷喘不过气？高瘦女小心二尖瓣脱垂上身，这样做轻松舒缓

…严重，中医也推荐几个穴道也可以适度按压、刺激。 **▶内关穴** **位置：**内关穴位于人体前臂掌侧，腕横纹上两寸，也就是掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 **作用：**按…
http://www.top1health.cn/Article/239/70129
动不动就好累＝肝不好？小心慢性疲劳上身，3体质这样喝找回活力

…」帮助醒脑开窍、健脑提神；而睡前可以按压手部的「神门穴」、「内关穴」帮助心情放松，提升睡眠品质；若是身体多处酸痛，亦可按压手部的「合谷穴」以及足部的「足三里穴」和「太冲穴」，畅通一…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055
秋天吃不停，食欲大暴走！中医减肥小撇步：按这4个耳朵穴位

…0下，尤其在情绪紧张压力大时按一按，效果不错： **1.内关穴：**位置在手腕横纹三横指宽，可以安定心神、改善胀气与胃酸逆流等。 **2.曲池穴：**位于曲肘肘横纹外侧端，具…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600
咖啡喝太多「火烧心」？中医：防胃食道逆流，脾胃气虚者必喝「四神汤」

…指宽向上折量2次）的位置。适度按摩有助缓解胃不适。 **【内关穴】：**位于手腕关节正中往上2寸（约3指横幅）的位置。此穴有「和胃降逆」的作用，遇到打嗝泛酸、胸闷时，一边按摩一边…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669
秋燥养生中医有妙方～吴明珠：2茶饮＋4穴位

…下三寸，即约四指宽的位置）：**可调理肠胃功能。 **4.内关穴（手腕横纹正中，沿着两条筋的中间往上两寸，约三手指宽处）：**可稳定情绪。
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
指甲颜色偏黑紫〜吴明珠：这些疾病来找碴！喝美甲茶指甲不断裂

…中指屈向掌心，中指及无名指两指尖所着之中间取穴。 **2.内关穴：**位于手腕横纹上方2寸、手腕上2筋之间的地方，2寸大约是3个手指的宽度。 **3.涌泉穴：**在脚底板不包含…
http://www.top1health.cn/Article/258/63572
一次战胜耳鸣、眩晕和失智～女中医：先喝这汤解除过劳

…，避免过劳。休息时，劳心者可按摩头部太阳穴、风池穴，以及手部内关穴；劳力者可按摩膝盖外侧下方的足三里，帮助调理气血，舒缓不适。另外，也都可以适度透过以下食疗来调养身体： **…
http://www.top1health.cn/Article/258/61462
动不动就打嗝？小心3大健康隐忧　中医师：按这里缓解

…按下列2穴位，也是辅助缓解打嗝现象的不错选择： **★内关穴** **取穴方式：**手腕横纹往手肘方向3指幅，两肌腱之间。 **作用：**适度刺激有理气散滞、活血止痛、疏…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471