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…許多產婦剛生完小孩就迫不及待地使用束腹帶、束腰帶或穿上調整型內衣,甚至於做仰臥起坐之類的塑身運動。婦產科醫師蔡鋒博提醒,依據前述骨盆重建功能的原則,這些束腹帶、調整型內衣會使腹腔膨…
http://www.top1health.cn/Article/248/78012…時代,許多媳婦不僅得煮飯給婆婆吃,有的甚至還得幫忙清洗婆婆的內衣褲。無論在外工作得多辛苦,回家後根本也沒空休息,還得忙東忙西地料理家務;現代,就算是住在婆家,同時打理內、外的媳婦相…
http://www.top1health.cn/Article/289/75111…需要列入觀察。此時,也建議解開患者身上緊身衣物,像皮帶、女性內衣、領帶等緊身衣物都要解開,幫助患者呼吸。 **自己的健康,自己負責!** 「自己要為自己的身體負責!」陳龍強…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739…衣物,這樣可以減少行李的數量,增加穿著的多樣性。 **內衣褲收納** 貼身的衣物可以特別用束口袋集中,或是依照個人使用的習慣直接放在衣物中。 **保養品收納** 囤…
http://www.top1health.cn/Article/145/72519…衣桿多、抽屜少,規劃時就要先以吊掛的空間為主要收納,除了貼身內衣褲、毛衣等需要抽屜收納的衣物,其餘的都可以吊掛。 若以小孩遊戲室來說,則可以依照各玩具的屬性來分類…
http://www.top1health.cn/Article/318/71503…裡,一步一步接近兒子的身邊。從右到左分別是褲子與襪子、T恤與內衣、睡衣與尿布褲,最左邊的上面是布尿布、下面是紙尿布。兒子會穿到的衣服全部集中在一起。 **醫藥箱放…
http://www.top1health.cn/Article/318/71484… **4.準備好哺乳用品** 對有哺乳計畫的媽咪而言,哺乳內衣、哺乳衣、哺乳枕、溢乳墊、吸乳器等物品,幾乎是孕期購物清單中的必備項目,預先準備好,產後才能更加專注於身體調養與寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/303/71490常聽五十肩病人敘述,無法舉手梳頭、手往後扣內衣很痛、睡覺時肩膀特別痛,甚至有病人一動就痛,甚至想「砍掉手」,可見五十肩的疼痛帶來多大的困擾。當一群50歲上下的人談到肩痛時,都有說不…
http://www.top1health.cn/Article/238/70284…,狐臭的診斷特徵有4點,分別為: 1.濕黏性耳垢。 2.內衣或白色衣物腋下有沾到黃色汗漬。 3.旁人有聞到味道。 4.父母有狐臭。 根據醫學調查,決定濕黏性耳垢之基因…
http://www.top1health.cn/Article/43/66766…鍊時,脂肪組織也容易位移、往後跑。所以愛美的朋友,不想每次穿內衣時,背部總被內衣下緣擠出小肉肉;不只要適度訓練胸大肌,後背闊背肌的鍛鍊也一樣重要。 至於想要有效鍛鍊胸大肌、闊…
http://www.top1health.cn/Article/306/63635…中,經常做重複性動作者,多屬高風險族群,例如拿鍋鏟、穿前扣式內衣、拿掃把、穿鞋、產後擠奶、背包包上肩、抱寵物等動作,都會用到「外展拇指長肌」或「伸拇指短肌」,一旦姿勢不當,「媽媽手…
http://www.top1health.cn/Article/167/56814…孩子就可以自己把摺好的衣服,放到各自的位置。因為襪子放一籃、內衣放一籃,各有各的位置,孩子也相當清楚要放在哪裡。 在衣櫃門上貼上孩子需要準備物品的小紙條,讓孩子打開衣櫃要拿書…
http://www.top1health.cn/Article/251/63525…處保養除了上述提到的清潔方式,平時的生活習慣也很重要。以貼身內衣褲來說,盡量單獨手洗較好,因為上衣、褲子等衣物較髒,一起洗容易讓細菌附著在內衣褲上,愈洗愈髒。 ![貼身內衣褲和其…
http://www.top1health.cn/Article/248/60332…以吹風機吹乾腋下、胯下及指縫等部位。 - 3.不穿未乾透的內衣褲,如果衣服晾不乾,用除濕機、烘乾機去除濕氣。 - 4.平常少吃酸、辛、辣等食物,少熬夜,維持作息正常。 - 5…
http://www.top1health.cn/Article/80/58128…豐胸除了靠食補外,想要擁有美麗胸型,女性平時更要避免穿過緊的內衣、不駝背;且情緒方面應避免過大的壓力及熬夜,才不會影響賀爾蒙的分泌,進而影響乳房健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/57254