保護眼睛 | 搜尋結果

「保護眼睛」搜尋結果

總共找到 369 筆符合關鍵字「保護眼睛」的資料

葉黃素、花青素護眼，吃多少才足夠？醫：4大營養素適量，早晚防護是關鍵

…3C產品時間增加，日用眼時數逾10.7小時，經常購買保健食品保護眼睛，包括葉黃素、原花青素和花青素、維生素A等，但是並不清楚每日到底應該攝取多少劑量才足夠？眼科醫師提醒，適度補充食…
http://www.top1health.cn/Article/248/88345
葉黃素保護黃斑部，飯前吃還是飯後吃最有效？名醫：護眼必吃8大食物

眼睛是靈魂之窗，保護眼睛除了避免過度使用3C產品，遠離藍光對眼睛的傷害，還有要提防太陽光內的紫外線，對於視網膜中的黃斑部帶來的傷害。保護眼睛其實和飲食息息相關。眼科醫師提醒，從飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/88274
防疫竟造成「惡視力」，國小童3個月近視暴增百度！醫：光線過暗過亮，眼睛疲勞加劇

…曾有求診民眾詢問：「家中燈泡都選瓦數最高的，確保光線充足，以保護眼睛，但是怎麼小孩的近視還是持續加深？」其實，過亮或過暗同樣都會造成眼睛疲勞，而眩光或是有些燈具會出現頻閃的狀況，更…
http://www.top1health.cn/Article/248/88213
【影音版】熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…對胃潰瘍的人來說，還是用新鮮山藥的效果較佳。 **3.保護眼睛／首推枸杞：**《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731
瞼板腺功能障礙，害缺油型乾眼症上身！名醫：遠離2大併發症、牢記5大護眼秘訣

…實是一個叫「淚膜」的組織，比較像是薄薄透明膠狀樣，叫淚膜是在保護眼睛的。淚膜本身包含三種成分，有黏液層、水層、脂質層(油脂層)， ![國泰綜合醫院暨內湖國泰診所眼科杜培寧醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/87714
眼前蚊子黑影亂舞，飛蚊症可逆轉？中醫：調理肝腎氣血，喝護眼茶、按大4穴位

…傷害。賴睿昕中醫師也推荐一道「清肝明目護眼茶」，有助保護眼睛： **【清肝明目護眼茶】** **材料：**黃精12公克、枸杞9公克、夏枯花10公克、紅棗9公克、麥門…
http://www.top1health.cn/Article/248/86731
猛盯3C，藍光恐致黃斑部病變？營養師推：藍莓優格冰沙花青素護眼又消暑

…離3C藍光的摧殘，可以在家自製清涼消暑的藍莓優格冰沙，不僅能保護眼睛，還能消暑，連怕熱的孕婦也適合喝！ **拯救酸澀3C眼，營養師大推：清涼消暑的藍莓優格冰沙** 孫語…
http://www.top1health.cn/Article/320/86038
水晶體混濁的元凶不只有老化，眼科名醫曝：還有這一些隱藏殺手

…筍和奇異果等等。即使老化無可避免，也要藉由上述的方式保護眼睛，避免水晶體混濁日白內障提早報到。
http://www.top1health.cn/Article/248/86006
線上學習緊盯3C，當心藍光、近視度數增加！眼科醫師5大護眼建議

…孩童近視增加、藍光暴露、以及其他對眼睛健康的影響。以下是幾個保護眼睛的事項，供家長與學童們參考。 **使用大一點的螢幕、維持適當觀看距離** 線上課程的觀看器材，可…
http://www.top1health.cn/Article/244/85984
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…一般人熟知維生素A、β胡蘿蔔素(是維生素A的前趨物質)，具有保護眼睛的效果，此外，也可以妨礙細菌及病毒入侵黏膜。維生素 A能讓呼吸系統粘膜修復，並減少病原菌、病毒進入體內的機會。對…
http://www.top1health.cn/Article/320/85806
疫情下，揉眼睛恐成一大破口！眼科名醫揭：護眼自救秘訣

…不到保護結膜的作用，所以最好是改戴眼鏡，把眼鏡當作眼罩的概念保護眼睛，將空氣中的粉塵還有其他人的口沫阻隔在外。目前坊間護目鏡賣得嚇嚇叫，但若不是醫療人員，其實對一般民眾來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/85662
對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…一般人熟知維生素A、β胡蘿蔔素(是維生素A的前趨物質)，具有保護眼睛的效果，此外，也可以妨礙細菌及病毒入侵黏膜。維生素 A能讓呼吸系統粘膜修復，並減少病原菌、病毒進入體內的機會。對…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615
10天緊盯線上教學，視力竟暴增200度！眼科名醫：護眼抗3C，每天一顆蛋3要訣

…，伸懶腰，自然擺動約5分鐘，在家走動，約5分鐘，讓眼睛休息，保護眼睛。 **二、休息時間是要讓眼睛真的休息** 陳瑩山醫師指出，休息時間是真的讓眼睛休息，不要趁機又…
http://www.top1health.cn/Article/248/85548
【影音版】喝咖啡助分泌眼液，能預防乾眼症？眼科名醫：補充這些好油，眼睛不爆乾

…感染而嚴重發炎，使角膜受到永久性的損傷。 **喝咖啡能保護眼睛？咖啡抗氧化成分抗發炎、保護血管** 提到預防乾眼症，近來有研究指出，咖啡中的咖啡因可以刺激眼液的分泌，有助緩…
http://www.top1health.cn/Article/138/85257
為何眼睛能辨色、感光？常眼壓高頭痛，當心青光眼症狀！日本醫詳解眼睛構造

…大是文化）][203210] 眼淚是眼睛的潤滑劑，可以保護眼睛不受灰塵、細菌、紫外線等侵害。上眼瞼靠外側的淚腺負責分泌眼淚，除了平常為了讓眼睛保持溼潤，而一直分泌少許眼淚之外…
http://www.top1health.cn/Article/244/85537