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「保护眼睛」搜寻结果

总共找到 366 笔符合关键字「保护眼睛」的资料

【影音版】熬夜不是故意的～夜猫族巩固健康必吃5食材

…对胃溃疡的人来说，还是用新鲜山药的效果较佳。 **3.保护眼睛／首推枸杞：**《本草纲目》记载：「枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731
睑板腺功能障碍，害缺油型干眼症上身！名医：远离2大并发症、牢记5大护眼秘诀

…实是一个叫「泪膜」的组织，比较像是薄薄透明胶状样，叫泪膜是在保护眼睛的。泪膜本身包含三种成分，有黏液层、水层、脂质层(油脂层)， ![国泰综合医院暨内湖国泰诊所眼科杜培宁医师表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/87714
眼前蚊子黑影乱舞，飞蚊症可逆转？中医：调理肝肾气血，喝护眼茶、按大4穴位

…伤害。赖睿昕中医师也推荐一道「清肝明目护眼茶」，有助保护眼睛： **【清肝明目护眼茶】** **材料：**黄精12公克、枸杞9公克、夏枯花10公克、红枣9公克、麦门…
http://www.top1health.cn/Article/248/86731
猛盯3C，蓝光恐致黄斑部病变？营养师推：蓝莓优格冰沙花青素护眼又消暑

…离3C蓝光的摧残，可以在家自制清凉消暑的蓝莓优格冰沙，不仅能保护眼睛，还能消暑，连怕热的孕妇也适合喝！ **拯救酸涩3C眼，营养师大推：清凉消暑的蓝莓优格冰沙** 孙语…
http://www.top1health.cn/Article/320/86038
水晶体混浊的元凶不只有老化，眼科名医曝：还有这一些隐藏杀手

…笋和奇异果等等。即使老化无可避免，也要藉由上述的方式保护眼睛，避免水晶体混浊日白内障提早报到。
http://www.top1health.cn/Article/248/86006
线上学习紧盯3C，当心蓝光、近视度数增加！眼科医师5大护眼建议

…孩童近视增加、蓝光暴露、以及其他对眼睛健康的影响。以下是几个保护眼睛的事项，供家长与学童们参考。 **使用大一点的萤幕、维持适当观看距离** 线上课程的观看器材，可…
http://www.top1health.cn/Article/244/85984
【影音版】对抗病毒，免疫力愈强愈好？药师：维生素4大天王助修复黏膜、调节免疫

…一般人熟知维生素A、β胡萝卜素(是维生素A的前趋物质)，具有保护眼睛的效果，此外，也可以妨碍细菌及病毒入侵黏膜。维生素 A能让呼吸系统粘膜修复，并减少病原菌、病毒进入体内的机会。对…
http://www.top1health.cn/Article/320/85806
疫情下，揉眼睛恐成一大破口！眼科名医揭：护眼自救秘诀

…不到保护结膜的作用，所以最好是改戴眼镜，把眼镜当作眼罩的概念保护眼睛，将空气中的粉尘还有其他人的口沫阻隔在外。目前坊间护目镜卖得吓吓叫，但若不是医疗人员，其实对一般民众来说…
http://www.top1health.cn/Article/248/85662
对抗病毒，免疫力愈强愈好？药师：维生素4大天王助修复黏膜、调节免疫

…一般人熟知维生素A、β胡萝卜素(是维生素A的前趋物质)，具有保护眼睛的效果，此外，也可以妨碍细菌及病毒入侵黏膜。维生素 A能让呼吸系统粘膜修复，并减少病原菌、病毒进入体内的机会。对…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615
10天紧盯线上教学，视力竟暴增200度！眼科名医：护眼抗3C，每天一颗蛋3要诀

…，伸懒腰，自然摆动约5分钟，在家走动，约5分钟，让眼睛休息，保护眼睛。 **二、休息时间是要让眼睛真的休息** 陈莹山医师指出，休息时间是真的让眼睛休息，不要趁机又…
http://www.top1health.cn/Article/248/85548
【影音版】喝咖啡助分泌眼液，能预防干眼症？眼科名医：补充这些好油，眼睛不爆干

…感染而严重发炎，使角膜受到永久性的损伤。 **喝咖啡能保护眼睛？咖啡抗氧化成分抗发炎、保护血管** 提到预防干眼症，近来有研究指出，咖啡中的咖啡因可以刺激眼液的分泌，有助缓…
http://www.top1health.cn/Article/138/85257
为何眼睛能辨色、感光？常眼压高头痛，当心青光眼症状！日本医详解眼睛构造

…大是文化）][203210] 眼泪是眼睛的润滑剂，可以保护眼睛不受灰尘、细菌、紫外线等侵害。上眼睑靠外侧的泪腺负责分泌眼泪，除了平常为了让眼睛保持湿润，而一直分泌少许眼泪之外…
http://www.top1health.cn/Article/244/85537
护眼不只是叶黄素〜营养师推荐吃坚果补维生素E，改善眼睛疲劳

…E，更是人体摄取的重要来源，补充足够坚果助于人体吸收维生素E保护眼睛。  ![][200437] 美国医学会期刊研究指出，每周常态吃坚果能降低黄斑部…
http://www.top1health.cn/Article/232/84687
过年熬夜守岁、打麻将，小心眼睛操过头！眼科医师教你护眼、除疲劳

…易造成眼睛干涩疲劳、出现结膜血丝、角膜破皮、眼睑炎等状况。要保护眼睛健康，应睡眠充足，且使用眼睛时应每半小时休息10分钟。另外也要注意环境的温度和湿度，若环境太干燥、吹风、或太靠近…
http://www.top1health.cn/Article/244/84337
黄斑部病变和性别有关吗？可以保养吗？

…、泪腺分泌萎缩退化，而导致泪液减少，加上缺乏女性荷尔蒙，无法保护眼睛，更年期女性比男性更容易罹患干眼症。另外，进入更年期后，女性雌激素分泌减少，脉络膜易硬化，运送叶黄素、o…
http://www.top1health.cn/Article/248/83987