不沾鍋 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「不沾鍋」搜尋結果

總共找到 55 筆符合關鍵字「不沾鍋」的資料

抗癌超給力！就吃開陽豆芽菜

…龍鬚菜洗淨切段，紅辣椒去蒂洗淨切片，蝦米泡水備用。 2.以不沾鍋爆香蝦米及紅辣椒片，再加入龍鬚菜段、黃豆芽及調味料略炒即可。防癌保健功效：龍鬚菜的水溶性多醣體可活化體內免疫細…
http://www.top1health.cn/Article/261/17085
毒油滾邊去！婆媽3道無油料理

…開始著手，再依次炒蔬菜、紅燒刺參。** **★3.使用平底不沾鍋的平底鍋，既不沾鍋，也可收集到較多油脂。**  ![無油料理秘訣先從會出油的肉類開始著手…
http://www.top1health.cn/Article/172/16354
糙米飯藏能量　調整自律神經功能

…往往就是造成阿茲海默症的原因。用鐵弗龍加工製成的鍋子，雖然有不沾鍋的好處，但是也具有含加工化學物質的危險性。用切片器切蔬菜固然方便，但是如果用手拿著菜刀，一刀一刀細心地切，或許是因…
http://www.top1health.cn/Article/80/15968
吃冰能減肥誤會了！健康呷冰5原則

…3.選擇適當的烹調方式，多蒸煮、適度煎熬、少油炸。善用電鍋、不沾鍋、烤箱等設備。 4.利用相似的低脂食物取代高脂食物。例如：牛小排改牛腿肉。 5.可見脂肪不要吃，額外油脂不…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244
家中吸塑毒！5成居家毒物未列管

…物質廣泛存在電器及其外殼、衣服、鞋子、化妝用品、清潔劑噴霧、不沾鍋廚具、塑膠製品、沙發和磁磚等防水表面，長期接觸容易干擾內分泌系統，損害肝臟、腎臟、甲狀腺，甚至有致癌的危險。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/13955
吃對就能瘦　從9個小地方做起

…*多多使用可以減少油脂的鍋具，如烤箱、微波爐、燜燒鍋、電鍋、不沾鍋等，盡量減少煎、炸的方式煮菜。 **2. 切成塊不卡油：**改變切菜的方法，減少吸油面積，例如切成塊狀的吸油率，…
http://www.top1health.cn/Article/82/13888
紅麴改善新陳代謝　低卡2道料理

…3. 加入紅麴醬，醃至入味。 4. 用廚房紙巾沾少許油，在不沾鍋上抹一層薄薄的油，放入醃好的豬排，兩面煎熟即完成。 - 營養分析：熱量202.9大卡、蛋白質15.8克、脂肪12…
http://www.top1health.cn/Article/80/13369
媽媽愛不沾鍋　母親節5折優惠

…如果她很喜歡下廚，又燒的一手好菜，母親節禮物不妨就選個白陶瓷不沾鍋吧，現在有搶便宜的大好機會，即日起至5月14日於樂扣樂扣生活網和直營門市，或全台家樂福、即可享有樂扣樂扣波浪白陶瓷…
http://www.top1health.cn/Article/136/13100
年糕別吃過量　小心血糖也飆高

…年糕注意】** 1.不裹粉炸或煎，因裹粉易包附油脂，若改用不沾鍋煎較低油。 2.鹹的年糕改用蒸的較健康。 3.不沾或少沾醬料，如：醬油、油膏、蕃茄醬、甜辣醬，以免攝取過多的鹽…
http://www.top1health.cn/Article/240/11319
健康吃湯圓　當心誤踏「餡」阱

…粉，當成沾粉來沾食。 ★ 創意湯圓料理，還有將湯圓以烤或用不沾鍋乾煎的方式做成菜餚或點心增加變化。
http://www.top1health.cn/Article/80/10125

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